1、肩周炎,现在脖子都转不动了怎么办
体内寒气多,阴阳失调,出现肩周局部关节不适,抽空到乡下农村采点大雁草回来泡酒一周后饮用,平时饮食适当清淡。大雁草是多年生草本植物,味辛,性平。
2、哇肩周炎好了但是脖子锁骨这一块有点痛是不是肝肾不好请仙人指教谢谢
肩周炎属于一和自限性疾病,大部分病人于发病6个月~2年期间内能自然痊愈。其自然痊愈的病程时间漫长,且部分病人可能会留有功能受限的后遗症,如能早期合理治疗,将可促使其早日康复,在1个或2个月内即有可能治愈。
急性期的特点是剧烈疼痛为主,治疗应重点缓解疼痛,可服用中西药,也常予盐酸利多卡因加醋酸强的松龙痛点封闭。针灸疗法不失为简单和速效的方法,于痛点针刺,能迅速止痛。红外线辐射理疗、低频电疗、音乐电刺激、磁疗、中草药熏洗等均有良好的疗效。在家庭里可采用热水袋外敷的方法,也能较快缓解疼痛。但重要的是肩关节的功能锻炼。这种锻炼,必须在能忍受疼痛的情况下进行,有规律的锻炼,可从最小的活动范围做起,如先将手举过头顶,用对侧的健手牵拉患手,或手背后,双手交叉牵拉,或在胸前双手交叉牵拉,目的是以健侧帮助患侧手活动,以带动肩关节活动。每小时坚持10分钟左右,疼痛逐渐缓解后,可用手做划圈、爬墙运动,并增加活动范围,直至达到缓解疼痛,恢复肩关节活动的目的。要牢记“坚持就是胜利”。急性期患者及时正确、积极治疗,可直接进入恢复期。
慢性期以关节各方向功能受限为主,治疗的方法主要是恢复关节功能。在鼓励病人自已进行功能练习的基础上,采用针灸、理疗、按摩、体育疗法等。必要时可采用局部麻醉下的粘连松解术。
恢复期时疼痛基本缓解,功能逐渐恢复。此期在继续进行有效的康复治疗的同时,病人要主动进行功能练习,这对功能恢复的程度有关键性的影响。
3、我想问我脖子两侧连接肩膀位置上的两块突起是什么?有个三两年了,气脖子?肩周炎?还是什么?
如果有一定的年纪了,可能会有这状况。有的女士是脖子后面突出一陀肉来,结果穿衣服时后领那很不好看,但又不是病。
如果去医院检查过没有病症,就只有自己平时注意适当运动来健美,尤其是脖子处。饮食上注意平衡微量元素。
4、老师傅一开始我这肩感觉肩膀里面疼然后就颈椎疼也疼脖子不能转了到底是肩周炎还是颈椎病啊?
颈椎病也会诱发肩周炎,您这种情况应该是两者都有,一定要积极配合治疗,贴膏药是比较简单快捷的方法,另外是恢复期一定要坚持正确的方式锻炼。
1、绕肩运动
首先站立,保持上身的挺直,双脚与双肩保持等宽,头部不动,双手自然下垂,目视前方,做耸肩动作。然后先向身体前方转动手臂绕肩五次,再向身体后方绕肩五次,重复该动作。
这套简单的绕肩运动,可以有效缓解脖子僵硬、肩部酸疼的症状,长时间操作,可预防颈椎病的发生。
2、按压颈部
双手并拢搓手,搓热后从脖子根部向下缓缓按压,来回按压2-3次后,用食指和中指按住颈部中间,把头向后压。切记动作要轻柔,以免造成伤害,这样运动五六次后,再从第一步重复进行。
这种方法可快速的缓解僵硬和酸痛的感觉,长时间操作也可预防颈椎病的发生。不过要记得要搓手后进行,以免手部冰冷刺激颈部肌肉,造成伤害,动作也要缓慢、轻柔。
5、我颈椎肩膀僵硬,酸痛,以为肩周炎,颈椎病检查下来不是。怎么办呢
