1、得了肩周炎还能从事体力劳动吗
长期体力劳动会引起身体的过度疲劳,身体的气血容易大量地透支,疲劳过度,容易患上疲劳中和症,这种疾病属于全身性疾病,比如腰肌劳损、股骨头坏死、关节炎、肩周炎等。
长时间体力劳动的人,一般身体都比较强壮。这是因为运动时,某些部位的组织和器官得到了锻炼,因而比较发达。心脏的活动力也会随之增强。前提是体力不是脑力。但是,由于受工作特点和生产劳动方式的限制,身体只能有一个或几个肌肉群得以活动,很容易感觉疲劳。如果不能适当地结合体育活动和休息调整,就会产生一些疾病。
例如:长期单调的弯腰动作,容易使腰背肌群疲劳,骶棘肌损伤,通常称为腰肌劳损。有些工作需要长时间站立,造成血液从下肢静脉回流障碍,容易导致下肢静脉曲张。需要长时间坐着的工作,会使腹压增高,引起消化不良等疾病。而体育运动则可以使人体各部分组织肌肉得到锻炼,如可使肌纤维增粗,健壮有力;可以增强心肌的收缩力,改善血管弹性;可增加肺活量;可使神经系统更加灵活,反应机敏。
2、肩周炎治疗期能干体力活吗?
干点轻体力活,当按摩运动了,一点不动反而不好。
3、得了肩周炎还能干工吗?
这要从几个方面的来做衡量,1你的肩周炎目前的状况怎么样了,发展到了什么程度,在多大的程度上影响了你生活的哪些方面?2你做的是什么工作,需要身体长时间保持一个固定的姿势吗,你感觉到在工作时肩周炎的症状会加重吗。只有回答了这些问题,才能判断你还能不能继续做这个工作。
很显然,你感觉到肩周炎问题对生活或工作造成了影响,所以需要尽快采取措施来处理这个问题。现在针对颈椎病、腰椎病、肩周炎、腰肌劳损、关节炎等这类积累性的慢性肌肉炎症已经发展出了很多疗法,方法各异,效果不同,如按摩推拿、针灸、火罐、膏药、电疗、打针、吃药、等等,然而这些疗法都有一个共同的致命的缺陷,他们没有遵循一个基本的治疗原则,也就是乐美康的中药离子远红外脉冲透入疗法所强调的,这些原则包括:1正确的药物,这是治疗的基础和前提,如果药物都不正确的话,那后面再多的事情都是白费,2正确的用药方法,这是治疗的保证,3坚持的治疗,这是治疗的关键,很多人在治疗中断断续续、中途而废、无果而终,这不可能取得效果,4禁忌,注意不要重复以前的不良的生活习惯和生活方式,避免复发。
那综合起来说,到底该怎么做呢,在一个系统的治疗中,需要药物、医生、患者自己三者配合,每个角色起到自己应该的作用,方能最终解决问题。一个完善的治疗方案具有系统性、具有可跟进的、有保障的的特点。可以采用像乐美康的这样一个系统的综合治疗方案,快速高效的解除肩周炎、颈椎病、腰椎病、关节炎、风湿、腰肌劳损等问题,起到预防、治疗和防止复发的作用。
4、患肩周炎后多运动好还是多休息好?
营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。"
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5、得了肩周炎还能练健身吗
可以,但是活动健身的时候,注意幅度,一旦出现肩关节活动受限,并伴有疼痛,要找医生做专业检查,必要时做肩关节磁共振。只有找到原因,才能对应治疗,获得较好的治疗效果。一般情况下借助(禾苗。。。父养。。生。。贴)就可以,笑果不好剩的tui,通过治疗和锻炼,可以缩短病程,缓解疼痛,保存更多的肩关节功能。肌肉锻炼上,继发性冻结肩患者的锻炼强度、时间、范围也和肩周炎都不同。确诊为肩周炎的患者,建议在不是很痛的情况下,做一些被动锻炼,但不能做俯卧撑、跳绳等主动锻炼的运动。疼痛是人体对外来刺激的一种保护,尽量在无痛的时候做,稍微有一点点疼痛也可以做。肩关节痛时,不妨先休息几天,看看是动的时候舒服还是不动时舒服,如果不动舒服,就坚持少动为原则
,如果坚持运动的话,可以:两手抱头法:
两足站立与肩同宽,两手紧抱绕后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,周而复始。
单手压肩法:
以右肩为例,两足似弓步,右脚在前,离桌尺余,左脚在后伸直。右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身体向下向后摆动。
扩胸分肩法:
两足站立,与肩同宽,两手放于胸前,两肘与肩平直,手背在上,掌心朝下。扩开胸怀,分开双肩、吸气,收回时呼气。
头压手掌法:
晚上睡前和早上起床前,仰睡在床,伸直双腿,手掌放在头下面,掌心向上,手背朝下,用头紧紧压住手掌中心,哪边痛就压哪边的手掌,每次20分钟。开始几天,手臂不能弯度过大,手掌也很难伸到位,可先采用侧睡头压手掌的办法。
捏拿手臂法:
取坐位,以左手捏拿右手手臂,从肩到手腕,再由手腕到肩,反复捏拿5一10遍,然后再换手。
6、我得了肩周炎,怕以后结婚了不能干重活,要不要和男朋友分手
他都还没说什么呢 你急什么?再说现在这年代又不用下农田 没多少重货了吧 实在不安心 坐下来好好问问你男朋友有想法没