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休息缓解肩周炎

发布时间:2020-11-24 01:26:10

1、手臂发麻是什么情况?

手臂发麻指手臂部感觉减退甚至丧失,手臂部对外界刺激的感受性减低或者消版失。手臂发麻是由支权配该区域的周围神经受损或者炎性改变所致,是一种日常生活中比较常见的症状,如睡姿不好、上肢长时间保持一个姿势或者胳膊肘无意间受到撞击,都可能会感到手臂发麻。
这些情况下,麻木往往短时间内即可消除。如果麻木时间持续较长、反复出现或伴有麻木部位的疼痛、肌无力,甚至手部肌肉的萎缩,往往需要就诊,明确麻木原因。
常见原因有颈椎病、压迫性外周神经病、中风、糖尿病周围神经病变或更年期综合征等,还可能是由于癔症造成的感觉缺失所致。
根据症状的轻重程度可分为感觉减退和感觉消失。
感觉减退系由神经的不全损伤所致,而感觉消失则为神经的完全损伤所致。手臂的感觉神经是由颈段脊髓分出神经根,在颈腋部组成臂丛神经,再分桡神经、正中神经、尺神经等通过上臂和前臂,成为未梢神经分布到手和手指。
当这些部位的神经发生损伤、炎症、肿瘤、受压等,造成神经传导能力或速度下降,以致神经信号传递障碍,当异常神经信号传递到手臂,就会引起感觉迟钝或消失,从而出现手臂发麻。

2、总感觉肩膀疼,休息一晚上会好很多,这是肩周炎的前兆吗?

肩膀疼的原因,可能不是肩周炎,而是神经根型颈椎病,建议去医院检查一下。

3、大家好,肩周炎锻炼多长时间才能好,锻炼过程中可以休息一天不锻炼嘛?

治疗肩周炎需根据发病期,可分为急性期或后遗症期。若为急性期,主要表现为肩关节疼痛、炎症水肿较重等,需以消除水肿、消炎,舒筋活络为主;若患者有受寒病史,可选取拔罐、热敷;若患者由外伤引起,可配合针灸理疗,中药热敷。后遗症期患者,炎症水肿已基本消除,则以舒筋活络为主,配合按摩进行康复训练。

4、肩周炎一般要休息几天才能工作?

要看肩周炎的严重程度。肩周炎一般会产生黏连,造成肩关节活动受限。建议你去当地医院针灸推拿科,做一下推拿和针灸治疗。治疗好了之后,可以正常的工作。

5、肩周炎贴什么膏药效果好呢?

肩周炎的患者大多数中老年人。导致肩周炎的原因可能是外伤,也可能是其他疾病的影响。若是中老年人感觉到肩部疼痛,肩关节不能自由的活动,则可能是肩周炎发作的原因。大多肩周炎患者怕冷、有肩峰突起。对于肩周炎患者来说,调理很重要。那么,怎么调理呢?

肩周炎的调理很重要,一般是调理方法是保守治疗,比如:口服药物、按摩推拿、物理治疗等。若是采用药物治疗的方法,则可以通过服用消炎镇痛的药物来缓解症状。

在进行保守治疗的时候,还需要对肩关节的功能进行练习。主要是进行主动与被动外展、旋转、伸屈及环转等的运动。若是在运动后,肩部的疼痛感减轻,但是仍然感觉到僵硬的话,可以进行手法松解,通过这种方法使得关节活动得到恢复。在进行手法松解前,需要进行全麻。

自我按摩对肩周炎是有一定效果的,但是起效较慢,需要每天进行1次,坚持1到2个月。若是患者想通过自我按摩的方法来调理,则可以这样做:

1、用健侧的拇指或手掌按揉疼痛、僵硬的肩关节前部和外侧1到2分钟,按揉的方向应自上而下。然后用拇指点按局部痛点。

2、对于肩关节后部的各个部位,用健侧手的第2到4指的指腹按揉1到2分钟。在按揉的时候,如果感觉到局部痛点的存在,仍可用拇指点按。

3、接着是患侧上肢的上臂肌肉,用健侧拇指及其余手指的联合动作进行1到2分钟的揉捏,方向是自下而上的,捏到肩部为止。

4、以上的按摩方法可在患肩处于外展等功能位置时进行。可在按摩的同时,进行肩关节各方向的活动。

5、最后,进行1到2分钟的掌揉。可能肩后部没法按摩,此时可以对该部位进行拍打。

肩周炎患者除了需要治疗,也需要注意饮食的调理。均衡饮食,清淡饮食。多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜,一些油腻的肉类食物少吃一些。

总结一下,肩周炎患者需要尽早进行调理治疗,一般是进行保守治疗。平时也要多注意饮食方面的调理。

6、患肩周炎后多运动好还是多休息好?

营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。"
JY

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