1、早晨起床肩膀疼。。
肩周炎又称肩关节组织炎,这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作,肩部的肌肉韧带处在紧张状态,故50岁以下的人中也很常见。因此人们在中年时期,就应该主动了解肩周炎的有关防治知识。
肩周炎的治疗应以保守治疗为主。早期即疼痛期,病人的疼痛症状较重。 一般不宜过早采用推拿、按摩方法,以防疼痛症状加重,使病程延长。还可采取一些主动运动的练习,控制肩关节活动度,在急性期限过后,方可推拿、按摩,以达到改善血液循环、促进局部炎症消退的目的。
治疗肩周炎常用哪些西药 :非甾体抗炎药 (如阿司匹林)、肾上腺皮质激素。
治疗肩周炎有哪些中成药 :昆明山海棠片 、风湿寒痛片 、风痛安胶囊 、痹苦乃停片 、痹隆清安片 。
1.对墙画圈疗法 。动作:患者面向墙壁,伸直手臂,对墙象征性地做画圆圈的动作。 功效:经常重复这个动作,对肩周炎的恢复将会有很大帮助。
2.手爬墙疗法 。动作:患者用手摸面前的墙,从低到高,用食指和中指交替慢慢向上爬,爬到自己能够耐受的高度。功效:每天这样训练若干次,就会天天有进步,越爬越高,对肩周炎的恢复有很大的帮助。
3拉毛巾疗法 。动作:拿条长毛巾,两只手各拽一头,分别放在身后,一手在上,一手在下,跟搓澡似地拽它。刚开始活动时。患者可能会受到一些限制,但不要着急,动作慢慢地由小到大,感觉也越来越好。功效:每天坚持做几次,肩周炎的状况就会逐渐改善刮痧疗法部位: 颈部——哑门、风池、大椎。 肩背部——肩井、天宗。 胸部——中府、云门、缺盆。 上肢部——肩贞、外关、曲池、合谷。 下肢部——足三里、条口。
针灸治疗肩周炎 :毫针疗法 ,a.取穴:肩贞(深刺),肩井穴。 b.手法:令病人垂臂曲肘,用28号4寸毫针刺入肩贞约2寸,使针尖稍向外斜;使局部有较强的酸麻胀感并向前臂及手指放射。再用同号针自肩刺入,向下经肌肉层刺到臂
2、肩周炎疼起来太可怕,这几个土方法可以快速缓解疼痛
肩周炎就是以疼痛为主要表现的,尤其是在晚上睡觉的时候,疼痛会更加的明显,有时候甚至会疼痛的难以入睡。
肩周炎要注意保暖。
肩周炎可以锻炼肩背部的活动。
第一,可以用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间1~2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
第二,可以用健侧手的第2~4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间1~2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
第三,可以用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间1~2分钟。
第四,还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
第五,最后用手掌自上而下地掌揉1~2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用拍打法进行治疗。
肩周炎一般是由于寒风侵袭所引起的,所以要注意保暖。即使是在夏天,也不要用电风扇直接吹肩背部。
3、经常肩膀痛是肩周炎还是颈椎病?有用棒棒枕头,每天起床后,总感觉头疼,是怎么回
可能是肩周炎的,这种情况一般的情况是拍片检查一下的。一般的情况是可以采用理疗、外用药物、止痛药物、针灸、按摩等治疗的。是需要注意保养的。不要劳累和着凉的。
4、睡觉起来左肩膀酸痛是怎么回事
左肩膀疼,可能与以下疾病有关:
1、左肩膀酸痛的原因大多数是肩袖损伤,几乎占据所有肩痛患者的一般以上,肩袖损伤是由于肩关节骨刺、退变或者是外伤导致的肩部肌肉组织,特别是岗上的肌肉的急性和慢性的病变,表现为无力,疼痛的部位局限,肩部的活动的范围是基本正常的。
2、肩周炎:作为常见骨科疾病,肩周炎是肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症,与肩部不活动僵硬等有关,多发于50岁左右,所以又称“五十肩”。其主要表现为肩部全范围的疼痛,疼痛面积大,且难以指出明确的疼痛部位,肩关节与手臂各个方向的活动均受限。肩周炎的临床发病率并不高,只占肩痛的10%~15%,肩周炎痊愈后一般不会复发。
5、睡一觉起来以后肩关节疼.为什么?
病情分析:
肩膀疼痛可由多种原因综合造成,引起肩膀疼痛的常见原因有:
1,肩部肌肉痉挛:造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉,长期低头伏案工作,或长期从事电脑操作,坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,使肌肉一直处于紧张状态,所以很容易引起肩膀疼痛.
2,颈椎病——可引起肩部疼痛,称为颈肩综合症.最常见的是颈神经根压迫的症状,疼痛一般不太剧烈,可伴有肢体发麻,无力等,但关节功能受限不明显,检查有颈椎骨质增生存在.
3,肩周炎:肩关节是人体关节中活动范围最大的关节.随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,故而易发生慢性劳损,发生肩周炎.
肩周炎急性期,以肩关节疼痛为主要表现.常有日轻夜重的特点.同时伴有不同程度的关节功能障碍,特别是在粘连期或恢复期,常影响日常生活,如提物,吃饭穿衣,洗脸梳头等.
你可拍颈椎片,首先要除外颈椎骨质增生的情况,如无明显颈椎压迫情况,可按肩周炎或肌肉痉挛治疗.
治疗方法:
1,消炎止痛,如戴芬 75mg/粒 日1次; 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次 .
2,解痉镇痛酊或正红花油等,局部外涂后用手掌按摩患处至发热.
3,麝香壮骨膏或万灵五香膏外贴.
4,局部热敷:可用电热宝等局部热敷.此外,针灸,理疗,推拿等,均可应用.针灸每日或隔日一次,10一疗程.
如为肩周炎,在急性疼痛期过后,从粘连期开始,治疗以推拿,按摩,特别是功能锻练为主.功能锻练的程度和质量,直接关系关节功能的恢复.
常用的功能锻练方法有:面壁爬墙法,背墙外旋法,越头摸耳法,弯腰转肩法,搁手压肩法等.
意见建议:
放松心情,多多锻炼,祝福你早日康复,全家健康.
6、早上起来左边肩膀疼是什么原因??
早上起来出现左肩膀疼痛多数考虑可能是因为晚上睡觉姿势不准确,导致有一些关节肌肉劳损为主,也不排除经常吹风,受凉以后导致的肩周炎发作,具体需要到医院专科检查一下。平时也可以外用一些消炎镇痛的药膏,具体用药请遵医嘱,而且也可以到医院配合拔罐等物理治疗。考虑是肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等。是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,夜不能寐,不能向患侧侧卧,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。治疗上;原则是针对肩周炎的不同时期,或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言,若诊断及时,治疗得当,可使病程缩短,运动功能及早恢复。1.肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼,即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。2.早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩,可改善症状。3.无论病程长、短,症状轻、重,均应每日进行肩关节的主动活动,
意见建议:建议生活上应该注意预防;1、注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地。2、避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖。3.急性期不宜做肩关节的主动活动,可采用热敷、拔火罐