1、年轻人会得肩周炎吗?
肩周炎被称作是“五十肩”,也就是中年人才会患上这种疾病的,但是最近一些年,因为青少年经常的保持一个姿势看书、玩手机等,往往就会让肩周炎找上了自己。
治疗方法:
中医方法:肩周炎的的治疗要积极及时,不要耽误,越推只会让病情更加严重。肩周炎的治疗必须配合肩周炎患者自身的调养,可佣(古顺敷+堂”肩!周、贴)萄保有,不中能褪,灰复的同时补充营养,增强筋骨抵抗力,尤其是中老年人体质下降,更应该注意自身营养充足。多锻炼,活动筋骨,不要过于劳累,要适度的休息。
对肩周炎的治疗,临床上 一般多采用中医综合方法是比较理想的。在治疗的同时多注意生活中的保养。
灰复后注意肩膀的防护,不要抗重物,不要干重活,夏天来了别洗凉水澡,避免寒气入体。忌生冷寒凉之物。如食绿豆、冬瓜、黄瓜、应府少食,可以适当的做一些锻炼,好的锻炼方法有助于身体健康和肩周炎的灰复,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动,不吃辛辣的食物,不抽烟不喝酒,保持心情愉快。
2、每个人都会得肩周炎吗
肩周炎一般发生在中老年人身上,尤其是50岁左右的人容易得肩周炎。并不是每个人都会得肩周炎。
只能说每个人有可能得肩周炎,尤其是岁数比较大的人。
肩周炎是以肩膀位置疼痛为主要表现的。
尤其是夜晚疼痛会更加的明显。
有的人疼痛的严重的话,甚至会影响睡眠。
肩周炎一般可以自己做一些关于肩背部的动作锻炼。
比如可以模仿小燕飞的动作锻炼。
或者是双臂在空中画圈的动作锻炼。
3、为什么现在这么多的年轻人容易得肩周炎?
现在很多办公室使用电脑的年轻人,往往一坐就是很长时间,一个姿势就要保持很长时间,尤其是肩部和前臂部位,一直保持在一个状态,没有多余的活动,就会影响到周围的血液循环,肌肉会逐渐的变僵硬,时间久了就会出现肩周问题。
社会发展迅速以后,生活也便利了很多,不管是天冷还是天热,都不用担心了,有了空调随时可以切换,既能保暖又能吹凉。天气热的时候,基本上是离不开空调,整天就对着空调吹。
肩周部位受到寒气的侵袭以后,就会容易出现损伤,带来相关的问题。如此看来,太舒服也不是一件好事,长期的吹空调会对身体造成一定损伤,还请适度使用,温度不要太低。
曾经肩部有过创伤的人,会增高产生肩周炎的概率,肩部有过拉伤,就会加快肩关节的使用寿命,在不重视保养的情况下,还大肆的去使用,就会容易出现问题。此前肩部有过扭伤、牵引伤,肌肉、韧带以及其他的软组织就很容易受损,在运动幅度大的时候,就会容易产生损害,引发问题。
肩周和颈椎的相关问题,都是比较难缠的问题,想要改善起来都不太容易。带给生活的困扰也比较多,不想带给身体更严重的问题,发现问题以后,就要尽早的去解决问题;没有问题的人,也要早点避开因素,减少发生问题。十剂堂致力于中医传承、发扬中医传统文化,我们希望能和更多的人一同了解和保护中医传统文化以及日常中医养生知识,并用祖传之法惠泽世人,让中医能够薪火相传,连绵不绝。
4、肩周炎是所有人都会自愈吗?
肩周炎是一种比较常见的病症,这是一种无菌性炎症。又称冻结肩,五十肩,主要症状就是疼痛,肩关节活动受限。传统观点认为这是一个自限性疾病,也就是说可以自己愈合,大概时间是2年左右。然而,真的会自愈吗?想多了。多数医生会告诉患者,回去锻炼吧,2年就自己好啦。但是,如果患者疼痛,活动受限不是肩周炎引起来的,而且肩袖损伤造成的,这样就适得其反啦,会越锻炼,疼痛越重。因为,肩袖损伤是需要制动的,正好和肩周炎相反。所以,肩关节疼痛,活动受限的话,首先应该去医院就诊,明确诊断是肩袖损伤还是肩周炎,然后再定治疗计划。确定是肩周炎的话,一般很少能自己锻炼成功的。很多患者因为过度锻炼,最后都形成了肩袖撕裂,甚至巨大撕裂。肩周炎锻炼的话,应该在专门的康复器械下,循序渐进,逐渐增加活动角度,每次锻炼后应施以冷敷,减轻肿胀。部分患者强忍疼痛,猛烈拉伸关节这样会造成两个后果:1.关节周围软组织在强烈拉伸下撕裂,后期挛缩愈合,形成更严重的活动受限;2.肩袖在强烈拉伸下,形成损伤甚至撕裂。最后,肩周炎最有效的方法是关节镜下松解术+二头肌腱长头腱止点重建术,止痛效果良好,再辅以术后有效的康复锻炼,很快就能活动正常,恢复日常生活。其病因多数都是由于病人的肩部肌肉过度劳累、劳损、着凉或者外伤,导致肩部肌肉发生损伤出现粘连,粘连后影响肩关节的正常功能活动。在临床症状上,病人首先会自觉肩部及周围出现疼痛,而且夜间疼痛感较重,影响病人的睡眠。查体肩关节前内侧及肩周围压痛阳性,而且肩关节主动和被动活动均出现受限。肩关节发生周围炎是一种自愈性疾病,不用采取特殊治疗,一般经过6-12个月后也会自动愈合的。但是在临床上,如果病人出现肩周炎,还是建议尽早进行治疗有好的效果。
5、什么样的人会得肩周炎_?都有什么症状?
