1、肩周炎疼痛干不了活怎么办
去哪里看有中医针灸,有些一两次就好
2、肩周炎可以擦活络油吗
你好,可以的,肩周炎是可以擦活络油的,不过肩周炎的话,平时多注意保持良好的生活习惯,防止肩部受凉,防止过度劳累,站或坐姿势要正确,同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或肩部活动,一般情况下借助“苗廴廴父”,以前在涛、。宝找的“养廴生”贴,当时肩周炎用的他后,好了,还有肩周炎得注意多加运动才可以:
手指爬墙:面墙而立,双手扶墙,手指顺砖块爬行而上,练习上举,观察哪一侧严重,并记录下每日达到的最大高度。每日2次,每次爬30次以上。
直臂外展:面壁直立,双臂下垂,直臂向两侧外展,记录每日抬高的最大角度。上午、下午各一回,每次运动30次以上。
弯腰甩臂:腰部向前弯60度,患臂前后摆动,摆动范围越大越好。每日2次,每次甩动30次上。
交叉拍肩:双臂在胸前交叉甩动,双手拍对侧肩头,双臂上下交替进行,每次拍打30次以上,每日练2回。
3、肩周炎治疗期能干体力活吗?
干点轻体力活,当按摩运动了,一点不动反而不好。
4、我得了肩周炎,怕以后结婚了不能干重活,要不要和男朋友分手
他都还没说什么呢 你急什么?再说现在这年代又不用下农田 没多少重货了吧 实在不安心 坐下来好好问问你男朋友有想法没
5、婆婆在家干农活这几天经常说肩膀疼可能是肩周炎复发了,舒教授专用凝胶跟肩周炎贴效果怎么样?
还可以的。老牌作用确实很好,多年反复疼痛的肩膀,现在终于不痛了,建议首选