你好，拔罐和刮痧治疗颈椎盘突出和肩周炎，都可以的，更有效的是拔罐的。
2、刮痧和拔罐，哪个排毒效果更好
刮痧
是将复附着于毛细血管壁的制瘀血压出，然后再经吸收，经过全身循环，将废物从尿液排出。
刮痧善于祛瘀。适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
中暑或者感冒时，可在后背膀胱经刮痧。
对于疼痛处，可在痛点及周围刮，顺着经络，哪儿痛就刮哪儿。
拔罐
对于刮痧无法解决的肌骨疼痛，可采用拔罐法。病灶点深的，如果一拔很快出现黑紫印，那深层的瘀血就被拔出来了;如果还是罐下无痕，那就要耐心地在此处拔几天，每天10分钟，直到出现黑印为止。
1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。
2、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。
3、罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。
4、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。
5、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。
6、罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。
7、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。
8、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。
9、罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。
希望对你有帮助，望采纳
3、我肩膀疼痛是刮痧好还是拔罐好
刮痧与拔罐的使用并不十分绝对，通常情况下都是结合并用的。可以先在疼痛处刮痧，然后选择重要穴位处进行拔罐，则理疗效果会更好。
4、除湿气刮痧和拔罐哪个效果好
脾虚则湿气生。关键在于健脾。刮痧具有通经络，强脏腑的作用，可以增强脾脏功能利湿。拔罐具有去风除寒的作用，祛湿作用远不如刮痧
5、刮痧和拔罐哪个效果好
二者各有侧抄重，不能简单的说袭哪一种更好。
砭石刮痧有排毒去热的作用，对于上火，特别是实火，砭石刮痧效果很显著；而拔罐有驱寒除湿的作用，感冒受凉时在大椎拔罐能取得很好的效果。
希望我的回答可以帮到你，望能采纳！
6、拔罐和刮痧的区别，那个更好
“上火刮痧，着凉拔罐”，砭石刮痧有排毒去热的作用，而拔罐有驱寒除湿的作用。不过，有时也要辨证处理，吹冷风受寒导致颈项背酸痛，刮痧的效果就很好。
7、拔罐和刮痧的区别，那个更好？
刮痧是将抄粘着在血管壁的瘀血清袭除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物从尿液排出。
刮痧会加速血液循环，对心脏是很好的锻炼，作为防病来用，安全有效。如想补肾，就光在肾俞穴拔罐；补胃呢，就在中脘和足三里拔罐。
拔罐可补可泄。补呢，就是用罐数量要少，引气集中一处。
通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用。但这对于气血虚弱的人便大为不利了。
拔罐最棒的功能就是它的引血功能。
8、刮痧和拔罐哪个比较好？
砭石刮痧与拔罐无所谓好坏，二者适用的情况不同。刮痧有排毒去热的作用，对于上火，特别是实火，刮痧效果更好。而拔罐有驱寒除湿的作用，感冒受凉时在大椎拔罐能取得很好的效果。