1、肩周炎可以自己按摩吗
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2、肩周炎推拿要注意什么？
中医推拿治疗肩周炎的注意事项如下：首先要先放松局部的肌肉，再选用摇法、扳法等方法进行治疗；其次，结束后仍要通过放松来防止肌肉痉挛；最后，过程中要求医生的手法力度恒定，避免因过轻或过重而引起患者不适。此外建议患者前往医院接受正规的治疗，避免因不当的扳法引发外伤性的肩袖损伤。
3、肩周炎今天去找按摩大师按摩 按完回家发现 好像肿了好大一块似的 是为什么啊
有几种可能：
1、按摩后血液循环加快，皮肤发红，看起来好像肿了一样。
2、皮肤与衣物或者按摩药物接触后出现的过敏。
3、治疗按摩和保健按摩的不同，按摩师对病灶处理时引发的正常按摩反应。（有些患者会因为个人体质的不同，在首次（含前三次）按摩后按摩的部位出现不同的按摩反应。（按摩反应是由于按摩时手法刺激，引发皮肤、肌肉的应激性疼痛，比如按摩后的几天内皮肤触碰后的疼痛）。如果是按摩反应一般一周内可以完全消除，不影响正常的按摩。
4、按摩师为追求快速的疗效，手法过重，或者使用暴力手法，从而造成一些肌肉组织的的损伤。（肩周炎的治疗中，有撕裂粘连部位的手法。此手法特点为见效快，只要几次就可以治愈，但禁忌多，要求患者配合度高！属暴力手法。但属于正常的手法。施术后，要求患者必须忍痛多活动治疗后的肩关节。以达到撕裂的部位不会再度粘连。如使用此手法，一般施术者会告诉患者，术后的注意事项。）
呃！才看到图片！看样子，像是手法过重的造成的按摩反应！。
4、肩周炎一天须锻炼多长时间好
平时注意保持正确的学习或者工作姿势，保证肩周部正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜，工作时间超过最好不要超过1小时，期间可做些肩部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视等。疼痛时可借助桃，宝的（古续宁堂。肩周。贴），还有一定要学会保护自己，避免损失，如果肩部受到损伤，那么必然容易引发肩周炎或导致肩周炎加重，所以在生活中要避免受伤。
锻炼方法：
多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，每次10分钟。 2.弯腰画圈： 转肩患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。3.后伸下蹲： 患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动。4.爬墙 患者面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。
5、肩周炎按摩治疗
自我按摩时的常用部位如下：
患侧颈背后部位：以健侧拇指或中指指腹先按30秒，后揉1-2分钟。
患侧颈与肩连线的中间部位：以健侧手揉动1-2分钟。
患侧肩脾周围部位：以健侧手按、揉、拿1分钟，再在痛点按揉1分钟。
按摩方法：
步骤一：用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
步骤二：用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
步骤三：用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。
步骤四：还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
按摩后，再结和苗.,、父得养生敷件乐中药tie（件，也可能是肩膀的肩）进行护里，症状会慢慢的改shan的。还有平时也注意运动。
6、我朋友第一次去推拿全身都很痛，过了几天得肩周炎了，肩膀也很痛，是因为推拿导致的吗？
你好，建议给予肢体部位按摩，促进症状缓解，给予对症治疗