1、我才30多岁，就常肩膀痛，会是肩周炎吗
出现肩周炎还是得坚持运动，无论是主动的或被动的活动，病人都会感到疼痛内，但是得坚持，容若因怕痛，肩关节长期不动，肩部的肌肉，
特别是三角肌就会发生萎缩，这样就会慢了，另外运动时候，可辅住敷丌。肩。丌乐，再在疼痛的地方按摩，回hao的
2、我才三十多岁就得了肩周炎，该怎么治哟
肩周炎即肩关节周围炎，是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。临床以肩部疼痛、压痛、肩关节活动受限，甚至出现肌肉萎缩与痉挛等症状为主要临床特征。在临床中，因早期肩部的不适感易被忽视，延误治疗而形成慢性疾病。
平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。注意多休息pei，合（醉八、虫药、酒帖）的中药来护li，症状会慢慢的改shan 的，逃，宝友，敢觉不行能煺。，尽量不做大运动量的锻练，比如：跑步、跳高、跳远，可以适当做半小时的室处散步。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。
注意事项：
1、避免高枕睡眠的不良习惯，注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头、耸肩、谈话、看书时要下面注视，保持脊柱的正直，要使用专门的颈椎枕头。
2．劳动或走路时防止闪、挫伤，避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等，坐车时不要打瞌睡。
3．注意肩部保暖，防风寒，潮湿，避免午夜，凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。
4．适当进行颈肩部肌肉锻炼，例如：头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，长期伏案工作者应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。
5．改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做肩部活动
3、二十多岁会得肩周炎吗
20多岁得肩周炎就是无稽之谈，肩周炎发生的原因属于内分泌性疾病，多在50岁左右的女性多回发（内分泌失答调），症状主要是运动障碍，夜间不动都会痛（甚者痛不能眠），另外就是肌肉的黏连导致。20多岁正处于身体强壮的时期不会患有肩周炎，有相关症状最好去专业医院具体检查！
4、二十几岁的人为什么就会得肩周炎
怎么不会，只要平时不注意的话，在劳累受凉劳损之后，会出现这种肩周问题的，因为我曾经也是这样的，有肩周炎，我是采取的敷%★%肩得乐%★%贴中药的办法知了才结 决的，这个也不是多大问题，但是得自我注意。
5、我只有三十多岁就经常肩膀疼，这是肩周炎吗？肩周炎如何治疗
肩周炎是自限性疾病，可自愈。但如果治疗，会减轻疼痛，加快治愈。肩周炎治疗一般是注意休息、冷敷或封闭治疗等等。
6、我才30多岁，就常肩膀痛，会是肩周炎吗？听说肩周炎都是50岁左右的人得的啊，
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在40岁以上，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。
起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。