1、肩周炎，长时间锻炼能全好吗
在肩周炎早期 即疼痛期,病人的疼痛症状较重.而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致,所以治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;可使用立正痛消贴外用贴敷,必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物.在急性期,一般不宜过早采用推拿,按摩方法,以防疼痛症状加重,使病程延长.
2、开车久了，肩膀一阵阵的疼，是肩周炎吗
肩周炎是比较常见的，一般情况下是由于寒风侵袭肩背部所引起的，也有一百些情况是由于劳累性的损伤所引起的，比如长时度间的开车，固定一个姿势也会形成肩周炎。
肩周炎一般可以自己做一些，肩背部锻炼来恢复。
比如经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，
因为回整个手臂包括肩部都在不停活动，
而且动不动就会有些过度。
长期处于这种紧张、劳答累状态，肩部就容易损伤。
因此一定要注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。
3、长时间开车易得肩周炎吗？
肩周炎全称为肩关节周围炎，主要临床特征为肩臂疼痛和活动受限，是肩关节周围肌肉、肌腱、韧带和滑囊等软组织的慢性无菌性炎症，是一种多部位、多滑囊的病变。可发生本病的肩关节周围软组织如下。
（1）冈上肌腱或肌腱袖的损伤或炎症。
（2）肱二头肌长头腱或腱鞘的炎症可继发粘连性关节囊炎。
（3）肩峰下滑囊、三角肌下滑囊等肩周滑膜囊的慢性炎症。
（4）盂肱关节囊的损伤或慢性炎症使关节内外发生广泛性粘连。
（5）肩锁关节、肩胸关节和胸锁关节的病变等。
患了肩周炎，早期主要以肩臂疼痛为主，因为疼痛而不敢伸臂抬肩，夜晚时疼痛加重，常因疼痛而难以入睡或刚入睡又被疼醒。
进一步发展则以功能受限为主要表现，患侧的肩臂凝滞在一起，外展、伸、屈和旋转均明显受限，所以有人将其命名为“冻结肩”。
4、长期用电脑导致肩周炎怎么办
您好，肩周炎是肩膀附近和后背颈椎都凉，还僵硬的疼，平时注意保暖，特别是冬天，睡觉的时候不把胳膊放到外面，根据我自身的经验，我简单的分一下几点吧，希望对你有帮助：
1.营养方面：注意补充含钙和蛋白质的食物，增强骨骼和肌肉的营养，这些可以cha到，吃的东西尽量避免吃寒形的食物，避免身体进去寒气。
2.运动方面：哪个肩膀疼，平时就保护哪个，不提重物，不保持一个动作很久，经常起来活动一下。
3.物理方法：简单的就是热水袋，每晚睡前用暖水袋敷一下，不痛的时候也得继续，加速寒气的排出。平时也可以采取针灸的方法来治疗，不过得去正规的地方
4.中药，治疗肩周炎中药治疗方法采用外敷的多见，
可外用中医的可缓接肩颈酸、麻、胀、痛。而且不会反复。希望对您有帮助
5、肩周炎很长时间了也见好?会不会越来越严重呢？
以功能锻炼和按摩为主，配合中药进行治疗。 复泰易天红 就是专治这个的。