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3ol医院肩周炎软膏

发布时间:2020-11-30 01:40:28

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所谓的肩周炎,一般是40岁左右的人容易得,严格意义来讲,叫做肩关节功能性运动障碍,发作时一般是晚上睡觉时,侧卧压到患侧,抬手活动度受限,首先应该进行物理治疗,通过放松僵硬肌肉和激活深层稳定肌群来打开活动度,肌肉本身是没有发生炎症的,像这种肌肉关节疼痛是无菌性的,药物是起不到任何作用的,中医的针灸电疗也是不可取的,说白了就是缺乏锻炼,电疗也是为了激活僵硬的肌肉使之运动,道理是一样的,只不过医院不会进行运动指导,建议去正规健身房咨询运动康复师,运动康复有着一套严格、科学的人体体态评估和运动评估,能够帮你找到肩膀疼痛的主要原因是哪里,你也可以关注我的微信公众号 英特健身工作室

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