1、我因长期在厂工作导致我的肩膀一直疼痛，今天去医院检查了，得知是肩周炎，我让医院给我开了个疾病诊断证
饮食适当清淡，少吃生冷油炸辛辣之物，寒邪入侵，导致肩膀不舒服是正常的。平时少吃生冷油腻之物，晚上尽量不要熬夜。可以找些大雁草加红糖泡酒一周后饮用。
2、枕腕作书的害处.学习书法＋有七年.其枕腕达＋年.每天数小时.如今左肩诊断为肩周炎.痛疼难忍.枕腕
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