1、肩周炎越运动越痛怎么办
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2、肩周炎已经半年了，疼痛难忍，又吃药又锻炼，刚活动完，胳膊能软一点，一会又僵硬了，很痛苦，我还每天晚
病情分析：来
肩周炎是以肩部源逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，致一定某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
指导意见：
建议采用中医药内服外用相结合治疗，内服中药，舒筋通络，祛风散寒，外用追缝舒劲贴膏，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，愈后不复发。治疗期间可以配合锻炼.不要用西药，不要用冷水，注意防寒保暖。
3、肩周炎患者运动过程中出现疼痛时，运动应不应该继续？
肩周炎通常是在无意之中形成的。最初只是感觉肩部不适，所以就很少活动，以休息为主。然后疼痛进一步加剧，活动量进一步减少。肩关节会变得更加僵硬，活动更加困难，疼痛继续加重，产生恶性循环，肩部活动越来越少，肩关节变得越来越僵硬。最后，关节变得彻底僵硬。一旦到这种程度，即使想活动也难以做到，稍稍移动都会很疼痛。
因此，在肩周炎产生疼痛时，要根据病情和疼痛的程度，进行适当的活动。
在病程早期，以牵伸为主，可能同时会伴有一些疼痛，程度以轻微疼痛、可以忍受为度。切不可暴力地牵拉肌肉，引起剧烈的疼痛，否则反而会造成肌肉紧张和痉挛，不仅起不到松解粘连，增加活动范围的作用，反而会引起进一步的损伤。
在病程后期，活动受限已经形成，但疼痛已有所缓解，此时，牵伸的时间和强度都应有所增加，运动时应略有疼痛，休息后可以缓解，第二天疼痛程度不加剧。这样的运动强度较为适宜。如果运动后第二天，疼痛加重，则应对运动的内容和强度进行调整，减少运动量，降低强度。如果运动后第二天疼痛剧烈，则要停止运动，分析疼痛的原因，或找医生处理。
4、对于肩周炎患者是不是不能锻炼呀，为什么越锻炼越疼咧??
下面是肩周炎的简单康复疗法，平时多练习，对肩周炎的治疗也有很好效果。
1、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。
2、慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。
(l)体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸;在体后，双手握棒，用力向上举。
(2)手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。
(3)患侧手臂上举，反复摸后脑勺;病侧手于体后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，侧手帮助患侧手上抬。
可用力症消痛贴适用于肩周炎，且临床治愈率高达99.6%。力症消痛贴采用立正双叠加疗法，使用先进的RGS超低温生物萃取技术，提取雪域高原天然生物和草本植物元素的有效成分，制取天然生物强效剂、草本元素微粉剂并使之互相作用，产生“生化热”效应，双效叠加，真正实现了1+1>2。另外保留了其安全无毒副作用的特性，具有吸收快，稳定性强的特点。突破了传统药物对身体的损伤和负效应，达到标本兼治的目的。
5、我肩周炎有5年了，现在有时活动疼的很难承受，怎样治疗？谢谢啦！
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