肩周炎热敷冷敷

1、肩周炎热敷怎么敷效果最好

肩周炎疾病以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩周炎不仅会引起肩膀疼痛，随着病情发展，疼痛可逐渐扩散至颈部及大臂、肘部，当肩部受到碰撞或牵拉时，可引起撕裂性剧痛，在出现肩周炎疾病的时候，你可涌“苗%。%父”，“淘一。一宝”看到的“养、%生、%贴”，用不好，不要钱，还有平时注意运动，肩周炎得运动的：
耸肩运动
处于坐位或是立位。两肩处于放松的耸动，幅度从弱到强。每天持续两次，每次在50-120下。可根据自己病情酌情考虑。
拉肩运动
后伸压肩，背地桌面，双手扶桌，反复下蹲，重复10次，练习肩关节后伸功能。
甩手运动
两脚分开站立，先用手揉擦肩部，使局部肌肉松弛，然后甩动手臂，先前后，后左右，甩动幅度由小到大（与身体呈30～90度），速度由慢到快（每分钟30～60次），每次1～5分钟。

2、肩周炎用什么热敷

病情分析： 肩周炎是可以热敷的，有一定的效果 指导意见： 建议注意保暖，避免着凉，让医生开店药可以给予热敷配合按摩进行治疗效果更好

3、肩周炎能不能热敷

能，但别太烫了。热敷可以起到一定消炎作用，但更重要的是功能锻炼

4、冷敷和热敷都有什么区别？

5、肩周炎可以热敷吗

肩周炎是可以热fu的

6、肩周炎疼痛用冰敷可以吗？

应该是可以的，但是只能起到一定的缓解作用。
肩周炎疼痛最直接的缓解方法就是吃消炎药或者是止痛药，比如创伤止疼乳，第二种方法就是我们每次进行肩关节活动度锻炼以后，进行冰敷。
肩周炎的疼痛其实最直接的肯定就是吃止疼药，消炎止疼药。去痛片，扶他林，芬必得这些都可以。另外就是外用的一些止疼药也可以，比如说扶他林或者是一些医院单出的一些自己制作的，比如说医院的创伤止疼乳，这样的药有很好的缓解疼痛的作用。
冰敷见效慢一些，而且需要30分钟以上，时间很长的。

7、肩周炎是热敷还是冷敷比较好

热敷好一点，风牧令使用前有让热毛巾热敷一下的，这样利于打开毛孔，除了烫伤是需要冷敷，其他需要冷敷的情况很少。

8、骨痛贴热敷型和冷敷型有什么区别

一、使用方法不同

1、热敷型：可以直接贴敷，而且一般都是医用的，没什么问题；

2、冷敷型：一般是胶体需要加热，不然效果不是很好。

二、成份不同

1、热敷型：由发热袋、敷膜无纺布、压敏胶和硅油纸组成；

2、冷敷型：由无纺布、医用胶（或水凝胶）、离型纸（或聚乙烯薄膜）覆盖层等部分组成。

三、用途不同

1、热敷型：适用于肩周炎、腰肌劳损等因血液不畅引起的各部位疼痛、肿胀及产妇暖宫驱寒；

2、冷敷型：适用于风寒湿邪引起的肌骨酸痛、肌骨肿痛、筋骨疼痛、颈肩腰腿疼痛、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节痛、坐骨神经痛、骨刺痛、无菌性股骨头坏死、关节疼痛等疼痛症状的辅助治疗。

9、我肩周炎用热敷越疼痛，是为什么

肩周炎的一般表现为肩膀位置的疼痛，尤其是晚上睡觉的时候，疼痛更加的剧烈，可以让人睡不着觉。疼痛是肩周炎突出的现象，初始疼痛症状往往较轻，常因天气变化或劳累而引发。逐渐发展为持续性疼痛，尤其是在肩关节内旋，后伸，上举，外展等运动时更为明显这是肩周炎的常见表现的，出现肩周炎，用下“苗##。父”，在（淘一、一宝）上见过的“养##生##贴”，用不好不要钱，还有你平时注意自我护理：
a.按摩
锻炼之前要先热身，可以快走，开合跳等，以身体微微出汗为宜！然后用按摩球（网球、高尔夫球）顶住肩关节前方痛点，做肩关节受限制方向的运动，顶的力度不要过大，会很痛，以疼痛还能忍受的力度进行就可以！
b.拉伸
一次做10～30个，做三组即可，总共时间5分钟左右，做完之后再做肩关节受限方向的拉伸，例如，上举困难，可以靠墙摸高，还是以疼痛可以忍受的力度进行！

10、肩周炎用冷敷贴对吗？

你好，肩周炎畏寒怕冷，并不能用冷敷贴来治疗；使用冷敷贴会加重病情。肩周炎的主要治疗措施，是患肩的功能锻炼。要忍着痛将手臂前后内外摆动或画圈。也可面对墙壁，两手摸墙慢慢向上抬起，每次数次，并记录摸墙的高度，争取逐步提高，改善肩关节的功能。疼痛剧烈的可给以热疗，或用热水袋、热毛巾敷肩部，并配合针灸、推拿、按摩等治疗，或适当服些止痛消炎药，暂时限制肩部活动。对压痛点明显的，可作局部注射醋酸氢化可的松和普鲁卡因封闭治疗。肩周炎是肩关节周围软组织、肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，肩周炎的发生可能与受寒、不明显的外伤，或在上臂骨折时，长时间做石膏固定缺少活动有关。越是不活动就越是疼痛；所以，早晨起来疼痛比较严重。