1、肩周炎与肌肉拉伤有事什么区别
通常肌肉拉伤会有一个疼痛的高峰点,而且疼痛点比较固定,多为拉伤部位很痛。然后两天左右慢慢转轻,感觉会比较明显。肩周炎可能会持续疼痛。偶尔会有手臂的麻木感,而且痛感稳定持续时间较长。
2、我背部左侧肩胛骨下侧肌肉疼痛,刚开始就一点,以为没什么,可能是肌肉拉伤什么的,可是隔一天,越来越
你好,肩胛骨疼痛的症状一般是肩周炎的症状表现的,一般认为肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动能力会受限而且日益加重,是以肩关节疼痛和活动受到影响为常见的现象。肩周炎的好发年龄在50岁左右,女人发病率略高于男性,多见于体力劳动者。一般来说对于肩周炎的情况,治疗的话,多是采取保shou的办法的,pian方之类的多是缓解之用的 ,平时yong的大盐粒子热敷之类的,还是按摩之类的,一般只是缓解之用的,治疗上,可平时可借助苗。’父一。、‘一养’、生,笑果不好剩的tui.然后结合肩部运动,肩周炎是可以逐步恢fu的,具体运动可以:1).爬墙。方法:面对墙壁而立,双手爬墙。在肩部疼感可承受范围内举高手用力压着墙下拉。咬牙坚持完成10下,尽量高举,动作慢一些。(2)、两条胳膊像仰泳或自由泳划水的动作一样抡胳膊,两种姿势各抡50次。注意坚持。
运动还可以:
1、手指摸头:姿势不限。患臂上抬,前臂内收弯曲或梳头状,反复做30下。争取以手指摸过头顶或颈后。
2、前后甩手:上身保持直立姿势,两脚分开与肩同宽,患者两上肢下垂,作前后甩臂动作。甩臂的幅度由小到大,并可逐渐加快频率。每次甩100下。
3、双臂展翅:两手十指交叉,放于头后枕颈部,两肘关节屈曲先做内收,后做外展、挺胸,以扩大两肩关节活动范围。反复活动20-30次,每日做1-3遍。
注意坚持。
3、胳膊抬不起来,一抬就肌肉痛是肌肉拉伤吗?怎么治
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4、肩部肌肉拉伤会不会引起肩周炎
肩周炎是肩关节以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,致一定某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。 是关节的病变,而肌肉拉伤只是肌肉的过度拉伸导致肌肉组织剧烈收缩或拉伸产生的肌肉的损伤,二者是不一样的,肌肉拉伤恢复比较快,肩周炎根治比较难。