1、肩周炎肩关节疼痛怎么办
试试以下几点,看看有没有效果:
1、痛处热敷,早晚一次;
2、肩梯活动,即手在无痛或者少痛范围内逐渐上抬,到一个明显的疼痛的点时候手稍放下一点,维持住此姿势,这个动作建议你做得越多越好,没有规定次数;
3、买扶他林药膏,同样早晚涂抹一次(热敷干了以后),另外疼痛难忍时也可涂抹;
4、睡觉尽量仰卧或者侧向不同的一侧,避免痛处长时间受压。
2、什么是肩周炎啊?
肩周炎
又称为粘连性肩关节囊炎。本病是因多种原因致肩关节关节囊炎性粘连、僵硬,以肩关节周围疼痛、各方向活动受限、影像学显示关节腔变狭窄和轻度骨质疏松为其临床特点。
3、好多人肩膀痛就认为是肩周炎,还可能是肩袖损伤,二者之间有哪些区别?
很多老百姓肩膀疼痛时都说得了肩周炎,该怎么处理。一听到肩周炎这个名词,其实就大概了解了病人的诉求,多半是因为疼痛四处看病,很多不是专业的医生,甚至骨科医生都会把肩膀疼痛笼统称为肩周炎。其实肩周炎在肩关节这个专业领域其实是过时名词,也叫做垃圾篓式的诊断,即不知道是什么病,只要肩膀疼都把它丢到垃圾篓里,都把它叫肩周炎,所以这个病在专业领域已经不用了。有个病与这个病非常接近,专业领域叫冻结肩,冻结肩也是非常有特点的疾病,它和肩袖损伤有明显的不同。肩袖损伤多数是年龄较大的60岁以上的患者、有轻微的外伤史,或者抱小孩坐公交车时拉把手、轻微的拎些重东西拉到了。疼痛是个渐进性发展的、伴有明显的乏力,这是肩袖损伤的特点。肩周炎或冻结肩是非常有特点的疾病,通常50岁左右发病,又叫五十肩,它是渐进性的肩关节活动受限,这种活动受限是主、被动活动同时受限,比如抬不起来,医生帮忙也抬不起来,这就是主、被动活动同时受限。另外这种活动出现尤其表现在外旋受限,比如肩膀打不开,这个叫外旋动作,明显的打不开尤以外旋受限为主,这个病是非常有特点。比如开始起病时是疼痛为主,慢慢的活动开始受限,到起病3-4个月时这种症状非常重、夜间痛非常明显、活动受限也非常明显,熬过4个月以后疼痛开始减轻,5-6个月的时候肩关节活动受限最为明显,但是这时疼痛已经没那么严重,熬过6个月以后这种活动受限开始逐渐改善,一直到1年大多数患者都会解冻。冻结肩有个冻结期,还有解冻期,慢慢的活动度恢复,疼痛症状也改善了,是个非常有特点的发病过程,但是很多患者到1年以后还残留明显的症状。
4、肩周炎用什么护肩好?
你好,肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛,目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果,如能注意家庭养护,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的,
5、肩周炎用什么样的护肩比较好?
我感觉护肩的作用不大吧,还是要锻炼和治疗。