1、肩周炎怎么形成的；急火
◆我来说一下吧。肩周炎病人参加体育锻炼不仅可增强体质，还可促进局部及全身血液循环，减少粘连百，避免关节发僵，减轻疼痛。除打太极拳、练八段锦外，还可作以下肩关节运动：爬墙锻炼：患侧手指接触墙壁，逐渐将手向上移至最高点，然后慢慢放下来，反复做10—12次。冲天炮：立位或坐位均可度，两手互握拳，先入在头顶上方，然后逐渐伸直两臂使两手向头顶上方伸展，直到最大限度，每次30—50下。展翅：站立，两脚同肩宽，两臂伸直向两侧抬起(外展)与身体成90度，两臂展开后停5—10秒钟后缓缓放下，每天做30—50次。摸颈：坐位或立位均可，两手交替摸颈的后部，每天两次，每次50—100下。耸肩：版坐位或立位，两肩耸动，幅度弱到强，每天两次，每次50—100下。以上运动可酌情选做或全部都做。其实我还可以建意你看看那个，日本的缤漮是专门针对你这个症状的，是科学家的最新成果。心碎权的一点，一般人花不起这钱。
2、最近朋友介绍一款素丽丝植物精华液，说对肩周炎很有效果，喷了一次，感觉身上火辣辣的，这怎么回事？
肩周炎治疗通常要求强筋健骨、活血化瘀，调补气血。为避免治疗误区，治疗原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。在保守治疗的基础之上，搭配运动，食疗保健，对促进康复有积极作用。