1、肩周炎怎么治?
肩周炎吗?无菌性炎症喔。
每一个人的年龄,体身状况,病史,饮食营养,生活习性,病因都不同,方法会因人而异。方向只有一个,方法无类。给个大概的方向供你参考:
一:对待肩周炎的问题,不能就只看到肩周,肩膀这个部位,不能单独来隔开来看待与处理。要整体来看待。
可以肯定的,得了肩周炎的朋友,其身体的气血,能量水平都是不足,不够的。血不养筋,意思就是当气血不够,能量营养缺乏时,身体就会弃足保帅,流向外周的血液就会减少。先满足身体主要器官运动,基本生理活动的需求为主。简单来理解就是,因为粮食不足,顾不了那么多了,只供给主要的组织器官。
有的人可能发生在关节,就易得关节炎。有的人可能发生在手脚,就容易手脚冰冷,或颤抖。有的可能发生在大脑,就容易反应迟钝,老人呆。有的人可能发生在生殖系统,就容易性冷谈,性功能工降,阳萎等等。
肩周炎第一步要做的就是先把身体气血,体能,体质,提上来。这是肯定的,不是说提上来,肩周炎就一定好,但气血低,不管你用什么方法,你的肩周炎肯定好不了。
除非,所谓的好,就是贴激素类的药膏,上痛消炎类的药膏,或吃消炎止痛药。但这不是治好了,而是压抑了神经的传导,让你感觉不到了,而你却以为是好了。很神奇一贴,一吃药,就好了。但过不了多久,或气候变化,隐约肩周炎又来了。或肩周炎不发作了,却开始萎缩了,演变成另一个疾病的名称。
任何方法包括:拍打,按摩,药膏,偏方,药酒,理疗,汗蒸,艾灸,针灸等,都应该建立在,调整此人的饮食营养结构,气血能量的提升的基础上。才能让这些方法事半功倍,锦上添花。
肩周炎是什么病?可以简单来理解,就是身体气血不足,体质下降,营养缺乏,引起的肩膀肩周部位,长时间,得不到血液的滋养更新,造成的炎症。
二:饮食中增加富含维生素C,类胡萝卜,不饱和脂肪酸,葡萄糖氨,维生素E的食物来源,或额外补充。以提高身体的免疫力,帮助身体进行消炎杀菌,修复修补受损的肩膀肩周部位,特别是活动的肩关节部位。
三:增加身体肌肉的含量。非常非常的重要。这不仅对肩周肩膀起到保护,预防作用,对后背的整个腰椎都起来保护,预防腰椎间盘突出,增生的作用。
四:每天用冰块,热毛巾敷肩膀肩周的发炎部位,反复交替。帮助血液循环,促进血液,循血液血液流到此部位,让此部位的肌肉得到松弛。
只是方向正确,方法就简单易行,基本上二到三个月左右就能远离肩周炎。方法如:拍打,按摩,药酒,艾灸,针灸都可以用上,但要在一个正确的方向上,才能事半功倍,发挥效果。
2、更年期有什么症状?
女性性腺——卵巢,自35~37.5岁即开始生理性退化,(更年期也是这个岁数,但是也和个人生活环境和性格有关)使雌激素的分泌逐渐减少直至消逝,使全身受雌激素控制的皮肤、粘膜、骨素、内脏、肌肉、血管、神经等400多个部位的组织或器官发生退行性变化,而出现60多种不同程度的临床表现:
1.心脑血管系统潮热出汗、心慌气短、胸闷不适、心律不齐、血压波动、高血脂、头痛、眩晕、耳鸣、眼花。
2.神经精神系统性格改变、情绪波动、烦躁不安、消沉抑郁、焦虑、恐惧、失眠、多疑、记忆力减退、注意力不集中、思维和语言分离,甚至轻生。
3.泌尿生殖系统月经紊乱(血量增多或减少、周期缩短或延长)、阴道干涩、性交疼痛、性欲减退、阴道炎、尿道炎、外阴炎、肛门周期炎、外阴瘙痒、外阴白斑、膀胱炎、乳房萎缩、乳腺增生、应力性尿失禁(憋不住小便)。
4.骨骼肌肉系统骨质疏松、肌肉酸胀痛、乏力、关节足跟疼痛抽筋、驼背、身高变矮、关节变形、易骨折、指甲变脆、脱发。
5.皮肤粘膜系统干燥瘙痒、弹性减退、光泽消失、水肿、皱纹、老年斑、口干、口腔溃疡、眼睛干涩、皮肤感觉异常(麻木、针刺、蚁爬、温度降低等)。
6.消化功能系统恶心、咽部异物感、嗳气、胃胀不适、腹胀、腹泻、便秘。
长期以来,这些症状严重地困扰着广大妇女,不仅直接影响广大中老年妇女的健康,而且给家庭和社会增加负担,影响了家庭和睦和社会安定。为了迎接中国社会老龄化的到来,科研人员研制出含最低有效剂量的雌激素,并配有适量的孕激素,和人体必需维生素E、A、D及钙剂等的复方制剂,安全方便,效果可靠,深受广大妇女的青睐
3、糖尿病人能用针刀疗法治疗肩周炎么?我在网上看到有人说“治疗过程中运用到肾上腺糖皮质激素,因此不可多
没有必要用什么小针刀疗法治疗肩周炎,根本用不着。颈椎病是肩周炎的重要诱因,肩周炎是颈椎病的重要诱因。两者互为影响。肩周炎得病的主因是受风寒,一般都是因为睡觉被子不盖肩部长期受凉,所引起的血脉不通,故而肌肉逐渐僵硬,疼痛;粘联;萎缩;功能性障碍。例如肩剧痛,胳膊疼,握力下降,胳膊抬不起来,联梳头的一个动作都做不到,如果是双肩疼痛平常生活严重受影响。肩周炎的治疗我告诉你一个最简便的方法;晚上睡觉穿上两件秋衣,在俩肩处俩秋衣间放上一块太空棉,把疼痛的肩膀和胳膀包住,使双肩不再受凉,又不影响睡觉。再有就是坚持做拉伸动作:坐在高约25公分的小凳子上,右手肘放在左腿膝盖上,上身用力向下压,左手肘放在右腿膝盖上,上身用力向下压,使双肩粘联的肩肌得到拉伸。一般一个月左右就好了。方法简单又适用,效果非常好。什么药也不用吃,吃了也没有作用,还会把胃肠吃出病来。三伏天是肩周炎的高发期,白天也可以按照这个方法做,只要保护肩膀不受凉,开空调,吹电风扇都没有影响。