手指肩周炎怎么弄

1、肩周炎用手指压胳膊窝有点效果，这个地方有穴位吗

腋窝正中，腋动脉搏动处是极泉穴。主治心痛、心悸等心疾；肩臂疼痛、胁肋疼痛、臂丛神经损伤等症。所以对肩周炎也是有一定效果的。肩周炎又叫冻结肩，就好像有块冰冻住了，所以用热化开最好，我上网给姥姥选了一副电加热的护肩，效果还不错。店铺名艾生活更爱你

2、简单按摩法有效缓解肩周炎，你知道哪些步骤？

首先，用自己的拇指或者手掌自上而下，轻轻按压自己患肩周炎那侧的肩关节的前面部位和外侧，重复几十次。如果遇到按摩肩关节时感到格外疼痛的部位，请用拇指用力按压，1分钟后结束。这一步骤请坚持3到5分钟左右。

接着，我们将按摩重点移到肩关节的后面部位。用自己的拇指或者手掌自上而下，轻轻按压自己患肩周炎那侧的肩关节的后面部位，重复几十次，持续3到5分钟。如果遇到按摩时感到疼痛的部位，用力按压这个部位，持续一分钟。

然后，我们用手指按压自己患肩周炎那侧的上肢。从手肘处开始，自下而上，从上肢肌肉缓缓按压到肩关节的各个部分。全程持续3到5分钟。如果按压过程有感觉疼痛的局部，请用力按压，持续1分钟。

最后，按与第三步相反的方向进行按摩。从肩关节开始，先用手指轻轻按压肩关节的各个部位，而后从上往下，轻轻按压上肢肌肉，直至手肘处结束。全程持续3到5分钟。如果按压过程中有感觉疼痛的部位，用拇指用力按压，持续1分钟。

肩周炎的按摩方法很简单，也很有效。但必须循序渐进，不能用力过猛，急于看见结果。同时也须持之以恒，不能半途而废，否则便是白费功夫。按摩时的力度也有很大的讲究，要轻重适宜，照顾到全身的肌肉和关节，让全身的肌肉和关节都得以放松。

3、肩周炎引发手指肿痛是怎么回事？

这是肩周炎的疼痛通过神经放射传导到手指的现象，具体的病理分析大概是这样的，一般回有肩周炎的答朋友大多会有颈椎病，颈椎病的特点是过多的持续低头伏案工作导致颈项部肌肉紧张，如果长时间得不到放松，久之会导致肌筋膜损伤形成肌筋膜炎，这时候颈痛和肩部疼痛就相随而来，颈项部肌肉的长时间紧张会破坏整个颈部肌肉的应力平衡，导致颈椎在各个方向的力的平衡失常，出现颈椎大小关节发生位置的改变，这就是医生常说的颈椎关节紊乱或者错位的说法，严重的话会导致颈椎间盘突出，压迫神经和周围的组织，引起被压迫的神经支配区域的疼痛或麻木等症状出现，如压迫到颈5-8神经根，就会出现手臂不通放射区域的麻痛或胀痛，有时会直接传导到手指，这是我们专业的神经根性痛。还有颈部肌肉的紧张也会压迫到从它周围经过的神经，引起该神经支配区域的疼痛或麻木等症状，这种情况属于干性神经痛的表现。现在你该知道是怎么回事了吧？

4、肩周炎会不会引起手指关节僵硬

有可能肩周炎多发来生于自50岁的中老年人，其特征性表现为肩部疼痛和肩关节活动严重受限。许多因素可导致此病，所以肩周炎又是一组疾病。本病有其特殊的临床表现与典型的病程，疼痛和僵硬程度缓慢增加。在一段时间以后，疼痛可逐渐消失，功能也慢慢恢复。导致关节活动受限的原因主要是疼痛和痉挛。其起病隐匿，大多无外伤，少数有轻微肩部或上肢外伤。疼痛持续，常影响睡眠，并可放散至枕部、腕部及手指，有的放射至后背。病人常因疼痛或害怕损伤患处而将上肢垂于体侧。当做肩部活动时，早期缓慢地逐渐进行时，疼痛可以忍受，而较重时病人由于疼痛，活动受限严重，手举过头顶困难，不能梳头，穿衣时需先穿患肢，而脱衣时则最后脱患肢衣袖。至晚期，肩关节几乎无活动，但即使接近强直，仍有矢状面上的（前后方向的）少许活动度，这就像肩关节冻结一样。此病早期逐渐加重，至一定程度后可维持数月至数年，以后逐渐缓解，疼痛也减轻，肩关节一活动又逐渐恢复，甚至完全恢复。多发生在一侧肩关节，有时发生在两侧。