1、我得了肩周炎怎么能快速好呢
肩关节周围炎简称肩周炎，又称冻结肩、肩凝症等。多发于45岁以上的中年人，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。
肩周炎的治疗多采用综合疗法。如用点、拿、拔、伸等法和局部治疗，以疏 筋活血、通络止痛、松解粘连，促进肩关节功能的恢复。也可进行针刺治疗，痛甚者可进行局部封闭治疗。坚持功能锻炼是治疗肩周炎的重要手段之一。在坚持锻炼的同时，注意采取苗。～父。～养。～。生，通过中药来护理肩周炎，这样会恢复的，具体锻炼患者可根据具体情况选择下列方法。
向上拉手：拉住患者手或手腕部逐渐向上牵拉做50次。
划圈摆动：站起弯腰，患肢下垂，肘部伸直，以肩关节为轴心，作顺、逆时针方向各划圈50次。接着分别向前、后和左、右摆动50次。幅度由小到大，由慢到快。
手指爬墙：面对墙壁，用双手或单手沿墙壁缓慢向上爬动，使患肢尽量高举，然后再慢慢向下回到原处，反复做50次。
2、肩周炎的症状有哪些？？
1.肩部疼痛
起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
2.肩关节活动受限
肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷
患者肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4.压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
3、打游戏久了，感觉自己得了肩周炎在佛山去哪儿好呢？
选择医院不是一件小事,要从各个方面考虑,例如是不是正规医院,环境好不好,医疗设施是否齐全,专家怎么样,有没有医保等等.
建议选择具有医保资质的骨科康复专科医院,这样治疗更具有针对性,还可以在医生的指导下进行康复训练,对病情的康复有着很大的帮助,医保收费更合理,也能减轻经济压力,希望对你有帮助.
4、请问肩周炎有没有好的治疗方法？？？
治疗肩周炎的方式有多种多样，祖国传统医学治疗肩周炎主要是通过传统手法松解、经验性穴位针刺、艾灸、推拿、针刀、中药内服或者外敷等，单一或者多样结合的方式共同进行。而现代医学治疗肩关节周围炎主要有口服药物、局部痛点注射、麻醉下手法松解或者手术及关节镜治疗等。治疗的目的都是温经散寒、活血通络、舒筋止痛、松解粘连、保持关节的活动度。针对肩周炎的治疗多采用臂丛麻醉下肩关节松解配合温针灸治疗，采用臂丛麻醉下松解是在麻醉下患者肌肉组织松弛，直接将患侧肩周粘连的肌肉和韧带组织松解，阻断疼痛的反射，使受压的血管神经得到缓解，恢复肩关节的功能。而温针灸治疗关节痹痛也由来已久，采用将艾灸和针刺结合的方式，使艾灸具有温经散寒、消瘀散结之功，针刺具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用。以中西结合治疗，予以整体观念为指导，对患者肩周局部的治疗，不仅效果明显，同时可以缩短患者治疗的时间，减少患者的花费，将二者有机的结合起来对肩周炎恢复效果较好。
5、肩膀疼是怎么回事？
长期从事财来会、写作、编校源、打字、文秘等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。
办公室工作人员首先在坐姿上尽可能保持自然的端坐位，头部略微前倾，保持头、颈、胸的正常生理曲线；尚可升高或降低桌面与椅子的高度比例以避免头颈部过度后仰或过度前屈；此外，定制一与桌面呈10～30度的斜面工作板,更有利于坐姿的调整。
对于长期伏案工作者，应在1～2小时左右，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；或行夹肩运动，两肩慢慢紧缩3～5秒钟，尔后双肩向上坚持3～5秒钟，重复6～8次；也可利用两张办公桌，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5秒钟，重复3～5次。
当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远