1、长期过度活动或外伤后肩部固定过久等,容易诱发肩周炎。如何缓解肩周炎疼痛?
肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
原因(1)本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱;(2)长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力;(3)上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。(4)肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等
对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时,可在全麻下手法松解,以恢复关节活动范围。
我有一客户使用的一款机器,叫垂直律动机,对肩周火缓解特别明显,可查资料,望采纳
肩周炎按形成原因分为原发性和继发性两种。肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松弛,关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差,而且随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压,故而易发生慢性劳损并逐渐形成原发性肩周炎。
肩周炎会影响肩外展、后有三角肌下滑囊、肩峰下滑囊及喙突下滑囊。其炎症可与相邻的三角肌、岗上肌腱、肱二头肌短腱相互影盂肱关节囊大而松弛,从而产生疼痛因而容易发生慢性劳损。平时可外用瑶金堂系列中药颈肩松按摩膏,主要成份: 鸡血藤温通甘补,养血活血,舒筋活络,疗风湿痹痛,腰肌劳损,肢体麻木等症。《本草纲目拾遗》载:其藤最活血,暖腰膝已风痰。藤胶壮筋骨,已酸痛。统治百病,能补血,和血,破血,生血;又能通七孔,走五脏,宣筋络
2、肩周炎会产生哪些危害
肩周炎,全称为肩关节周围炎,是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病, 其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。
1)发病时无法正常工作,生活受影响,并且会长期压迫神经引起神经受损、手部麻木。
2)长期压迫血管,使手肩部血流不畅,严重者引起肌肉萎缩。
3)由于关节周围广泛发生粘连,使关节各方向的活动明显受限制,甚至引起关节僵硬, 形成“冻结肩”。
指导意见:
肩周炎患者需要加强锻炼和补充营养。
1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。
2、营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。
3、如何区分肩袖损伤和肩周炎?
一方面:肩袖损伤通常有急性损伤和慢性劳损病史,肩关节疼痛白天在活动时疼痛不太明显,到了夜晚睡觉时,往往会被痛醒,一般都需要治疗,无法自愈;
肩周炎是肩关节周围组织慢性无菌性炎症反应,导致关节囊发生粘连,因此适当的功能锻炼,早期康复尤其重要,通常半年到一年的时间里疼痛会逐步缓解自愈。
另一方面:肩袖损伤肩关节主动外展上举和后伸(胳膊从下方摸后背)疼痛受限、活动无力,但是肩关节朝前上举多正常,而且在别人帮助下外展和后伸活动范围可以部分恢复;
肩周炎肩关节在各个方向上的主动和被动活动都受限,犹如肩关节被“冻结凝固“了一般,所以肩周炎又被称为“冻结肩”,“凝肩”。
4、肩部肌肉拉伤会不会引起肩周炎
肩周炎是肩关节以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,致一定某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。 是关节的病变,而肌肉拉伤只是肌肉的过度拉伸导致肌肉组织剧烈收缩或拉伸产生的肌肉的损伤,二者是不一样的,肌肉拉伤恢复比较快,肩周炎根治比较难。
5、你好, 什么样的肩膀拉伤可能导致肩周炎?
肩膀的拉伤其实都可以导致出现肩周炎这方面的问题,但是并不是说出现了这个情况就立马会出现肩周炎,而是在后期随着年龄的增长,因为以前有这个基础的疾病,在年龄大了的情况下,相比正常人来说出现肩周炎的可能性要大得多而已,就是有跟这个方面的区别。
6、好多人肩膀痛就认为是肩周炎,还可能是肩袖损伤,二者之间有哪些区别?
好多人肩膀痛就认为是肩周炎,还可能是肩袖损伤,二者之间二者之间的区别是肩袖损伤的主要表现是肩关节的疼痛和乏力,肩周炎是肩膀疼痛和活动度的受限。肩膀疼痛的原因很多,肩周炎实际上是很复杂的名词。它包括了很多的毛病。
实际上肩膀疼痛包括了冻结肩,还包括肩关节粘连、肩袖损伤、肩峰下撞击综合症、肩关节脱位,肩关节不稳、盂唇损伤等等很多的毛病。我们身边很多人没到医院去看病,只是自我感觉或道听途说就认为这些症状都是肩周炎。这是一个错误的误区。肩袖损伤的主要表现是肩关节的疼痛和乏力。肩周炎(我们现在通常称之为冻结肩)主要表现是肩膀疼痛和活动度的受限。
但是有时候肩袖损伤的病人他也会有活动度的受限。但是这个活动受限主要是他的主动活动受限。如果我们被动的给他查身体,可能他的手还能够抬起来,能够动的。而肩周炎被动活动度也是明显受限的,就是你帮他扳也是扳不开的。肩周炎、肩袖损伤在临床上检查如果症状典型,一般可以鉴别出来。如果不好判断,那就可以做肩关节MR检查及MR关节造影来帮助患者鉴别。
MR可以清晰观察肩袖损伤与否及损伤程度。如果排除掉肩袖损伤,就可以支持肩周炎的诊断,同时如果发现有关节积液明显减少,腋隐窝区及喙肱韧带处关节囊水肿却增厚了,症状上则进一步支持肩周炎的诊断。所以,肩膀疼一定要及早就医及早确诊及早治疗。
7、好多人肩膀痛就认为是肩周炎,还可能是肩袖损伤,二者之间有哪些区别?
很多老百姓肩膀疼痛时都说得了肩周炎,该怎么处理。一听到肩周炎这个名词,其实就大概了解了病人的诉求,多半是因为疼痛四处看病,很多不是专业的医生,甚至骨科医生都会把肩膀疼痛笼统称为肩周炎。其实肩周炎在肩关节这个专业领域其实是过时名词,也叫做垃圾篓式的诊断,即不知道是什么病,只要肩膀疼都把它丢到垃圾篓里,都把它叫肩周炎,所以这个病在专业领域已经不用了。有个病与这个病非常接近,专业领域叫冻结肩,冻结肩也是非常有特点的疾病,它和肩袖损伤有明显的不同。肩袖损伤多数是年龄较大的60岁以上的患者、有轻微的外伤史,或者抱小孩坐公交车时拉把手、轻微的拎些重东西拉到了。疼痛是个渐进性发展的、伴有明显的乏力,这是肩袖损伤的特点。肩周炎或冻结肩是非常有特点的疾病,通常50岁左右发病,又叫五十肩,它是渐进性的肩关节活动受限,这种活动受限是主、被动活动同时受限,比如抬不起来,医生帮忙也抬不起来,这就是主、被动活动同时受限。另外这种活动出现尤其表现在外旋受限,比如肩膀打不开,这个叫外旋动作,明显的打不开尤以外旋受限为主,这个病是非常有特点。比如开始起病时是疼痛为主,慢慢的活动开始受限,到起病3-4个月时这种症状非常重、夜间痛非常明显、活动受限也非常明显,熬过4个月以后疼痛开始减轻,5-6个月的时候肩关节活动受限最为明显,但是这时疼痛已经没那么严重,熬过6个月以后这种活动受限开始逐渐改善,一直到1年大多数患者都会解冻。冻结肩有个冻结期,还有解冻期,慢慢的活动度恢复,疼痛症状也改善了,是个非常有特点的发病过程,但是很多患者到1年以后还残留明显的症状。