1、手机玩久了会使人变丑吗？
近期从岛国传来一个词叫做“手机丑女”火了，来源于日本综艺节目，提到长期玩手机可能会变成‘スマホブス’，即手机丑女。长期玩手机会出现拇指病、颈椎病这些大家都懂，可还会让面容变丑这个你造吗？看看图片：
若你觉得“我才没有这样子”，可以试着拍下自己玩手机的模样。将手机放在桌上，拍照模式设定为正面镜头，看着手机屏幕按下快门，看到的一定会是比实际年龄老了好几岁的脸。俗话说“向下看时就会看到自己10年后的脸”，而在别人面前玩手机时，其他人看到的就是你这张脸。
长时间低头会令面部肌肉下垂从而形成法令纹、双下巴，而手机字号偏小，下意识眯眼看，容易形成眉间纹。现在才开始后知后觉的害怕？没关系，今天就教你三招微整形，让你从手机丑女恢复美女。
第一招：赶走川字纹
长时间低头聚精会神地看一样东西的人，由于额头肌肤长时间紧绷着，一抬头必现“川”字皱纹。这是面部皱纹中一种常见的表情纹，随着年龄的增长，面部的皱纹会逐渐加深，双眉之间逐渐形成了较深的皱折，一般呈现为“川”字。有眉间纹，会使人看起来总是有愁眉不展、忧郁、老态的感觉。
注射肉毒素，主要是阻断神经与肌肉的神经冲动，使眼部过度收缩的肌肉松弛，动态性皱纹消失，治疗后的眼部肌肉可保持平滑且不会形成皱纹，因此不会影响正常的眼部表情。注射后约两周到一个月左右开始出现效果。和传统的化学剥皮、拉皮等除皱方式相比，肉毒素去除眉间川字纹具有损伤小、见效快、不影响工作等优点！
第二招：抚平法令纹
长时间低头玩手机，会使你的面颊和下巴的肌肉下垂，尤其是低头抿嘴引起的法令线，时间长了很可能形成法令纹。
通过注射玻尿酸来去除法令纹。玻尿酸原来就存在皮肤中，有很强的保湿效果，所以注入人体后几乎不会有过敏反应。注射使用的玻尿酸是经过纯化的，注入后会与体内原有的玻尿酸融合，注射在法令纹的部位，法令纹会变平、隆起，从而填补原有皱纹的凹陷，消除皱纹。
第三招：改变双下巴
双下巴产生的最主要原因是肥胖，很多人都是因为下颌部位脂肪堆积而造成的双下巴，年龄原因引起的皮肤松弛也起到一定作用。低头族经常低头看手机，而且长期保持同一姿势不变，久而久之组织之间的压力会导致脂肪分布的变化，也对双下巴的产生起到了一定的作用。
2、肩膀疼了好几天了，吃了肩凝饮好不少，但是每天活动后感觉很容易流汗，这是怎么回事？
生活中，肩痛很普遍，提重物，运动过量等，都可能会出现肩痛。轻度的肩痛，大多数人觉得没事缓缓就能好了，重度的扛不住了就得去看医生了。
那肩痛一定是得了肩周炎吗？
1、不是所有肩膀痛都是肩周炎
医学上的粘连性肩关节囊炎、冻结肩和我们常说的肩周炎都是一回事。

肩周炎是最常见的肩关节疾病，大约占了门诊就诊肩关节疾病的1/3-1/2。所以大家一肩痛就觉得可能是肩周炎，也不无道理。
但是常见的诱发肩膀疼痛的原因有很多，主要有肩周炎、颈椎病、袖肩撕裂、胆囊炎、肩部结核、心绞痛、肩部肿瘤等，所以肩膀痛不一定就是肩周炎,不能一味的去做功能锻炼而忽视了其他病症的可能，由此导致其他病症的加重及恶化。
2、三个动作自测是否肩周炎
肩周炎具有两个明显特点，要做好和其他病症的区分，最好还是去咨询医生确认病情及病因后再开始治疗。
严重疼痛，特别是在夜间比较明显
肩膀疼痛严重，特别是在夜间比较明显，肩周炎患者痛醒痛到睡不着都是常有的事。在急性期往往还会诱发严重疼痛，比如别人拉了一下你的手，牵扯到肩关节都会引起剧烈疼痛。
活动受限
各个方向的活动主动被动都严重受限是肩周炎的另一个特点，手无法举到一定高度或方向，穿衣困难，梳头困难，普通生活行为都受到影响。

动作一：伸手摸对侧的后脑勺，比如用左手摸右耳朵。简单理解就是”梳头“的动作。如果能完成，说明肩关节向前活动没有受到限制。
动作二：一只胳膊测举，一直举到正上方，形似”举手回答问题“。如果能完成，说明肩关节外展能力没问题。
动作三：向后背手，要够到脊柱正中的位置，如果能完成，说明肩关节旋后的功能没问题。
如果不能顺利完成这3个动作，就要当心肩周炎了。
3、得了肩周炎，多锻炼运动就能好?
肩周炎不能随便运动!
不同肩周炎患者处于不同的疾病阶段，不可一概而论。
有些轻度肩周炎患者不用锻炼和处理都可以自愈，而严重的肩关节根本就打不开，动一下就痛的要命，更不用说运动了，所以应该先以止痛为重!
肩周炎并非绝症，并且只要得到正确的治疗和锻炼恢复，是有很大的几率可以痊愈的。但是我们也要做好思想准备，肩周炎患者如果出现肩部关节受限，一般就是属于到了比较严重的程度了，此时已经不是短短几天就能够恢复的了，一般都需要通过坚持做大约半年甚至更久的功能锻炼才能逐渐好转、康复，这是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。不过在恢复的初期，您可以选择服用肩凝饮，止痛的同时补充肝肾气血，使肩部经络得到气血滋养，经络通畅自然不在疼痛难忍，肩部关节敢于进行小幅度运动；另外肩凝饮还有软化肩部筋骨和韧带粘连的作用，此时再做功能锻炼进行恢复，自然事半功倍，更快结束痛苦。
3、手经常发麻,是怎么回事?
手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就得看医生了。可是该看哪个科呢？专家说，不管是什么原因引起的手脚麻木，应首先求诊神经内科。
引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：
一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。
二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。
三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。
四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。
若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。
神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。
病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。