1、查找一个刮痧视频,主要讲解刮痧手法的!
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刮痧对机体的作用大致分为两类:一是预防保健作用,二是治疗疾病作用。其作用机制为:
排毒
1.利尿排毒:通过痧试肾经、膀胱经等部位,并在治疗前后各饮一杯温开水,可产生良好的利尿排毒作用。
2.发汗排毒:应用具有发汗解表作用的挥发性刮痧油进行刮痧按摩,能促使毛孔开张、汗液排泄,加快新陈代谢,以利用体内毒素与废物的排出。
3.清除毒素:刮痧疗法的出痧过程可使局部组织高度充血,血管神经受刺激,血管扩张,血液及淋巴液循环增快,吞噬作用及转运能力加强,从而加速体内废物、毒素的清理。
散瘀
1.舒筋通络:刮痧是消毒疼痛和肌肉紧张痉挛的有效方法,主要机制为(1)刮痧能加强局部血液循环,使局部温度升高。(2)刮痧的直接刺激提高了局部组织的痛阈(3)紧张过痉挛的肌肉通过刮痧的作用得以舒展,从而解除紧张痉挛,消除疼痛。
2.活血化瘀:刮痧能促使被刮试组织的血液循环,增加组织的血流量。
祛邪
1、清热解毒:提高刮试,可使体内邪气通达于体表,排出体外,达到清热解毒的作用。
2、温经散寒:刮试作用产生的温热刺激,可加速血运,使机体的毛孔开张,寒邪透出。
3、消炎止痛:刮痧后出现的出痧反应形成一种自体溶血现象,称:“溶血反应”。这是一种新的刺激可以刺激机体使免疫功能提高,有消炎止痛的作用。
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2、肩周炎患者如何刮痧
肩周炎又称漏肩凤肩凝风肩凝症,中医多认为由肩部受风寒或睡眠时肩部着凉诱发,导致肩部经络闭阻、营卫气血运行不畅、枢机不利以致关节、肌肉疼痛,活动障碍,属于肩凝肩痹的范畴。刮痧是指利用手指或刮痧板、玉石片等光滑的硬物器对身体特定部位进行刮、挤、捏、刺、拍等动作来刺激体表经络,起到改善机体气血流通的作用,从而达到祛除寒邪、疏通经络、活血袪瘀、消肿止痛、调节阴阳、提高机体自身免疫力的功效。对于肩周炎病人,刮拭部位及顺序:后颈部:风府至灵台以及天柱至膈俞;肩上部:风池到肩井;肩胛部:秉风、天宗、肩贞;肩前部:中府至云门;肩外三角肌:肩隅至曲池;上肢背部:曲池至合谷。刮痧的手法也是因人、因病而异,外邪内侵、气滞血瘀致肩周炎的病人宜用泄法;对于气血虚弱的肩周炎病人宜用补法。刮痧时,肩周炎病人需要裸露皮肤而且刮痧能使皮肤汗孔开泻,因此要特别注意避风保暖,防止风寒之邪侵袭引发新的疾病。
3、刮痧视频下载
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4、肩周炎如何刮痧
背部:督脉----大椎至至阳
膀胱经----患侧大杼至膈俞
小肠经----患侧天宗
胸背部:胆经----患侧肩井
大肠经----患侧肩髃
小肠经----患侧肩贞
肺经-----患侧云门
上肢: 大肠经----患侧曲池
三焦经-----患侧外关.中渚
阿是穴----疼痛局部
5、有啥肩周炎颈椎病刮痧视频吗
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