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没有重体力劳动肩周炎

发布时间:2020-12-02 16:29:12

1、肩周炎都是什么症状

肩周炎又称50肩,就是人到50岁以后,轻重都有这个病的。主要症状就是,活动受限,比如梳头够不着后脑勺等等。意见建议:建议你平时,多做做广播体操里的肩部运动,对治疗肩周炎有很大的帮助,平时注意保暖。

2、长时间在车间工作会导致哪些健康问题?

一:什么是996?

今天要说到的996的意思是:早上9点钟上班,晚上9点钟下班,每天工作12个小时,一周工作六天。

没想到这两天网上有关996引起的大讨论愈演愈烈。这一套工作制度显然已经违反劳动法了。

劳动法明确要求:每周工作时间不超过44个小时,每天不超过八小时,在这之外可以有加班,但是每月的加班不得超过36个小时。

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二:为什么反对996?

我有一个发小叫王达,是一个知乎大V,他在评论此事时用到了一个经济学上的“垫脚效应”。

就是说你在剧场里看演出,所有人都坐着的时候,你可以看得很清楚,当有一个人为了获得更好的视野站了起来,会导致其他人的体验变差,也不得不站起,最后所有人都很劳累的同时又没有获得更好的视野。

且不论垫脚效应直接套用在这里是否合适,至少可以肯定的是,如果大家普遍采取996的形式,健康会受到负面影响。

三:长时间工作对健康有什么危害?

经常有人说熬夜的危害,甚至说它会致癌。这并不准确,简单来说 —— 昼夜节律紊乱的轮班上班才是2A级致癌物。

因此准确地说:稳定的996并不属于此列。

但是长时间的工作还是会带来很多其他风险:

【心血管健康】

《柳叶刀》2015年发表的一篇论文显示:基于澳大利亚、美国和欧洲60万人的研究发现,每周工作超过55个小时或者更长时间,卒中风险会增加33%,冠心病风险会增加13%。

尤其卒中与工作时间是明显呈现剂量反应关系的,哪怕在控制了其他的风险因素之后也是如此,每周共工作41到48个小时,风险是1.1倍,工作49到54个小时,风险是1.27倍。工作55个小时以上就是1.33倍了……

这还是尽量排除了年龄、性别以及社会经济状况影响后的结果。

【心理健康】

还有研究显示,每周工作超过55个小时的人和每周最多工作40个小时的人群相比,在词汇测试、推理测试中表现更差。研究认为长时间工作可能对中年人的认知表现产生负面影响。

另外也有研究提示,每周通勤时间超过六个小时,心理健康会受影响。

【可能的原理】

也有研究提示,每周工作60个小时以上的女性会增加患心脏病、糖尿病的风险,哮喘、关节炎的风险也会高得多,同时男性骨性关节炎、类风湿性关节炎的风险也会高得多。

我个人对这些结果并不感到意外。

比如长时间工作也容易缺乏活动,这些人更可能大量饮酒,没有时间和家人朋友们在

3、我的附近有看肩周炎的嘛

你好,肩周炎又称冻结肩、凝结肩、五十肩,也就是说,五十岁左右的人才会得上这个毛病。这是一个自限自愈性疾病,无需特殊治疗,病程是十八个月。十八个月之后自己就好了。临床治疗上主要是对症治疗和功能锻炼。

4、过度劳累可诱发肩周炎吗

肩周炎的发病原因是比较复杂的学术问题,有些人认为肩周炎是由于肩臂的体力劳动累伤所致,为此我们做了较多的临床观察和病历调查。调查结果显示了肩周炎病因的复杂性和多样性,但肩臂的体力劳动却不是主要病因,因此,认为肩周炎是重体力累伤的说法纯属误解。我们调查了一些长期肩臂劳累的体力劳动者和体育运动员,发现这部分人的肩肌发达,由于长期受力锻炼,其肩部软组织坚韧而富有耐力,协调运动配合良好,即使偶然受到超强外力的刺激,也不会出现拉伤,因此说体力劳累不是患肩周炎的主要原因。例如从事农业生产的农民及某些工种的工人,整年搬、抬、扛、举,参加拳击和举重的运动员,其肩臂所受重力相当大,但他们却极少患肩周炎。相反某些非体力劳动者和脑力劳动者,例如教师、作家、会计、厨师和司机等,甚至某些机关干部虽不做强体力劳动,患肩周炎者却很多。这就是由于平素缺乏锻炼,肩部肌肉、韧带不发达,因而缺乏耐力。又由于其工作性质,肩臂肌肉要长时间协调运动,使肌肉韧带长时间处于紧张拉紧的状态,此时虽无重力牵拉,却因持续的紧张协调而难免疲劳,以致于到中老年期时,累积性疲劳损伤的肌肉、韧带及滑囊等明显退行性变,一旦有较轻的外因刺激,损伤到一定程度,即会泛发为肩周炎。以上说明,肩臂肌肉发达的体力劳动者和经常从事体育锻炼而身体素质好的人,即使肩臂劳累,也不一定患肩周炎。而非体力劳动者,由于肩臂肌肉不发达,耐力较差,或原有慢性劳损和老年性退行性变,虽然轻度劳累也极可能诱发肩周炎。所以说劳累不是肩周炎的致病因素,对于某些非体力劳动者所患肩周炎,劳累只能算是一种诱发因素。

5、过度劳累可诱发肩周炎吗?

肩周炎的发病原因是比较复杂的学术问题,有些人认为肩周炎是由于肩臂的体力劳动累伤所致,为此我们做了较多的临床观察和病历调查。调查结果显示了肩周炎病因的复杂性和多样性,但肩臂的体力劳动却不是主要病因,因此,认为肩周炎是重体力累伤的说法纯属误解。

我们调查了一些长期肩臂劳累的体力劳动者和体育运动员,发现这部分人的肩肌发达,由于长期受力锻炼,其肩部软组织坚韧而富有耐力,协调运动配合良好,即使偶然受到超强外力的刺激,也不会出现拉伤,因此说体力劳累不是患肩周炎的主要原因。例如从事农业生产的农民及某些工种的工人,整年搬、抬、扛、举,参加拳击和举重的运动员,其肩臂所受重力相当大,但他们却极少患肩周炎。

相反某些非体力劳动者和脑力劳动者,例如教师、作家、会计、厨师和司机等,甚至某些机关工作人员虽不做强体力劳动,患肩周炎者却很多。这就是由于平素缺乏锻炼,肩部肌肉、韧带不发达,因而缺乏耐力。又由于其工作性质,肩臂肌肉要长时间协调运动,使肌肉韧带长时间处于紧张拉紧的状态,此时虽无重力牵拉,却因持续的紧张协调而难免疲劳,以至于到中老年期时,累积性疲劳损伤的肌肉、韧带及滑囊等明显退行性变,一旦有较轻的外因刺激,损伤到一定程度,即会泛发为肩周炎。

以上说明,肩臂肌肉发达的体力劳动者和经常从事体育锻炼而身体素质好的人,即使肩臂劳累,也不一定患肩周炎。而非体力劳动者,由于肩臂肌肉不发达,耐力较差,或原有慢性劳损和老年性退行性变,虽然轻度劳累也极可能诱发肩周炎。所以说劳累不是肩周炎的致病因素,对于某些非体力劳动者所患肩周炎,劳累只能算是一种诱发因素。

6、如何有效祛湿?

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