1、治疗肩周炎的最好方法，有什么方法可以用。看你的了？
按摩，或者自己联系用手指走路。站在墙的前面，手指一点一点向上走，把粘连住的肌肉拉开。
2、肩周炎最好治疗方法?具体是什么
肩周炎的治疗一般遵循以下几个法则：1、早期肩周炎患者建议以锻炼为主，缓解疼痛；2、伴有专明显甚至属剧烈疼痛或发烧的患者需要使用消炎止痛类药物先消炎处理，并且在急性期不建议锻炼；3、急性期过后组织粘连较严重，肩关节活动受限较明显，应在医生指导下对粘连部位进行针灸治疗、关节松解和正确的锻炼，平时自我治疗，通过苗&“”父.,..？养~:~生就足够了，平时注意自我运动和治疗，肩周炎会得到治疗的。、
3、治疗肩周炎最好方法？
治疗肩周炎的最佳方法第1节：坐在椅子上，上身挺直，双腿分开，脚跟着地，抬起内脚尖，用力收缩容踝部、小腿和大腿的肌肉，1分钟内重复做30—40次，直到腿部肌肉酸痛为止;
治疗肩周炎的最佳方法第2节：坐姿，用力抬起脚跟，也可将双手压在膝盖上，以增加运动效果。1分钟内重复做30—40次。此运动雕塑腿部线条，使腿形更加完美;
治疗肩周炎的最佳方法第3节：肩周炎怎么治?交替收缩和放松臀肌，1分钟30—40次。此节动作可使松弛下垂的臀部变得紧致;
治疗肩周炎的最佳方法第4节：吸气收腹，默数到5再慢慢呼气并放松腹肌，再吸气收腹，1分钟重复做15—20次，直到腹部有疼痛感为止;
4、治疗肩周炎的最好方法是什么
?