1、肩周炎最快止痛方法
我个人的锻炼方法是：
1. 单手臂360度旋转50次，再换另一手臂360度旋转50次，每天3回。 ( 早中晚各1次 ，下同)
2. 单手伸向后背朝上，另一只手从颈后背拉住那只手使劲朝上拉，30次后再换手重复，每天3回
3. 左手掌拍打右肩背，右手掌拍打左肩背，轮流50下，每天3回。
4. 使劲、快速搓手掌到手臂酸痛不能动为止。( 超过3分钟为限 )
以前我的肩周炎比较严重的,在硬性锻炼下和每天坚持使用外用的祚藤究，已基本好转,虽在做锻炼时有点疼(使粘连的经分开)
你试试吧，有缓解作用的。
2、我肩周炎用艾灸快两个月了，为什么越来越痛 手膀子痛的厉害
我肩周炎用艾灸快两个月了，越来越痛 手膀子痛的厉害要到正规医院检查治疗才行。
3、左右膀子串酸疼有时左有时右不同时疼，总感觉里面就像有风什么的串：有的说是肩周炎可我怎么动都敢动不疼
你和这个应该是肩周炎吧，之所以会有肩周炎，多以生活中自己劳累过度，受凉或者老人关节退化有关，想要预防肩周炎，做好这几点就可以，平时别劳累过度，注意保暖，不管老人还是年轻人注意锻炼，
若不小心，肩周出现，也别慌，用中夂药的敷夂肩乐，不仅车底，而且不会反复，希望对你有帮助，还有别着凉了
4、肩周炎，怎么会大小膀子都疼
?
5、大家好。 我好像得了肩周炎。 天天没等睡醒。 疼醒了。 膀子好像别人拽着是的。 有没有
我之前有肩周炎和颈椎病，开车一个小时以上时间久了就会疼得要命，有次回老家一个同学给我了几袋土丸子，貌似叫霸王健骨丹，一天吃2次，一次吃2颗，吃了3天基本上就差不多好了，现在也基本上没有疼了。这土丸子有点小贵，不过我倒是没有花钱，我跟他介绍 了几个客户，效果都比较好。有机会 你可以试试。