1、50岁人群为什么易患肩周炎?
在中医古代文献《黄帝内经》中记载:“女子……七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,形坏而无子也。丈夫……七八肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极”。意思是说女子在七七四十九岁左右,男子在七八五十六岁左右时,是人体功能由强壮转向衰退的转折阶段。中医理论认为女子以阴血为本,其根在肝。肝能藏血而主持筋的功能,筋的功能正常,依赖肝血的濡养。男子以阳气为本,其根在肾。肾能藏精而主持骨的功能,骨的正常功能依赖于肾精的滋养。精血可以互相转化资生,所以肝肾可以互相滋养。中医观察人类生长发育的经验认为,在50岁左右时,人体的生理功能常突发性减退,出现肝肾亏损精血虚少而筋骨失养,这就形成了易患肩周炎的内在因素。现代研究认为,人类的生长、发育、衰退和死亡是大自然的客观规律,在50岁左右时,正是人类生命周期由壮年向老年退化的阶段,在此阶段,自主神经系统和内分泌系统功能失调,性腺功能明显减退,由此极易产生心理上和生理上的不适应,即出现所谓的“更年期综合征”。一方面由于自主神经系统和内分泌系统的功能失调,必然会影响血管运动功能和新陈代谢;另一方面,从生理学的角度看,此阶段人体各个系统的组织细胞老化和退化,在运动系统则突出表现为骨质疏松,筋肉松弛无力。由于中老年后,体质渐衰,体力活动减少,肩部运动量小,又由于自主神经系统和内分泌系统功能紊乱的影响,使血液循环减慢,部分毛细血管网关闭,血液供应差,导致肩部软组织新陈代谢减退,出现退行性变。此时再有任何伤害性刺激作用于肩部,均可导致泛发性的炎症和变性,出现炎性渗出,纤维组织增生和导致组织间粘连,进一步继发疼痛性挛缩或废用性萎缩,表现为肩臂活动受限和肌肉萎缩。从临床观察看,并不是所有的人到50岁左右都会患肩周炎,说明只有具备一定的内外因条件,才能引起患病。这些条件可能包括既往有肩部的急性扭挫伤病史,或者肩臂部的慢性疲劳性损伤的病史,或者肩臂部经常受风寒湿侵袭的病史等。此外某些非体力劳动者肩臂劳动量及活动量小,肌肉不发达,在老年性退行性变,肌肉、韧带和骨关节功能低下的情况下,即使无明显诱因,也易发生肩周炎。
2、长时间开车易得肩周炎吗?
肩周炎全称为肩关节周围炎,主要临床特征为肩臂疼痛和活动受限,是肩关节周围肌肉、肌腱、韧带和滑囊等软组织的慢性无菌性炎症,是一种多部位、多滑囊的病变。可发生本病的肩关节周围软组织如下。
(1)冈上肌腱或肌腱袖的损伤或炎症。
(2)肱二头肌长头腱或腱鞘的炎症可继发粘连性关节囊炎。
(3)肩峰下滑囊、三角肌下滑囊等肩周滑膜囊的慢性炎症。
(4)盂肱关节囊的损伤或慢性炎症使关节内外发生广泛性粘连。
(5)肩锁关节、肩胸关节和胸锁关节的病变等。
患了肩周炎,早期主要以肩臂疼痛为主,因为疼痛而不敢伸臂抬肩,夜晚时疼痛加重,常因疼痛而难以入睡或刚入睡又被疼醒。
进一步发展则以功能受限为主要表现,患侧的肩臂凝滞在一起,外展、伸、屈和旋转均明显受限,所以有人将其命名为“冻结肩”。
3、为什么现在这么多的年轻人容易得肩周炎?