一般情况下,中老年人容易得肩周炎。
第一,是因为中老年人骨关节下降,还有就是经常着凉受风。
第二,是因为长期的肩膀劳损引起的。
第三,还有就是肩膀位置以前受过损伤。
肩周炎一般是以肩膀部位疼痛为主要表现,还有就是日常的生活可能受到影响。
这个也就是比较严重的肩周炎的一种表现。
比如,拿水杯喝水,端不起水杯,梳不了头,洗不了脸。
6、哪些人容易患肩周炎?
肩周炎(frozenshoulder)是肩关节周围炎的简称,是指肩关节及其周围软组织退行性改变所引起的肌肉肌腱滑囊关节囊等肩关节周围软组织的广泛慢性炎症反应过去多发生在50岁以上,50~60岁为发病高峰,40岁以下者很少患此病,故称为“五十肩”,但近几年来有年轻化趋势由于发生肩周炎的肩关节僵硬,功能活动受限,好像被冻结了一样,故又称之为“冻结肩”或“肩凝症”
据调查,国内45岁以上的人,50%~60%都患有不同程度的肩周炎病症,以50岁左右的女性多见,男女之比约为1∶3国外的统计资料表明,每年大约50人之中就有1人患肩周炎,肩周炎的发病率占总人口的2%~5%多见于长期伏案工作者计算机工作者教师家庭妇女会计长期手工业劳动者,办公室职员,上述职业已被认为高发职业病之一此外,患糖尿病营养不良心脏病偏瘫颈椎病或精神病的人较易发生本病
肩周炎的多数病例为慢性发病,一般无外伤因素,少数有轻微外伤,如有的患者在肩部或上臂开始有一个小的外伤,而后发展成为肩周炎单侧发病比较多见,左肩多于右肩,双肩同时发病者约为8%~12%大约40%的一侧肩周炎患者在5~7年内还会发生对侧的肩周炎肩周炎的病理改变:主要发生在肩峰下滑囊,肩胛下肌下滑囊,肱二头肌长头腱滑液鞘,以及肩肱关节滑膜水肿充血绒毛肥大伴有渗出后期的病理改变:滑膜腔粘连闭销,纤维素样物质沉积,病变软组织脆弱容易撕裂
一般认为,肩周炎是种具有自愈倾向的自限性疾病肩周炎的临床病程十分特殊,当肩关节的疼痛和活动受限,僵硬的情况缓慢增加到一定程度,疼痛可逐渐消失,各方向的活动功能可慢慢恢复,甚至可以完全恢复不过,这种自然恢复的时间不能预计,一般要经过数月至2年左右的自然转归时间因此,即使肩周炎有自我缓解的可能,也仍然应采取积极主动的治疗措施
其他原因,如肩关节或肱骨近端骨折后,肢体长时间固定而缺少活动,脑损伤或周围神经损伤后,肢体偏瘫导致肩关节不能活动等,也可以引起肩周炎这些继发于其他病因的肩周炎不在本节介绍范畴
(二)诊断
肩周炎的临床表现主要有,肩部疼痛压痛,活动障碍其诊断主要依据以下几点:
40~50岁以上中老年人,有或无外伤史,肩部疼痛及活动痛,夜间加重,可放射到手,但无感觉异常,肩关节活动尤以上举,外展,内外旋受限,肩周压痛,特别是肱二头肌长头腱沟,病程长者肩周肌肉可以出现痉挛或萎缩,X线检查一般无明显阳性所见,少数可以发现肩部骨质疏松或有钙化灶
7、经常用电脑的人 容易得肩周炎吗
会导致肩周炎,再者颈椎疾病、鼠标手、腰椎疾病、眼部伤害都是长时间使用电脑的危害。
为了自身的健康,应该尽量避免对自身的伤害,比如看电脑20分钟左右就要做一次身体的舒展及扭动,促进血液循环,眼睛就要转动,看一看远方缓解视疲劳。