1、肩周炎有什么症状
肩周炎的症状
1、肩部疼痛
起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。
2、肩关节活动受限
肩周炎的患者肩部关节的活动会受到限制。在上举、外展或是内旋的时候这些症状尤为明显。由于长期的不使用,造成肩关节部位的肌肉力量逐渐下降,关节囊随之发生改变。人们在梳头、穿衣或是洗脸的时候,这些动作都会受到限制。
3、怕冷
患者肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。
4、压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5、肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后伸不能等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。
肩周炎锻炼方法:
1
第一步:甩胳膊
为了寻找平衡点,人走路时都会甩胳膊,这里说的甩胳膊,其实是为长时间活动受限的胳膊做锻炼前的热身,以免一开始就牵拉肌肉出现损伤。选择一个空旷的地方自然站好,甩胳膊前先做十几个扩胸运动,然后双臂同时向身体的一侧后甩,左右交替进行。甩胳膊10-15下之后,开始进入解决肩周炎活动受限的阶段。
2
第二步:拉单杠
在小区或社区的活动广场,或公园、体育场找一单杠,双手拉住单杠,并以自身重量向下牵拉,双腿屈膝,力度从小逐步加大。刚开始一次可拉10下,一天3次。然后逐步加大到一天5次,一次30下。牵拉的力度最好是患者感觉到疼痛为最好,这样才能达到解除活动受限的目的
也可以选择吃氨糖,它可以修复骨关节、缓解骨关节疾病、增加骨密度等……氨糖能够加快软骨细胞的再生和修复,刺激软骨弹性组织的修复、再造。
适宜人群:
1、骨骼僵硬、运动量大、关节容易劳损的人群;
2、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、痛风、椎间盘突出的人群;
3、肩周炎、颈椎炎、风湿性关节炎、滑膜炎、及各种关节疼痛肿胀的人群;
4、骨质退化的中老年人群;
5、长期从事重体力劳动者;
6、长期伏案工作者
值得选择注意:1、看有效成分含量,是否有不良添加剂;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,售后有保障。
注意事项
1、避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖。
2、要加强身体各关节的活动和户外锻炼,注意安全,防止意外损伤。
3、注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地。
4、老年人要加强营养,补充钙质,如吃牛奶,鸡蛋,豆制品,骨头汤,黑木耳等,或口服钙剂。
2、肩周炎的表现是什么?
你好,很高兴为您解答:
该病可分为三期,即疼痛期、僵硬期和恢复期。各期之间并无明显界限,病程长短也因人而异。
1、疼痛期
患者开始仅觉得肩部疼痛,活动时加重,并有肩部僵硬。发病前可有肩部轻微损伤史或无明显诱因。肩关节外展、外旋、背屈及内旋时疼痛加剧,使肩部活动度下降。疼痛可扩散至肩部前外侧及上臂的上部及中部,有时可达前臂的屈肌表面。疼痛在夜间尤为明显并影响睡眠。挤压结节间沟及二头肌腱时患者可出现触痛。该病程可持续10~36周。
2、僵硬期
本期疼痛逐渐减轻,但仍有肩关节活动明显受限及肩部活动度下降。病情逐步进展,患肩疼痛弧越来越小直至肩关节活动完全受限。肩关节周围可有轻压痛或无压痛。肩部肌肉可出现萎缩。病程可持续4~12个月。
3、恢复期
患肩疼痛缓解好转,活动逐渐恢复,病程持续5~26个月。一般疼痛期越长,恢复期也越长。整个病程可持续一年至三年半。一侧肩部肩周炎起病后6个月至7年内对侧肩部会发病。
并发症
本病可并发关节挛缩性功能障碍。
3、肩周炎主要症状有哪些?
肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限,本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱,长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力,上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。肩外因素,像颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。可使用泽普思氟比洛芬凝胶贴膏外用,缓解症状。
4、肩周炎有什么表现症状??
对于病人出现了肩周炎的情况,主要的症状是出现肩关节周围有明显的疼痛和广泛的压痛,并且会伴有肩关节抬肩功能的受限。在肩周炎发病的早期,主要是出现有肩关节部位有酸胀疼痛的情况。
随着疾病的发展,这种酸胀疼痛就会发展为刺痛,并且会伴有抬肩活动的受限。在台阶活动时,疼痛会有明显的加重,并且在受凉或者是夜间疼痛会有加重的情况。所以在病人出现肩周炎以后,一定要及时的就诊治疗。一缓解疼痛,并且恢复肩关节部位的功能,从而提高病人的生活质量。
对于病人出现了肩周炎的情况,主要的症状是出现肩关节周围有明显的疼痛和广泛的压痛,并且会伴有肩关节抬肩功能的受限。在肩周炎发病的早期,主要是出现有肩关节部位有酸胀疼痛的情况。
随着疾病的发展,这种酸胀疼痛就会发展为刺痛,并且会伴有抬肩活动的受限。在台阶活动时,疼痛会有明显的加重,并且在受凉或者是夜间疼痛会有加重的情况。所以在病人出现肩周炎以后,一定要及时的就诊治疗。一缓解疼痛,并且恢复肩关节部位的功能,从而提高病人的生活质量。
对于病人出现了肩周炎的情况,主要的症状是出现肩关节周围有明显的疼痛和广泛的压痛,并且会伴有肩关节抬肩功能的受限。在肩周炎发病的早期,主要是出现有肩关节部位有酸胀疼痛的情况。
随着疾病的发展,这种酸胀疼痛就会发展为刺痛,并且会伴有抬肩活动的受限。在台阶活动时,疼痛会有明显的加重,并且在受凉或者是夜间疼痛会有加重的情况。所以在病人出现肩周炎以后,一定要及时的就诊治疗。一缓解疼痛,并且恢复肩关节部位的功能,从而提高病人的生活质量。
对于病人出现了肩周炎的情况,主要的症状是出现肩关节周围有明显的疼痛和广泛的压痛,并且会伴有肩关节抬肩功能的受限。在肩周炎发病的早期,主要是出现有肩关节部位有酸胀疼痛的情况。
随着疾病的发展,这种酸胀疼痛就会发展为刺痛,并且会伴有抬肩活动的受限。在台阶活动时,疼痛会有明显的加重,并且在受凉或者是夜间疼痛会有加重的情况。所以在病人出现肩周炎以后,一定要及时的就诊治疗。一缓解疼痛,并且恢复肩关节部位的功能,从而提高病人的生活质量。
5、肩周炎有哪些明显症状?
