1、关于右肩膀肌肉疼痛是怎么回事
肩膀疼是肩周炎的其中一个症状,但是并不是肩膀疼就一定是肩周炎的 你有以下这些知症状吗:刀割样钝痛,夜痛尤甚,可象颈、背、上臂和手部放射,肩关节不能外展外旋、向后上方抬高,肌肉明显萎缩等特征。如果没有的话可能只是肩膀长久缺乏活动而已,如果是,就多是肩周炎的症状了,出现肩周炎的症状,可局部通过苗,。‘父‘、。,养,。’生于肩周炎疼痛地方外久行,肩周炎患者都在涌,还有平时注意多运动:
手指爬墙:面墙道而立,双手扶墙,手指顺砖块爬行而上,练习上举,观察哪一侧严重,并记录下每日达到的最大高度。每日2次,每次爬30次以上。
直臂外展专:面壁直立,双臂下垂,直臂向两侧外展,记录每日抬高的最大角度。上午、下午各一回,每次运动30次以上。
弯腰甩臂:腰部向前弯60度,患臂前后摆动,摆动范围越大越好。每日2次,每次甩动30次上。
交叉拍肩:双臂在胸前交叉甩动,双手拍对侧属肩头,双臂上下交替进行,每次拍打30次以上,每日练2回。
拍肩打背:双臂轮番前后甩动,左臂向右前方运动、拍打右肩,右臂向左后方运动,拍打左背,左右交替进行30次以上,每日2回
2、肩膀疼痛,不仅是肩周炎那么简单,需要注意哪几种疾病找茬?
首先了解肩周炎如何引起肩痛。肩周炎是患者在没有任何外部因素的情况下引起的肩部疼痛。疼痛会像肘部一样沿着手臂散发出去,患有肩周炎的人群在进行弧线肩关节运动时会受到限制,或者胳膊的三角区已经出现萎缩症状。大家若分辨不清肩周炎的症状,可以试着将胳膊上部分贴住胸腔,检验是否有疼痛现象,出现疼痛症状就要警惕肩周炎了。除了肩周炎,还会有以下三个原因会引起肩膀痛。
肩部可能出现钙化肌腱炎。该病的主要发病原因是因为人体肌腱中含有大量钙盐,因此肌腱变得非常僵硬,运动时会出现疼痛症状。通常,发病人群在40至50岁之间。此类患者疼痛时会有压迫感,夜间会出现剧烈疼痛现象。钙化性肌腱患者很难做上举动作,剧烈运动后肩部会出现红肿疼痛症状。
肩上的肩袖受伤会引起疼痛。许多人不知道肩袖是什么。它是肱骨头周围的肌腱复合体。肩袖损伤必须由肩袖引起的多次慢性伤害引起。患者的肩关节会出现充血和肿胀的症状。同时肩关节外侧不能用力,无法自己上台手臂,需要及时就医。
颈椎神经根病患者可引起肩痛。众所周知,颈椎有八对脊神经,它们连接背部和手臂。一旦颈椎病严重,它将压迫神经并引起肩痛。此病患者不仅伴有肩关节疼痛,同时还会出现手脚发麻,头晕等症状。如果出现上述症状,就应该及时就医,及早控制病情,提前预防颈椎病风险。
3、怎样鉴别肩周炎与肺癌引起的肩部疼痛
我举个例子:阿姨今年60岁,儿女孝顺,家庭幸福,身体硬朗,可大半年前不知什么原因开始右侧肩膀疼痛,总是不好。重的时候,晚上疼得睡不着觉。每天穿衣服、脱衣服很困难,梳头也成问题,疼的很严重。甚至,晚上掀被子都疼。她听人说这是“肩周炎”,应该尽量锻炼,活动肩关节,即使疼也得忍着练,练着练着就会好了。结果张阿姨练了大半年不但没好,反而越来越重了。最后,她来到了医院,可是医生诊断她并不是得了肩周炎,而是肺癌……
就我从医经历来说,肩膀痛不一定是肩周炎。“肩周炎”就像是废纸篓,有些医生会把原因不很明确的肩痛都诊断为“肩周炎”。其实在诊断“肩周炎”之前,很重要的一步就是要除去其它可能引起肩痛的疾病,比如肺癌、胆结石、心肌梗塞、颈椎病等!
