1、治疗肩周炎中药药方?怎么
平时一定要多注意休息。爱护休息，给予局部使用盐开水热毛巾热敷，体力工作，疼痛期间一定需要休息。与劳累，受凉有关。不要过度疲劳，治聊的话，可勇桃宝的“苗、、父”，一种中药的养、、生贴，我身边的几个同事肩周炎的时候，有用它，而且好了，还有尽量不做大运动量的锻练，比如：跑步、跳高、跳远，可以适当做半小时的室处散步。还可以游泳和散步。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。注意肩部保暖：对于肩周炎患者来说，平时要注意颈部的保暖，特是冬天出门的时候建议戴围巾，夏季的时候也不要贪凉，防止颈部受寒，导致肩周炎情况加重。希望对你有帮助。
1、进行肩关节各方向的主动运动，前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转;
2、腰前弯90度，上肢自然下垂，肌肉放松，作前后左右摆动和画圈动作;
3、双上肢体前交叉，向双侧外展平举再上举过头顶，然后屈肘，双手触头后枕部，还原;
4、双手指交叉互握，上举放头后枕部，肘部内外前后运动，尽量用力向外向后，重复数次
2、肩周炎的中药处方？
肩周炎俗称五十肩、冻结肩，学名粘连性关节囊炎，主要发生在50岁左右人群，尤其女性多于男性，，主要表现为肩关节周围疼痛，夜间明显，影响睡眠，可造成肩关节多方向活动受限。随着病情的发展，出现肩关节活动受限，病程通常为半年到两年。目前对肩周炎的治疗通常使用非甾体消炎药，结合针灸、中频、中药塌渍、中药外敷、中药熏洗等中医治疗方法，可有较好疗效。