颈椎病是一种慢性疾病，治疗的时候要注意保持良好的生活习惯，加强颈部锻炼。不要长期保持在一个姿势。指导意见：颈椎病的治疗您可以用颈椎康套装来进行锻炼调节，套装里面有对颈椎进行牵引调节的，让颈椎充分得到放松，经过长时间的坚持锻炼，颈椎就会逐渐的得到复原。套装中还有聚能例子筋骨痛消贴和颈椎自发热护颈等，对颈椎酸痛都会有很好的效果。
2、有肩周炎和颈椎可以喝蜂蜜水吗
可以的，肩周炎常常出现在50岁上下的人群，因此又称为五十肩。因为常常造成关节活动的限制，又称为“凝肩”或“冻结肩”。
1，冻结肩就是我们俗称的“肩周炎”，大部分“冻结肩”属于无明显诱因的自发性冻结肩。
2，少数可能因为外伤等各种原因造成。
3，真正的“冻结肩”在早期常表现为肩部疼痛，且疼痛剧烈。
4，一般在3-6个月左右疼痛似乎有所缓解，然而肩关节活动障碍却越来越明显。
5，梳头、洗澡、大小便后个人卫生、女性扣胸罩等都明显困难。
简单的试验来判断肩痛是否“冻结肩”的方法。
1，将双侧肘部紧贴腰部，屈曲肘关节90度，双手拇指翘起朝天、余四指握拳，在保持肘部紧贴腰部不动、屈肘90度不动的情况下。
2，将双手向两侧分开，使双手间距离拉大。就好像做拉力器的锻炼似的，只是肘部不能动，就是肩周炎。
3、肩周炎颈椎病的锻炼方法？如何
4、得了肩周炎，颈椎病需要补钙吗
不需要，你这是颈肩综合征，吃钙片是没什么用的，这是颈椎引起的肩周炎
5、肩周炎不治疗会引起颈椎病吗？
你好，颈椎病是不能去根的，只能是在治疗后缓解病情。肩周炎如果在治疗后还是可以去根的。
颈椎病一般是颈椎的椎体曲度变化引起的椎管内的神经受压，颈椎病：使用针灸也好，使用其他的方式，如：牵引、按摩、理疗等都是能缓解神经根受压
对于肩周炎，传统的药物、针炙推拿牵引等治疗方式只能缓解症状，无法从根本上进行治疗，病情容易反复发作；且随着时间的推移，大部分的患者病情多是不断加深变重的！所以在早期发现相关症状的情况下，一定要及早的到去正规医院治疗。
可以去中医治疗，通过按摩，针灸，小针刀，和拔火罐这些，就可以达到治疗的效果的一般治疗一段时间就行了，以后就多运动锻炼，可以练一下肌肉就可以达到治疗的效果就会好起来的。每天喷药按摩就行了。