现在很多办公室使用电脑的年轻人,往往一坐就是很长时间,一个姿势就要保持很长时间,尤其是肩部和前臂部位,一直保持在一个状态,没有多余的活动,就会影响到周围的血液循环,肌肉会逐渐的变僵硬,时间久了就会出现肩周问题。
社会发展迅速以后,生活也便利了很多,不管是天冷还是天热,都不用担心了,有了空调随时可以切换,既能保暖又能吹凉。天气热的时候,基本上是离不开空调,整天就对着空调吹。
肩周部位受到寒气的侵袭以后,就会容易出现损伤,带来相关的问题。如此看来,太舒服也不是一件好事,长期的吹空调会对身体造成一定损伤,还请适度使用,温度不要太低。
曾经肩部有过创伤的人,会增高产生肩周炎的概率,肩部有过拉伤,就会加快肩关节的使用寿命,在不重视保养的情况下,还大肆的去使用,就会容易出现问题。此前肩部有过扭伤、牵引伤,肌肉、韧带以及其他的软组织就很容易受损,在运动幅度大的时候,就会容易产生损害,引发问题。
肩周和颈椎的相关问题,都是比较难缠的问题,想要改善起来都不太容易。带给生活的困扰也比较多,不想带给身体更严重的问题,发现问题以后,就要尽早的去解决问题;没有问题的人,也要早点避开因素,减少发生问题。十剂堂致力于中医传承、发扬中医传统文化,我们希望能和更多的人一同了解和保护中医传统文化以及日常中医养生知识,并用祖传之法惠泽世人,让中医能够薪火相传,连绵不绝。
4、为什么更年期女性易得肩周炎
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5、经常用电脑的人 容易得肩周炎吗
会导致肩周炎,再者颈椎疾病、鼠标手、腰椎疾病、眼部伤害都是长时间使用电脑的危害。
为了自身的健康,应该尽量避免对自身的伤害,比如看电脑20分钟左右就要做一次身体的舒展及扭动,促进血液循环,眼睛就要转动,看一看远方缓解视疲劳。
6、中老年人为什么易患肩周炎
中老年人容易得肩周炎,因为年龄的下降,机体的各项机能也会随着下降,包括关节也会下降,所以容易得肩周炎。
肩周炎病不是一天两天而产生的,是由于长期的肩背部受寒风寒所引起。
所以一定要注意保暖的工作。
平常可以做一些锻炼,肩背部的锻炼活动。
7、哪些人容易患肩周炎?
肩周炎(frozenshoulder)是肩关节周围炎的简称,是指肩关节及其周围软组织退行性改变所引起的肌肉肌腱滑囊关节囊等肩关节周围软组织的广泛慢性炎症反应过去多发生在50岁以上,50~60岁为发病高峰,40岁以下者很少患此病,故称为“五十肩”,但近几年来有年轻化趋势由于发生肩周炎的肩关节僵硬,功能活动受限,好像被冻结了一样,故又称之为“冻结肩”或“肩凝症”
据调查,国内45岁以上的人,50%~60%都患有不同程度的肩周炎病症,以50岁左右的女性多见,男女之比约为1∶3国外的统计资料表明,每年大约50人之中就有1人患肩周炎,肩周炎的发病率占总人口的2%~5%多见于长期伏案工作者计算机工作者教师家庭妇女会计长期手工业劳动者,办公室职员,上述职业已被认为高发职业病之一此外,患糖尿病营养不良心脏病偏瘫颈椎病或精神病的人较易发生本病
肩周炎的多数病例为慢性发病,一般无外伤因素,少数有轻微外伤,如有的患者在肩部或上臂开始有一个小的外伤,而后发展成为肩周炎单侧发病比较多见,左肩多于右肩,双肩同时发病者约为8%~12%大约40%的一侧肩周炎患者在5~7年内还会发生对侧的肩周炎肩周炎的病理改变:主要发生在肩峰下滑囊,肩胛下肌下滑囊,肱二头肌长头腱滑液鞘,以及肩肱关节滑膜水肿充血绒毛肥大伴有渗出后期的病理改变:滑膜腔粘连闭销,纤维素样物质沉积,病变软组织脆弱容易撕裂
一般认为,肩周炎是种具有自愈倾向的自限性疾病肩周炎的临床病程十分特殊,当肩关节的疼痛和活动受限,僵硬的情况缓慢增加到一定程度,疼痛可逐渐消失,各方向的活动功能可慢慢恢复,甚至可以完全恢复不过,这种自然恢复的时间不能预计,一般要经过数月至2年左右的自然转归时间因此,即使肩周炎有自我缓解的可能,也仍然应采取积极主动的治疗措施
其他原因,如肩关节或肱骨近端骨折后,肢体长时间固定而缺少活动,脑损伤或周围神经损伤后,肢体偏瘫导致肩关节不能活动等,也可以引起肩周炎这些继发于其他病因的肩周炎不在本节介绍范畴
(二)诊断
肩周炎的临床表现主要有,肩部疼痛压痛,活动障碍其诊断主要依据以下几点:
40~50岁以上中老年人,有或无外伤史,肩部疼痛及活动痛,夜间加重,可放射到手,但无感觉异常,肩关节活动尤以上举,外展,内外旋受限,肩周压痛,特别是肱二头肌长头腱沟,病程长者肩周肌肉可以出现痉挛或萎缩,X线检查一般无明显阳性所见,少数可以发现肩部骨质疏松或有钙化灶