肩周炎是躺睡好还是侧睡好

1、长期侧睡和玩手机导致肩膀转动咔咔响是为什么？不会是肩周炎吧 （我

你是用鼠标用的吗？ 我是这样 现在右臂疼，一动就吱吱响，痛苦啊 ，准备弄点膏药贴一贴，M的电脑害人啊

2、睡醒后浑身酸疼。觉得越睡越累怎么回事？

可能是因为来在生活中出自现过度劳累而导致的，也有因为没有睡好而导致的浑身酸痛。

当在生活中遇到睡醒后浑身酸痛这种情况时，建议大家可以适当的按摩一下酸痛的部位来缓解的，也可能是床或者是枕头不合适的问题而造成的，另外也有可能是睡眠质量不好。

比如说老经常做梦之类的，还有就是过度的劳累，解决方法，可以睡前喝点牛奶，保持睡觉的环境安静，空气新鲜，考虑换个枕头等。

最主要的原因是睡眠质量不好而引起的，其次跟你的工作量，睡眠时间的长短也是有关的，也有可能是肌肉劳损而引起的。

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长期睡眠质量不好会导致的后果：

1、降低工作效率

睡眠不足可损害人的注意力，警觉性，专注性，推理能力以及解决问题的能力，这些可导致你的工作效率降低。

2、可引发抑郁症

据相关的调查显示，那些患有失眠的人成为抑郁症的几率比那些没有失眠的人高达五倍之多。失眠往往是抑郁症的先兆之一。失眠和抑郁症是相辅相成的，睡眠不足会加重抑郁症的状况，而抑郁症反过来又会令人更加难以入睡。

3、侧睡是否会引起肩周炎？

如果经常着凉、过度劳累的话，再加上经常压着肩部的话，可能会导致肩周炎的产生。建议您平时注意肩部的保暖，不要总是压着肩部睡觉。最好的姿势是平躺着。盖好被子，防止肩部着凉。注意加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。

4、我男朋友我们俩睡觉时候，他胳膊很喜欢让我枕着为什么

首先，一个男人对你这样我觉得他非常爱你，你也认同，通过你的介绍说明这个男回人还答是很有本事的，这是个好男人，不知道你以前接触过的男人都是什么样的，但是像你男朋友这样的真不多了。很多人都会遇到这种情况，我的建议是你不如和他好好沟通，表示你的担心和忧虑，告诉他你要延长对他的考核时间，不要说你对他不够了解，这样会让他感到沮丧，一次好的交流胜过无数，很多情侣都是你不说，我乱猜最终造成误会而分手的，而且你们还是异地恋，我表示担忧，不要以为只有女人才会乱想，男人一样会，你的他我不了解，但请不要否定这种可能性，如果不想错过这个男人，你们就需要坦诚相告，一个爱你的人是会理解你现在的心情的，他提出的订婚也不失为一个好方法，只要没去民政局你还是自由的，同时也给他吃了一颗定心丸，这是你表达对他爱的有力证据。爱情是双方的事，你怕时间会冲淡你们的感情，你这里说了他的努力，你的努力呢？换位思考对于你们这种高智商人群应该不是难事，你要慎重考虑。忠心祝愿你们能走到一起！