肩痛嫌疑一:肩周炎
肩周炎,又称“五十肩”,也叫“漏肩风”,是肩关节周围炎的简称。广义的“肩周炎”是指各种原因引起的肩关节周围的炎症和疼痛。特发性“肩周炎”是指没有明显原因的肩关节“冻结”,活动受限。我们日常所说的“肩周炎”是指后者,多发生于50岁左右人群,它是以肩部酸痛和运动功能障碍为主要特征的常见病。患者肩关节活动受限,好像冻结在一起一样,故称 “冻结肩”。
“肩周炎”发病比较缓慢,一般是不知不觉中开始出现疼痛,并且逐渐加重。疼痛的部位多在三角肌止点周围,也就是肩头周围一圈,有的会向肘部串疼。尤其,很多患者会有夜间疼痛。除去疼痛外,患者肩关节各个方向主动活动的幅度都会减小,同样,被动活动的幅度也会减小,也就是说活动范围全面受限。
肩痛嫌疑二:肺癌
有的时候一天的工作下来就会感到肩膀疼痛,很多人会认为这是一种常见的现象,不为过,然而,谁也没有想到肩膀疼痛很可能是肺癌作怪。
肺癌典型症状是久治不愈的咳嗽、痰中带血、呼吸困难、胸痛等。但少数患者表现特殊,比如并无咳嗽、咳血等呼吸系统症状,而是出现肩关节疼痛、颈部肿胀、上腹隐痛、食欲不振、头痛等症状。这是由于肺尖部的上方正好是胸腔出口部,其周边区域有许多神经丛如臂丛神经等,当肺尖部位发生癌肿后,随肿瘤的不断发展可压迫或侵犯压迫或是侵犯肺尖及周围部位的胸膜,就会出现类似肩周炎的症状如肩关节及肩背肌肉疼痛等。
肩痛嫌疑三:胆囊炎、胆结石
由于胆在人体的右侧,所以胆结石或胆囊炎的疼痛通常会放射到右肩部或右肩胛骨处,患者常有反复发作的病史。严重时的剧痛难忍、坐卧不安、捧腹弯腰、倒地翻腾、放声喊叫、面色惨白、大汗淋漓,或者伴有恶心呕吐,甚至发生休克等症状。
肩痛嫌疑四:心绞痛、心肌梗塞
胆囊炎引起的疼痛位置相反,心肌缺血所引起的疼痛会放射到的是左边肩膀。
肩痛嫌疑五:颈椎病
由长期不正确的工作,生活姿势造成,颈椎容易发生增生等退行性病变,压迫神经引起肩痛,这类疼痛比例较多。
4、怎样区分肩膀疼和肩周炎?
像肩膀痛,经常能够困扰到我们的生活,像现在的一些人们他的肩部疼痛问题发生率还是很高的,在我们中国,大约每五个成年人当中都有过肩膀疼痛的问题,并且肩膀疼痛很多人都会想到自己得了肩部的疾病,比如说肩周炎。
但并不是说每一次肩膀痛都能够得这种疾病的,当因为一些原因引起的肩肘受到了损伤,出现的肩膀痛没有力气,活动也受到了限制这就是有可能肩肘出现了损伤,今天就教给大家怎样的去区分肩膀疼和肩周炎。
首先,在出现肩膀疼的时候,看一看是不是行动所受到了限制,把胳膊伸直,然后向高处举,一直举到头顶,然后再拔胳膊放下来,把两只手臂放在身子后面摸一摸自己的背部位置做一下这简单动作,能够做到的话,那么就不是肩周炎,因为像肩周炎这种病情的话,胳膊是会受到活动上面的限制。
那就是做一个特定的动作,看一看肩膀会不会出现疼痛的感觉很严重的,肩部受到损伤之后,就有一个非常明显的表现,就是说在提东西的时候。非常的疼,并且没有力气。把感觉疼的一只胳膊手臂伸直,然后指尖朝向下边,一点一点的从下面往上抬,同时在用另外一个胳膊从下边压下去再换另外一侧的手臂,手臂的时候一定要用力往上抬,这个时候如果说感觉很疼的话,特别是在肩膀靠前边以及中间的地方疼,那么就是肩轴出现了问题。
所以说,并不是说每一次肩膀疼的话都是得了肩周炎,如果说只是不小心的拉伤也是很有可能会使肩膀疼的,在这个时候可以通过按按摩的方式来缓解,如果说是肩周炎的话,并且很严重,那就去医院来进行治疗。
5、肩周炎疼是胳膊疼还是肩膀疼呢
一般都是关节疼痛,活动受限,胳膊疼有可能是肩关节周围神经受压引起的
6、怎样区分肩周炎与肩颈痛
肩周炎多发生在50岁左右的人身上,所以又被称作50肩,是以肩膀位置的疼痛为主要表现,尤其是夜晚,疼痛会更加的明显。如果肩周炎严重的话,还会影响肩关节的活动能力,所以又被称作冰冻肩或者是凝肩。
肩膀疼痛或者是颈部疼痛,只是肩周炎的一种表现而已。
肩周炎一般是由于寒风侵袭肩背部所引起的,所以平时一定要注意保暖的工作。
一般可以自己采取按摩的方法来处理,或者是平常做一些相关的锻炼活动。
7、肩膀疼是属于肩周炎还是颈椎
一般来说是肩周炎的症状的,你可以这样判断,有没有出现颈椎疼痛,以及头晕头痛的情况,若是有的话,则是颈椎病的症状,若是只是肩部疼痛,而且出现活动受限的情况,如胳膊抬不起来等,
则是肩周炎的症状,对于肩周炎,你可以采取(敷冖 冖 冖肩冖 冖 冖乐冖 冖 冖帖)的药物局部治疗的。希望对您有帮组。
8、左手臂与肩膀连接处疼。
肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
肩部原因
(1)本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱;
(2)长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力;
(3)上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。
(4)肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
自我按摩的步骤及方法为:
1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间1~2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2.用健侧手的第2~4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间1~2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间1~2分钟。
4.还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1~2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次,坚持1~2个月,会有较好的效果。