1、颈椎病的正确睡姿是什么？
建议使用昂首斜面护脊床垫来睡觉，先仰卧在斜面上矫正三个小时左右，然后再放上它带着定制枕头正常平躺睡觉。这种预防和治疗颈椎病的方法叫麦肯基疗法。
2、有颈椎病肩周炎，很疼，听朋友说晚上睡觉把枕头垫高一点就可以了是吗，还能有其他方法吗？该怎么办
你好，颈椎病，肩周炎通常情况下是平时劳损加上不注意受凉所引起的，
你可在疼痛的地方是拥苗父，十养十，生的中药来护里，平时注意运动，别劳累，还有晚上睡觉注意姿势，慢慢的症状会消是的。
3、得了肩周炎怎样睡最舒服图片儿
肩周炎是由于长期的肩背部受风寒侵袭所引起的。尤其是在夜间，会加重疼痛，有的人睡觉的姿势也会受影响，只有某种特定的姿势才会舒服。
一般认为引起肩周炎的原因主要有两方面。
第1个方面，是由于长期的肩背部受风系所引起。
第2个方面，是由于长期的肩背部受劳损所引起。
4、颈椎病的正确睡姿有哪些？错误睡姿又有哪些
得了颈椎病的正确睡姿是什么
一、俯卧位
由于身体趴着，头部偏向一侧，这显然对颈部的平衡状态及生理曲度极为不利，又影响呼吸。所以， 俯睡是不健康不科学的睡姿，必须纠正。
二、侧卧位
1、右侧卧位睡姿
心脏位于左边，确实给心脏的压力较小，有利血液流通和胃中的食物消化，但是据说也容易造成胃反酸和皮肤下垂。
2、左侧卧位睡姿
虽然有利于胃内容物排入下消化道，助于消化，但是，左侧卧位压迫心脏和胃部，很容易让人睡眠不稳定。
在选择侧卧位时，应经常改变侧卧的左右方向。由于长期取一侧卧位，会使脊柱受力失衡，而不利于颈椎病的治疗和康复。
所以，对于颈椎病的患者而言，侧卧并不是最好的睡姿，那什么样的睡姿较有利于颈椎的健康?下面再来看看仰卧位。
三、仰卧位
仰睡是很多医生推荐的睡姿，因为它能够更好维持脊椎的自然弧度，适合有颈椎或脊椎病痛的人。仰卧位-般将头颈部置于枕头中间凹陷处，使枕头的支点位于颈后正中处，并与颈背部的弧度相适应以保持颈椎的正常的生理曲度。
怎么调理呢？
改掉不良习惯
一定要劳逸结合，工作一段时间要起来活动活动，不要一直低着头工作，这样颈椎是一定会受不了的。
纠正不良姿势
很多人在坐着的时候喜欢翘二郎腿，其实这对我们的脊椎是非常不好的，所以一定要改掉我们的坏毛病。
注意颈部保暖
注意颈部不要受凉或者受风，这样都是会引起颈椎疼痛的。
选择舒服的枕头
我们每天二十四小时，需要花费三分之一的时间用来睡觉，所以枕头一定要选择一个舒适的，这样才能使我们的颈椎舒服一些。
坚持做颈椎保健操
颈椎不好调理不是一朝一夕完成的，我们可以借助颈椎保健操来活动我们的颈椎。
也可以选择吃氨糖，它可以修复骨关节、缓解骨关节疾病、增加骨密度等……氨糖能够加快软骨细胞的再生和修复，刺激软骨弹性组织的修复、再造。
适宜人群：
1、骨骼僵硬、运动量大、关节容易劳损的人群;
2、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、痛风、椎间盘突出的人群；
3、肩周炎、颈椎炎、风湿性关节炎、滑膜炎、及各种关节疼痛肿胀的人群；
4、骨质退化的中老年人群；
5、长期从事重体力劳动者；
6、长期伏案工作者
5、肩周炎睡觉什么姿势好
注意睡觉的时候，别压着疼痛的肩膀，
因为压着会影响肩部的血液循环，时间久了，肩周炎的症状会加重，所以晚上睡觉的时候注意，还有就是别受凉，肩周炎时害怕受凉的，疼痛的话，用用苗，。父辶辶辶养，。生，还有就是多运动。
6、颈椎病肩周炎的人可以裸睡吗
颈椎病：
颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患，与长期的屈颈动作有关。严重的可以压迫通向上肢的
神经根或通向脑子的椎动脉而引起臂至指的酸麻痹痛或眩晕、恶心，甚至压迫神经的低级中枢──
脊髓，而产生半身无力。
可以明确为颈椎病的症状有以下这些，凡是有以下其中一条者，即表明患有颈椎病。
1．
后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者（大多为颈型颈椎病）。
2．
颈部疼痛的同时，伴有上肢（包括手部）放射性疼痛或/与麻木者（大多为神经根型颈椎病）。
3．
闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者（大多为椎动脉颈椎病）。
4．
颈部疼痛的同时，伴有上肢或（与）下肢肌力减弱及肌体疼痛者（大多为脊髓型颈椎病或是合并颈椎椎管狭窄症）。
5．
低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者（大多为脊髓型颈椎病，尤其是合并有严重颈椎椎管狭窄症者）。
与前面不同，具有以下症状中一两条者，仅仅可能患了颈椎病，明确诊断，还需要作进一步检查。
1．
单纯性颈部不适，颈部置于任何位置都有一种不舒服感觉（可能为颈型）。
2．
不明原因的上肢麻木，尤其是指尖明显者（可能为脊神经根型）。
3．
手指有放射性疼痛者（可能为脊神经型）。
4．
身上有束带感，即好象身上被布带缠绕一样（可能为脊髓型）。
5．
走路时突然跪下，或是行走时腿部有“打漂”的感觉（可能为脊髓型）。
6．
手中持物突然落下（可能为脊髓型）。
7．
心电图正常的“心脏病”、内科检查不出异常的“胃病”（可能为椎动脉型）。
8．
伴有颈痛的吞咽困难（可能为吞咽困难型）。
肩周炎：
肩周炎的发病特点为慢性过程。初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，患者极为痛苦。