1、胳膊拉伤后，肩膀疼怎么治疗
肩膀疼的情况通常是肩周炎，你可先平时按摩，使用敷，冖，肩，，，乐的中药，并坚持运动，会改冖，山的。
2、损伤性肩周炎怎么治疗
肩周炎运动的话，可以一、双侧手心相对手指交叉然后反转用力向下向外推出连续5次。二、耸肩5次，然后双手揉肩3分钟。三、双侧手心相对，以最大幅度缓慢分别向两侧平行分开然后合并，并伴随头向一侧后仰，然后向另一侧后仰,连续10次。每天注意坚持，运动后，配合软黑康黑膏药
3、创伤性肩周炎的治疗方法
肩周炎是比较常见的骨科疾病，是肩关节及其周围软组织退行性改变所引起的肌肉、肌腱、滑囊、关节囊等肩关节周围软组织的无菌性炎症反应，创伤是比较常见的病因，是需要积极的功能锻炼的，如果疼痛明显的话，可以吃点非甾体消炎药的，平时多做上举，肩关节上下左右活动等功能锻炼
4、拉伤形成的肩周炎怎么治疗
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5、创伤性肩周炎怎么治疗呀？
肩周炎即肩关节周围炎，是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。临床以肩部疼痛、压痛、肩关节活动受限，甚至出现肌肉萎缩与痉挛等症状为主要临床特征。肩周炎多发于50岁左右，所以又称为“五十肩”，并且女性多于男性，左侧多于右侧。在临床中，因早期肩部的不适感易被忽视，延误治疗而形成慢性疾病。
平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。注意多休息＋丄（古##顺%敷%#堂。肩…周、贴）的中药来护li，症状会慢慢的改shan 的，套，宝友，敢觉不行能煺。，尽量不做大运动量的锻练，比如：跑步、跳高、跳远，可以适当做半小时的室处散步。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。
锻炼方法：
1、进行肩关节各方向的主动运动，前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转;
2、腰前弯90度，上肢自然下垂，肌肉放松，作前后左右摆动和画圈动作;
3、双上肢体前交叉，向双侧外展平举再上举过头顶，然后屈肘，双手触头后枕部，还原;
4、双手指交叉互握，上举放头后枕部，肘部内外前后运动，尽量用力向外向后，重复数次;
5、面向墙壁，足尖距墙约20-30厘米，患肢手指触墙，向上爬，尽量爬高，还原，原地转90度，患肢侧面对墙壁，手指沿墙壁尽量向上爬，还原;
6、背靠墙壁，双肘屈曲90度，上臂紧贴躯干和墙壁，手心朝上，向外向后，用拇指尖尽量触及墙壁，然后手心朝下使拇指触及上腹部;
6、肩周炎怎么治
肩周炎又称肩来关节周围自炎，俗称凝肩或者是冷冻肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动的功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异丆性炎症。
肩周炎的主要原因有一下几点：
肩周炎原因一、本病大多发生在40岁以上中老年人，软组丆织退行病变，对各种外力的承受能力减弱；
肩周炎原因二、长期过丆度活动，姿丆势不良等所产生的慢性丆致伤力；
肩周炎原因三、上肢外伤后肩部固定过久，肩周组丆织继发萎丆缩、粘连。
肩周炎原因四、肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
肩周炎的治疗方法的一般大家会采用中医的方法去治疗，中医方面比较好的就是使用颈肩松按丆摩膏，萃取纯天然珍贵草药精华，精炼成膏，通过按丆揉于肌肉劳损之处，能有效疏通经络血脉，舒缓疲劳感和紧绷感，减轻肌肉酸痛不适，给受损的软组丆织最温和的养护，达到治疗肩周炎的效果。
肩周炎平时生活注意需要多注意，不要长期劳累，经常锻炼放松肩部，按丆摩可以减轻肩部的疼痛，希望可以帮到你，祝你健康！！！
7、肩周炎 怎么治疗