肩周炎网球肘怎么治

1、鸵鸟油可以涂在脸上吗

可以。

一些产品中就含澳洲天然芦荟、茶树油、绵羊脂、鸵鸟油、维生素E等，经科学配方，能有效帮助清洁、滋润、营养、修复孕妇和婴幼儿的皮肤。

鸵鸟油良好的渗透性、滋润性，能有效地祛皱纹、增强皮肤的新陈代谢，再加以多种营养成分，经过精心研制而成的护肤品，对孕期妈妈皮肤有很好的修复、镇痛和保护作用。

例如菲丽洁产品。

鸸鹋油是澳洲原产鸟类鹋EMU也就是澳洲鸵鸟中提取的一种油脂。

它的非凡功效来源于纯鸸鹋油的强大的消炎功能以及出色的肌肤渗透性。进一步的研究还证明，纯鸸鹋油中不饱和脂肪酸高达70%， 其中单体不饱和脂肪酸占总脂肪酸量的40%， 还含有Omega（欧米茄）3,6,7,9.。

这些脂肪酸的构成比例在生物界中绝无仅有，是最适合人体吸收，最接近人体皮肤油脂的纯天然成分，因此渗透能力超群，能将上述必需脂肪酸和其天然包含的维他命 A,D,E,F,K2 携带吸收进入人体。

20世纪90年代起，冰岛被政府批准商业养殖鸸鹋，获取鸸鹋油，蛋，羽毛，皮革，和肉。

鸸鹋油有深层渗透能力、能促进愈合烧伤、湿疹、皮炎和其他皮肤疾病。鸸鹋油还能对肌肉疼痛有止痛作用；对由于体育活动造成的受伤、关节炎症有快速消炎镇痛作用。内服的纯鸸鹋油胶囊，现在被用作天然的关节炎镇痛治疗油，同时补充必需脂肪酸和维他命，维护身体健康。

鸸鹋蛋青绿色，质地厚重，被用来做蛋雕等美丽的工艺品。

鸸鹋羽毛不产生静电，被用作除尘工具，和装饰品。

鸸鹋肉脂肪含量低，健康美味，被餐馆用作珍稀的食材。

鸸鹋腿部等处的皮被用作制作皮具，轻薄柔软但耐用持久。

2、肩周炎和网球肘两个“近亲”怎么分辨？

肩周炎，是肩关节周围软组织、肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，形成关节内外粘连，阻碍肩的活动，X 线摄片能见到肩部骨质疏松或钙化。肩周炎的发生可能与受寒、不明显的外伤，或在上臂骨折时，长时间做石膏固定缺少活动有关。

主要的治疗措施，是患肩的功能锻炼。要忍着痛将手臂前后内外摆动或画圈。也可面对墙壁，两手摸墙慢慢向上抬起，每天数次，并记录摸墙的高度，争取逐步提高，改善肩关节的功能。疼痛剧烈的可给以热疗，或用热水袋、热毛巾敷肩部，并配合针灸、推拿、按摩等治疗，或适当服些止痛消炎药，暂时限制肩部活动。对压痛点明显的，可作局部注射醋酸氢化可的松和普鲁卡因封闭治疗。

网球肘因网球运动员易患此病而得名，它的医学名称为肱骨外上髁炎。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎。主要表现在肘关节外侧疼痛，并向前臂外侧放射，握物无力，在拧螺丝或挤毛巾时，局部疼痛加剧。患处有些肿胀，可摸到骨质的增生隆起，压痛明显。欲确诊此病，可作旋臂屈腕试验，方法是将肘关节伸直，腕部屈曲，然后将前臂尽量向后、向外旋转，此时如果肘部疼痛加剧，即说明是患了网球肘。

发生网球肘后，应注意休息，停止一些使用肘部、腕部力量的动作。各种透热的物理疗法，或用热水袋、热毛巾热敷，并结合针灸、推拿等都有一定疗效。在压痛处注射曲安奈德，如果注射部位准确，疗效较好。可每周注射1 次，2 ～ 3 次为1 个疗程。除了个别患者在注射后1 ～ 2 天内，可能因局部炎症反应疼痛加剧外，局部注射一般不致引起全身并发症。如果经过各种治疗仍无效果，且已严重影响工作和生活的，可以做手术治疗。