1、外伤性肩周炎 求高手指点下
饮食要根据自己的情况,而有所选择,`注意工作生活中不要,维持某一个姿势的时间过长,`均衡饮食多摄取,富含抗氧化剂的食物如芒果。
2、外伤性肩周炎?有什么好方法吗？治愈是不是很难？这个该如何是好呀？
很常见的病呀
3、创伤性肩周炎的治疗方法
肩周炎是比较常见的骨科疾病，是肩关节及其周围软组织退行性改变所引起的肌肉、肌腱、滑囊、关节囊等肩关节周围软组织的无菌性炎症反应，创伤是比较常见的病因，是需要积极的功能锻炼的，如果疼痛明显的话，可以吃点非甾体消炎药的，平时多做上举，肩关节上下左右活动等功能锻炼
4、肩周炎与外伤有关吗？
肩周炎与外伤关系密切，许多肩周炎患者的发病都与外伤有关。
外伤可以是高强度的暴力所引起的，高强度的暴力超过了肩关节软组织所能承受的外力，关节周围的肌腱、肌肉组织的肌纤维、韧带和关节囊发生完全或部分撕裂，出现创伤性肩周炎。另外，在创伤修复过程中，软组织发生粘连、挛缩和慢性炎症，也可形成粘连性肩周炎。肩关节是一个非常复杂的关节，关节周围的肌肉肌腱和韧带众多，在活动中的协调运作至关重要，如协调不当，肩部的某些肌肉肌腱就会承受过量载荷，引起拉伤或扭伤，有时这种扭伤或拉伤的程度还会非常严重。这类创伤导致的肩周炎也很常见。
造成肩周炎的最常见的损伤因素是由许多小的作用力，反复多次而造成的疲劳损伤，这些反复出现的损伤程度虽然较轻，但多次发生就可以造成关节周围肌腱、关节囊、韧带的慢性炎症，慢性炎症的反复发作可以造成肌腱、韧带、关节囊增厚，形成慢性肌腱炎和关节囊炎。肩周炎还与外伤后固定有密切关系，在肩部骨折、肩袖断裂以后，经常采用固定肩关节的方法来治疗，但肩关节制动固定可以引起肌肉痉挛、萎缩、关节囊、肌腱粘连挛缩而形成肩周炎。
5、创伤性肩周炎怎么治疗呀？
肩周炎即肩关节周围炎，是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。临床以肩部疼痛、压痛、肩关节活动受限，甚至出现肌肉萎缩与痉挛等症状为主要临床特征。肩周炎多发于50岁左右，所以又称为“五十肩”，并且女性多于男性，左侧多于右侧。在临床中，因早期肩部的不适感易被忽视，延误治疗而形成慢性疾病。
平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。注意多休息＋丄（古##顺%敷%#堂。肩…周、贴）的中药来护li，症状会慢慢的改shan 的，套，宝友，敢觉不行能煺。，尽量不做大运动量的锻练，比如：跑步、跳高、跳远，可以适当做半小时的室处散步。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。
锻炼方法：
1、进行肩关节各方向的主动运动，前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转;
2、腰前弯90度，上肢自然下垂，肌肉放松，作前后左右摆动和画圈动作;
3、双上肢体前交叉，向双侧外展平举再上举过头顶，然后屈肘，双手触头后枕部，还原;
4、双手指交叉互握，上举放头后枕部，肘部内外前后运动，尽量用力向外向后，重复数次;
5、面向墙壁，足尖距墙约20-30厘米，患肢手指触墙，向上爬，尽量爬高，还原，原地转90度，患肢侧面对墙壁，手指沿墙壁尽量向上爬，还原;
6、背靠墙壁，双肘屈曲90度，上臂紧贴躯干和墙壁，手心朝上，向外向后，用拇指尖尽量触及墙壁，然后手心朝下使拇指触及上腹部;
6、外伤性肩周炎 求高手指点下
所以你一定要有耐心治愈不能剧烈运动。循序渐进,`家乡的人说这种病吃黄籽，吃小芋头。光的水果和蔬菜。祝你早日康复
7、外伤性肩周炎 求高手指点下
食疗方：天麻炖鱼头 天麻10克，鲜鳙鱼头1个,`生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。对您的病情也是有帮助的哦。
8、外伤肩周炎和内伤肩周炎症状和治疗有区别吗？
还是头一次听说这个说法，肩周炎还分内伤，外伤？能仔细说一下吗，学习学习。