肩周炎第一个是肩关节周围的疼痛,起初是肩关节成阵发性疼痛,多数为慢性的发作,以后疼痛逐渐的加剧,钝痛或者是刀割样疼痛,成持续性,气侯变化劳累以后加重,疼痛向颈部、上肢,特别是肩周部扩散,但肩部偶然受到碰撞或者是牵拉时常引起撕裂的剧痛。
肩关节的疼痛一般都是夜间为主,多数患者常诉说后半夜疼痛,尤其是不能侧卧,此种疼痛因血虚而致者而更明显,受凉比较加重,所以说跟气侯有关系。
第二个肩关节活动的受限,肩关节向各个方向活动均受到限制限。比如说外展、上举、内外伸更为明显,所以说病情的进展由于长期废用引起关节囊以及肩关节软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上韧带固定缩短,内旋等的因素,肩关节各个方向主动和被动活动均受到受限,肩关节外展受限时,常见的现象,特别是梳头发、穿衣服、洗脸,插腰这些动作难以完成。严重时候肩关节功能也是受到影响的,曲肘时手不能摸到同侧的肩部,尤其是手臂后伸不能完成曲肘的动作。
还有怕冷,肩关节怕冷,不少患者中年有穿棉袄,因为发冷肩关节的疼痛明显的加重。
还有第四个叫压痛,多数患者肩关节周围可触明显的压痛点,压痛的多在肱二头肌,肱二头肌长头腱沟处,肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
第五个肌肉的痉挛和萎缩,三角肌、岗上肌等肩部肌肉早期出现痉挛,晚期可以出现废用性萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后来各个方向活动受限导致肩关节的萎缩。
第六个我们临床上检查就是X线和化验室的检查,常规一般都是肩关的正侧位,还有出现骨质疏松,但是无骨质破坏,出现肩峰下骨化钙化的阴影。实验室检查多为正常。
6、肩周炎都是什么症状
肩周炎又称50肩,就是人到50岁以后,轻重都有这个病的。主要症状就是,活动受限,比如梳头够不着后脑勺等等。意见建议:建议你平时,多做做广播体操里的肩部运动,对治疗肩周炎有很大的帮助,平时注意保暖。
7、肩周炎的症状
肩周炎的症状表现为肩部疼痛,且疼痛剧烈。一般在3-6个月左右疼痛似乎有所缓解,然而肩关节活动障碍却越来越明显。患者梳头、洗澡、大小便后个人卫生等明显困难。
你可以做个简单的试验来判断你的肩痛是否是肩周炎
将双侧肘部紧贴腰部,屈曲肘关节90度,双手拇指翘起朝天、余四指握拳;在保持肘部紧贴腰部不动、屈肘90度不动的情况下,将双手向两侧分开,使双手间距离拉大。就好像做拉力器的锻炼似的,只是肘部不能动。如果自己不能完成这项试验,可以自己保持上述姿势,
请家人帮忙检查患侧手是否可以外移拉开。出现肩周炎的症状也不用太担心,平时注意保暖,注意坚持运动,
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8、肩周炎会出现些什么症状啊
肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
别称
肩关节周围炎
就诊科室
骨科
多发群体
50岁左右女性
常见病因
软组织退行病变,长期过度劳损,伤后治疗不当等
常见症状
以肩关节疼痛和活动不便为主要症状
病因
1.肩部原因
(1)本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱;
(2)长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力;
(3)上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。
(4)肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
2.肩外因素
颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。
临床表现
1.肩部疼痛
起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。
2.肩关节活动受限
肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷
患者肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。
4.压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后伸不能等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。
9、肩周炎具体表现我肌肉疼是怎么回事
肩周炎是一种常见的关节问题,以前我奶奶就有肩周炎,她平时的表现就是肩部疼痛,尤其是晚上的时候疼,疼起来睡不着,后来又出现了胳膊抬不起来的情况,
大夫说是活动受限,让用{敷丷 丷肩丷丷 II 丷丷乐丷 丷帖}的中药来治疗,不过还可以,坚持不到一个来疗程的时间,肩周炎疼痛的情况看不到了,后来也就hao了。