1、得了肩周炎吃什么药好呢
肩周炎即肩关节周围炎,是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。临床以肩部疼痛、压痛、肩关节活动受限,甚至出现肌肉萎缩与痉挛等症状为主要临床特征。肩周炎多发于50岁左右,所以又称为“五十肩”,并且女性多于男性,左侧多于右侧。在临床中,因早期肩部的不适感易被忽视,延误治疗而形成慢性疾病。
平时做好护理,讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。注意多休息+丄(古##顺%敷##堂。肩…周、贴)的中药来护li,症状会慢慢的改shan 的,套,宝友,敢觉不行能煺。,尽量不做大运动量的锻练,比如:跑步、跳高、跳远,可以适当做半小时的室处散步。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果,注意营养的补充。
锻炼方法:
1、进行肩关节各方向的主动运动,前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转;
2、腰前弯90度,上肢自然下垂,肌肉放松,作前后左右摆动和画圈动作;
3、双上肢体前交叉,向双侧外展平举再上举过头顶,然后屈肘,双手触头后枕部,还原;
4、双手指交叉互握,上举放头后枕部,肘部内外前后运动,尽量用力向外向后,重复数次;
5、面向墙壁,足尖距墙约20-30厘米,患肢手指触墙,向上爬,尽量爬高,还原,原地转90度,患肢侧面对墙壁,手指沿墙壁尽量向上爬,还原;
6、背靠墙壁,双肘屈曲90度,上臂紧贴躯干和墙壁,手心朝上,向外向后,用拇指尖尽量触及墙壁,然后手心朝下使拇指触及上腹部;
2、肩周炎擦什么药效果好?能擦药吗
看你是否及时治疗了,及时治疗的话,用不了多久时间的,我以前的肩周炎,疼了俩月,算是轻微的,后来下决心好好治,
每天早晨起来运动,并配和的萄冖保上的“苗。、。父”,外敷中医的养。,生贴,不到一个越的时间,肩周炎症状就没了,觉着不好剩的煺,还有平时注意改变以前不好的生活工作习惯,还有多注意下运动:
1、进行肩关节各方向的主动运动,前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转;
2、腰前弯90度,上肢自然下垂,肌肉放松,作前后左右摆动和画圈动作;
3、双上肢体前交叉,向双侧外展平举再上举过头顶,然后屈肘,双手触头后枕部,还原;
3、用什么药能治好肩周炎?
肩周炎主要治疗措施有:(1)西药治疗肩周炎:可以服用消炎痛,维生素B1或其他有消炎止痛作用的药物.从目前看尚无特殊有效的药物.(2)中药治疗肩周炎:早期服用疏经活血,通络止痛中药治疗,配合针灸,按摩,功能锻炼,有良好疗效,外用贴服的比如立正消痛贴等对肩周炎的治疗也有很好的疗效(3)针灸治疗肩周炎:取肩内陵,肩骨禺,肩贞,�俞,天宗等穴,行补法或平补平泻法,每日一次,或取条口穴行泻法,配天宗,肩贞穴行补法,配热敷,拔火罐或温针灸,效果较好.
4、肩周炎吃什么药效果好
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5、肩周炎如何治疗吃什么药比较好?
肩周炎是以肩部疼痛和肩关节活动受限为主要症状的常见病症。另外,还会出现怕冷、压痛、肩部痉挛与萎缩等症状。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩,是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。一般及时用苗宀━宀父宀━ 宀 养宀━宀生,然后结合肩部运动,就行,可以慢慢便好的,希望对你有帮助
6、肩周炎贴什么膏药好
肩周炎即肩关节周围炎,是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。临床以肩部疼痛、压痛、肩关节活动受限,甚至出现肌肉萎缩与痉挛等症状为主要临床特征。在临床中,因早期肩部的不适感易被忽视,延误治疗而形成慢性疾病。
平时做好护理,讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。注意多休息pei,合(醉八、虫药、酒帖)的中药来护li,症状会慢慢的改shan 的,逃,宝友,敢觉不行能煺。,尽量不做大运动量的锻练,比如:跑步、跳高、跳远,可以适当做半小时的室处散步。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果,注意营养的补充。
注意事项:
1、避免高枕睡眠的不良习惯,注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头、耸肩、谈话、看书时要下面注视,保持脊柱的正直,要使用专门的颈椎枕头。
2.劳动或走路时防止闪、挫伤,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等,坐车时不要打瞌睡。
3.注意肩部保暖,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发。
4.适当进行颈肩部肌肉锻炼,例如:头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,长期伏案工作者应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。
5.改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做肩部活动
7、肩周炎用什么药膏或药油好
3用过土方子红膏贴,感觉很舒服的,还是说的活动 运动 长期一个姿势肯定不行答。
8、肩周炎擦什么药油好?药油?
你好,肩周炎可以擦药油,不过一般药油是一种肩周炎等关节问题,缓解疼痛的一种方法,治疗的话,还是得看中医外敷的,因为我父亲肩周炎用药的时候,擦过不少的药油,当时能止痛,但是不用了后,还是会疼, 感觉不好,后来用的媌卩父 养 卩生 贴外敷治疗的,加上平时每天坚持体育运动,慢慢的肩周炎的症状就消shi了,希望对您有帮助。