肩周炎会影响腰椎

1、生活总是有很多麻烦，我才好了肩周炎，腰椎突出又来了，该怎么办啊？

我觉得你身上可能有炎症，最好去医院做个全面的检查，如果医生说没有什么大问题，就先 理疗，不行就用曾家膏药，我同事从网上买的，感觉她用效果挺好的，你可以去淘宝看看，试试它。

2、有肩周炎、腰椎间盘突出的人适合做哪些健身活动？

肩周炎的康复运动主要是通过肩膀和手臂的运动来实现，腰间盘突出的恢复运动则主要通过腰腹部的运动来实现。

一、适合肩周炎的运动

肩周炎主要是源于肩部长时间维持同一个动作，导致肩部疲劳或受凉等引起。要治疗肩周炎，主要是对肩膀两侧肌肉进行锻炼和放松。

对肩周炎最有效的运动就是游泳，游泳的时候，双臂通过在空中划大圈的方式对肩周肌肉和骨骼起到运动的目的，同时可以让经常保持一个动作导致的肌肉紧绷得以放松。

其次就是举臂运动。可以双手分别用力捏住毛巾的两端，手臂和手肘放松，双手拉着毛巾从身前越过头顶往背后去，最好是到达臀部，达不到的可以暂时先到耳后，然后循序渐进，力求可以做到两只手臂可以在空中划大弧。在使劲的时候，注意是肩膀处尽量向外延伸，双手之间的距离也可以根据运动进度来进行调整。这个方法不仅可以治疗肩周炎，对于颈椎病也有明显疗效。

二、适合腰椎间盘突出的运动

腰椎间盘突出，除了遗传因素外，主要是久坐或者长期半蹲，导致腰腹长期受压变形，从而引起腰间盘突出。对于腰间盘突出，恢复运动要针对腰背的肌肉来进行。

一种方式是通过游泳，或者打羽毛球等运动来刺激身体的活性，让身体柔韧性更强，增加腰部肌肉的承受力。

另一种方式就是可以采取俯卧位，然后腰背肌用力，头部和腿部翘起，这样不仅可以锻炼腰部肌肉力量，还可以针对腰椎间盘突出的成因进行反向调节。因为腰间盘突出通常是人体前倾后导致的骨骼移位或者变异，从而引起身体不适。通过背肌后弯的运动对缓解腰椎间盘突出带来的疼痛有非常明显的效果。

此外，臀桥，站立后弯等体式都对腰间盘突出可以起到明显放松和缓解效果。不过要注意，锻炼过程要缓慢，动作不要太剧烈，以身体舒适为宜。

这两种疾病基本上都是由于长时间处于同一动作导致，而且其中以久坐低头居多。所以除了以上的运动以外，建议有肩周炎和腰椎间盘突出的人经常起来走走，甩甩胳膊踢踢腿，避免久坐和长时间低头。

3、请问颈椎病，腰椎间盘突出和肩周炎是不是骨质疏松症引

颈椎、腰椎：椎间盘突出是椎间盘当中髓核挤破纤维环到椎体外，关节紊乱或错位都是一种物理性疾病。肩周炎多是颈神经在椎间孔受到挤压或刺激引起的一种症状。骨质疏松是人年纪增长的自然衰老，骨质退行性病变。它们不是一种病，治疗方法也是不同的。

4、颈椎病、腰椎尖盘突出、肩周炎能不能吃三七粉？

可以的，云南文山的三七粉有消炎的作用

5、颈椎病引起肩周炎,还有腰椎盘突出如何治疗?

在症状明显期最好到专业医院做个牵引与复位，同时会配合按摩疗法的。症状好转后注意日常生活习惯：1禁忌久坐2注意颈部与腰部的适度运动，运动时最简单的就是左右前后随意转动，根据自己的感觉适度3每天坚持靠墙脚尖抬起双腿合并头部扬起靠墙站立，每次5-10分钟，每天2-3次。4坚持每天平路慢走。