1、过度疲劳会怎样
过度疲劳是指由于工作时间过长、劳动强度过大、心理压力过重导致精疲力竭的亚健康状态。它最大的隐患是引起身体潜藏的疾病急速恶化，比如导致高血压等基础疾病恶化引发脑血管病或者心血管病等急性循环器官障碍，甚至出现致命的症状。 日本公众卫生研究所的科研人员曾对“过劳死”高发现象做过详细研究，并从预防角度列举了27种过度疲劳的症状和因素。研究者认为：在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”；在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。 1.经常感到疲倦，忘性大； 2.酒量突然下降，即使饮酒也没味道； 3.突然有衰老感； 4.肩部和颈部发木发僵； 5.因为疲劳和苦闷失眠； 6.为一点小事也会烦躁、生气； 7.经常头痛和胸闷； 8.发生高血压、糖尿病、心电图测试结果不正常； 9.体重突然变化大，出现“将军肚”； 10.几乎每天晚上聚餐饮酒； 11.一天喝5杯以上咖啡； 12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定； 13.喜欢吃油炸食品； 14.一天吸烟30支以上； 15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上； 16.上下班单程2小时以上； 17.最近几年运动也不流汗； 18.自我感觉身体良好而不看病； 19.一天工作10小时以上； 20.星期天也上班； 21.经常出差，每周只在家住两三天； 22.夜班多，工作时间不规则； 23.最近有工作调动或工作变化； 24.升职或者工作量增多； 25.最近加班时间突然增加； 26.人际关系突然变坏； 27.最近工作失误或者发生不和。 想避免过度疲劳，就要抽时间适当参加体育锻炼和文娱活动，听音乐、绘画、散步等则有助解除心理疲劳；还要多吃含蛋白质、脂肪和丰富的B族维生素食物（如豆腐、牛奶、鱼肉类），多吃水果、蔬菜，适量饮水。
2、有谁了解黑蚂蚁泡酒骨质增生能喝好吗？
：中国蚁疗健康网，黑蚂蚁
蚂蚁干【粒状型---泡酒用】(500克/包)
百姓蚁仙丹牌山黑蚂蚁干：就是将一只只黑色的蚂蚁经过晒干、去杂，采用现代分子生物学技术经消毒灭菌处理精制而成的产品，呈“粒状”。在加工过程中不添加任何其它物质，属蚁的纯净物。蚁干不能用开水直接吞服。蚁干是对可以饮酒的人用来浸酒作保健用的，浸后的酒叫蚂蚁保健酒，有条件的可加入桂圆肉、红枣、枸杞、党参、人参、黄芪、何首乌、当归、冰糖等中药一起同蚂蚁浸泡，可以驱湿健身等作用，一般购蚁干的人只占极少数，蚁干的药效与蚁粉一样
产 品 说 明
本品是用广西原始山林中的优质良种大黑蚂蚁（拟黑多刺蚁）经过现代高科技术加工精制而成的，不含任何人工添加剂，属纯蚁，是纯天然绿色保健珍品。
蚂蚁以其长寿、力大、生命力强、营养丰富等神奇特点，已得到人们的重视，食用药用蚂蚁在世界许多国家已有悠久的历史，在我国也有三千多年了，从古今中外的大量文献资料和人们的实践证明都可以证实，食蚁可以补充增加人体各种微量元素及矿物质等有效营养成份的同时，从而提高人体的免疫力。
经过科学研究证实，拟黑多刺蚁是优良蚁种，已被国家卫生部批准为新资源食品。该蚁体内含有28种游离氨基酸、生长激素、干扰素，其中人体必需的8种氨基酸齐全，含有多种维生素B1、B2、B12、A、D、E等与多种微量元素：钙、铁、磷、硒、锌、锰等矿物质，尤其以锌元素含量最为丰富，每千克蚁中含锌达230～280毫克，并含有多种酶、生物碱、高能含磷化合物三磷酸腺苷（ATP）及蚁酸、蚁醛等生物活性成份，蛋白质含量高达40～67%，被称为“天然营养宝库”
蚂蚁性味甘平无毒，有酸咸感，是一种温和滋补佳品，具有扶正固本、延年益寿、补肾壮阳、养血安神、平喘、强壮筋骨、祛风湿、镇痛、护肝、养颜、生发等作用。近年研究证实，拟黑多刺蚁能提高实验动物的平均寿命，明显提高红细胞超氧化歧化酶 (SOD)的活性，降低血清过氧化脂质及心肌自由基水平，提高细胞和体液的免疫功能。尤其它具有免疫双向调节效用，使呈免疫亢进的类风湿关节炎得到控制或解除，并能降低谷丙转氨酶，起到保肝护肝的作用，对于类风湿、乙肝、糖尿病、高(低)血压、腰腿痛、神经衰弱、肾功能减退、病后体力不支、年老体弱等均有一定效应。
服用本品安全可靠，是中年男士提高性功能保健佳品；是女士护肤、增白、美容、养颜、去斑，调理妇科疾病的良药；是老年延年益寿，提高免疫力，增强体质的滋补珍品。实践证明，蚂蚁是一种免疫增强剂、是抗衰老剂、是性功能增强剂、是免疫调节剂。服用蚂蚁达一定剂量后，能改善全身营养状况，平衡人体阴阳，调合气血，在健身的基础上发挥治疗作用。
【主要原料】拟黑多刺蚁
【成份及含量】每100克含蚁酸≥1.5g
【产品功效】具有扶正固本、延年益寿、补肾壮阳、养血安神、平喘、强壮筋骨、祛风湿、镇痛、护肝、养颜、生发等作用，对于风湿、类风湿、乙肝、糖尿病、肩周炎、高(低)血压、腰腿痛、便秘、老年斑、神经衰弱、失眠、（性）肾功能减退、病后体力不支、年老体弱、白发脱发、骨质增生、冠心病、高血脂等均有一定效应。
【适宜人群】免疫力低下者
【不适宜人群】异性蛋白过敏者
【用法与用量】山黑蚂蚁干：每公斤可浸米酒(白酒)5--10公斤，密封，浸10-15天后可饮用，每次25-50克（半两或一两），每日分早、中、晚三次。
【 规 格 】每包净含量500克
【保 质 期】24个月
【贮藏方法】置阴凉干燥处
【注意事项】对异性蛋白过敏者、胃溃疡病人、过敏性哮喘病人慎用。本品不能代替药物。食用本品过程中，有极少个别人可能有不适应现象，表现为皮肤过敏（身痒）、湿（火）热、大便稀、腹胀、鼻干、口干等现象，出现这现象即停食，过两天可自然恢复，然后再减量食用，直到适应为止。而绝大多数人食后无这现象。
可以喝的