1、肩周炎,如何用艾灸来调理治疗
艾灸治疗肩周炎的穴位
肩髃穴
取穴方法:上臂外展平举,肩关节部即可呈现出两个凹窝,前面一个凹窝中即为本穴;将上臂外展平举,肩关节部即可呈现出两个凹窝,前面一个凹窝中即为本穴;垂肩,当锁骨肩峰端前缘直下约2寸,当骨缝之间,手阳明大肠经的循行线上处取穴。
施灸时间:温和灸。被灸者取坐位,施灸者手持点燃艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,已感到施灸处温热,舒适为度。
功效:疏散经络风湿,活血化淤
天宗穴
取穴方法:位于背部,大约在肩胛骨的中央,左右各一。按压时会有疼痛感传到手臂。
施灸时间:每日灸1~2次每次灸10~20分钟灸至皮肤产生红晕为止。
功效:缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行。舒筋活络, 理气消肿。
肩贞穴
取穴方法:当双肩下垂时,位于腋窝后方坚纹上方大拇指横宽的位置,左右各一
施灸时间:每日灸1~2次,每次灸10~20分钟,灸至皮肤产生红晕为止。
功效:散热通经络,对治疗肩胛疼痛特别有效。
2、肩周炎用艾灸什么时间
虚热体质的灸五分钟即可,寒凉体质可以灸10-20分钟,一般灸膏肓,肩井,大杼,等穴位
3、肩周炎用艾灸怎么灸?
引起肩周炎的原因有很多,除了风寒、湿邪等外邪的侵袭外,慢性劳损以及肩部外伤都可能导致肩膀这一块的经络阻滞、气血运行不畅。不通则疼,瘀血、身体里的“垃圾”都淤堵在肩膀这一块,散不开,所以会产生肩关节疼痛。
艾灸可以患处艾灸,主要取穴在患处,在痛点,一般这样的疾病得热则舒,用艾灸还是比较适合的。
上臂外展90度时,在肩部最高点前下缘的凹陷处。
肩髎穴:在肩部于肩髃(骨节空隙处)穴后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。
肩贞穴:当双肩下垂时,位于腋窝后方竖纹上方大拇指横款的位置,左右各一。
天宗穴:位于背部,大约在肩押骨的中央,左右各一,按压时会有疼痛传到手臂。
中府穴:两手叉腰立正,锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴,由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是。
曲池穴:屈曲肘关节,在肘横纹的外侧头。取穴时,将手掌抵住胸口弯曲手肘时,手肘关节会产生横纹,横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点就是曲池穴,压迫此处会感觉疼痛,左右各一。
4、肩周炎艾灸哪些部位图?结构图
你好,肩周炎艾灸的,一般艾灸肩井穴,直接重灸这个关键性部位和穴位即可。艾灸几分钟后,会感觉一股热流直灌皮肤深处,整个肩背部顿觉温热,如久旱逢甘雨,直把痛楚往外拔。大概30分钟后,热流沿着上臂外侧下行,再通过接力灸(就是在热流遇阻时,再用一根艾条熏灸遇阻的那端,让热流继续循经前行),最终热流达到了手拇指附近,整个上肢也温热舒服,疼痛也会一定的减轻,缓解疼痛还是不错的,
不过你最好在艾灸的同时外用中药媌厶%%父%%养%%生贴,中药的,相对来说恢复的快些的,希望对您有帮助
5、肩周炎能用艾灸吗
肩周炎是肩关节囊和肩关节周围软组织的一种退行性、炎症性疾病。表现为:肩部疼痛,可向颈、肩胛、前臂及手部放射;肩部活动功能受限;肩前、肩后、肩峰下三角肌有压痛,以肩沟处为明显。 分两种证型:(1)风寒袭络:肩部漫痛拒按,得温痛减,受寒加重。取穴:天柱、大椎、天窗、缺盆、中府、肩井、肩髃、外关、曲池、阿是穴。(2)经筋失养:肩痛日久,肩部肌肉萎缩,举臂不及头,后旋不及背,酸痛乏力,局部畏寒,得温痛减。上述穴位外,加天宗、曲池、外关。 单纯艾灸以上穴位,至少一周能有效果,如果加上刮痧、拔罐、然后再艾灸,一天就能缓解疼痛。
6、艾灸可以治疗肩周炎吗
肩周炎是肩关节囊和肩关节周围软组织的一种退行性、炎症性疾病。表现为:肩部疼痛,可向颈、肩胛、前臂及手部放射;肩部活动功能受限;肩前、肩后、肩峰下三角肌有压痛,以肩沟处为明显。
分两种证型:(1)风寒袭络:肩部漫痛拒按,得温痛减,受寒加重。取穴:天柱、大椎、天窗、缺盆、中府、肩井、肩髃、外关、曲池、阿是穴。(2)经筋失养:肩痛日久,肩部肌肉萎缩,举臂不及头,后旋不及背,酸痛乏力,局部畏寒,得温痛减。上述穴位外,加天宗、曲池、外关。
单纯艾灸以上穴位,至少一周能有效果,如果加上刮痧、拔罐、然后再艾灸,一天就能缓解疼痛。
刮痧整个肩膀、及手臂,痛点和紫黑色地方拔罐、重点艾灸,我不是大夫,我亲人就是我这样给他弄好的
7、我得了肩周炎,最近买了艾灸,是一天多次好还是一天
艾灸建议是一天一次,特别是夏天艾灸,如果次数太多可能会引起上火,重在调理,贵在坚持。
8、有肩周炎用艾灸为什么越来越严重
再继续艾灸。
9、肩周炎用哪种艾灸盒比较好
就是用艾tiao在疼的地方熏熏,可以启动啊肩少疼痛的亩的,对于肩周炎其实还是的诶注意防寒保暖,锻炼和局部推拿、按摩、被动与主动肩关节运动等,是防止肩关节粘厶厶连的办法。另外可经常打太极拳、太极剑、门球,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动,但注意运动量,以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。膏厶药方面可以选择敷亽肩乐的中药,相对其他要贴而言,此种中药车底,而且不反复,希望对您有帮助
10、肩周炎拔火罐好还是艾灸好
拔火罐或者是艾灸都可以的,肩周炎是可以拔罐的,肩周炎,得知道肩周炎的原因,对于电脑工作者,长期伏案工作,或者对电脑长期一个姿势不变,会使肩部肌肉供血不足,进而引发水肿粘连,而且对电脑需要肩部长期反复的肩部重复动作,容易造成肩部劳损。对于肩周炎的治疗而言,可以拔罐,可以起到一定的环节目的的。
肩周炎一般是由于长期的外感风寒侵袭肩背部所引起的,所以平常一定要注意保暖,不要着凉,即使在夏天也要保暖,不要开电风扇,吹空调。