近年来,人们越来越喜欢长时间上网、长时间看电视或卧位看电视、枕高枕或软枕、长时间低头作业等,很容易使人体中灵活性最大、活动频率最高的脊髓节段颈椎因承受负荷过大而劳损,甚至发生退变以致影响到邻近组织,并可因自主神经和血管受累、体液因子的变化等导致血压升高,从而出现一系列高血压的症状。此类患者因其病因主要在于颈椎,故而用降压药物治疗并不理想。X线检查常见其颈椎曲度变直甚或反曲,椎体增生,钩椎关节左右不对称,项韧带钙化,或有寰枢关节脱位或半脱位。 高血压是一种临床常见病,初起时大多数患者症状不明显,随着病情的进展逐渐出现系列症状,如头痛、头晕、心悸、视力模糊、后颈枕部麻胀或疼痛、失眠或记忆力减退、耳鸣等。一般经正规使用药物就可降低血压,改善症状。但临床中常发现部分高血压患者血压较高,应用降压药物后不能收到理想效果,且往往伴有颈部不适、心率增快、面色潮红、头痛、出汗多等交感神经兴奋的症状。对于此类患者,应多考虑其血压增高是否是由颈椎病引起。 颈椎病可致高血压 颈椎病引起血压升高的原因有以下几个方面:颈椎病时颈椎小关节错位或增生的骨赘可直接压迫并刺激椎动脉、交感神经、颈交感神经节、颈神经根,激惹神经,造成神经兴奋性增高,通过交感引起血压升高;颈椎椎管狭窄、椎间盘突出等,造成椎动脉受压或神经反射导致椎动脉痉挛,从而导致血液运行不畅,表现为椎-基底动脉供血不足,反射性地使血管运动中枢兴奋性增高,引起血压升高;神经体液调节失常。由于颈部肌肉痉挛僵硬,使颈部血管神经等软组织受到牵引或挤压,造成交感神经功能紊乱和血管痉挛,继发性造成神经体液改变,刺激血管运动中枢兴奋性增强,最后导致血压升高。 治颈椎病从以下几方面入手 避免持续性低头工作,长期伏案工作而未患颈椎病者,应加强颈部肌肉锻炼。低头工作中应定时站立位活动颈部,如仰头、柔和转动颈部等,以利于颈部关节、韧带、肌肉的受力平衡和改善脑部的血氧供应。一般持续低头工作不宜超过1.5小时,转头动作不宜过快、过猛。颈椎病患者不宜做此动作。 睡觉时不枕高枕、硬枕,选用软硬适宜的枕头,枕头高度以个人拳头竖起的高度为准。尽量将枕头置于颈部而不是头枕部,使颈部肌肉充分休息,且睡姿以左右交替的卧位为主,不侧歪休息,看电视时不长时间将躯体靠在沙发上。 已有颈部不适的患者,在未经过颈部专业检查及治疗前,颈部不宜大幅度活动,以免加重颈椎病变。可俯卧位于床上,用双手托起下颌,使头颈部的全部重力均落在双手上,双肘支撑,将下颌向前推起,使头后仰,继而落下,再重复此动作,此动作可有限地拉开颈部关节间隙,使颈椎间盘受压得到缓解,此时颈部肌肉、韧带都呈放松状态,活动颈部能改善肌肉、韧带,缓解颈部不适。已确诊为颈椎病的患者,应尽早到医院接受正规治疗。
6、脖子不能向后转了 是怎么回事啊 肩周炎吗
疼不疼?
听起来好像落枕,不过落枕不可能持续很长时间,按照你父亲的年龄来看,有可能是肩周炎
7、左边肩膀酸痛,感觉牙齿和眼睛有点刺痛的感觉,转动脖子有声音,偶尔会有痹痛的感觉,一年多了,请问怎么
?
8、脖子肩膀胳膊酸痛是怎么回事?该怎么办?
你好,脖子肩膀胳膊酸痛是常见的肩周炎的症状的,你的症状是肩周炎,肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为症状的常见病症。你说的肩膀酸痛的情况是肩周炎的常见表现的之一的,肩周炎的早期症状,早期一般肩关节呈阵发的疼痛,常会因天气变化或者劳累而引发,以后逐渐发展为持续的疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限等,对肩周炎的症状,可以局部通过苗。‘’父讠‘讠养’‘生肩周贴,在疼痛的地方调理,肩周炎患者斗在用,还有平时注意运动:
1、肩部运动基本都是拉紧与松弛的运动。直立站好,两手自然下垂。头部不动,慢慢把左肩向上拉起,试着让它碰触到左耳。之后将左肩骤然放下。右肩动作亦同。然后将双肩同时尽量向上举起。停几秒钟后再将双肩缓缓放下休息。2、双手与肩同高,扩胸,双手尽量向后张,使肩胛骨相连接在一起。3、站直,将手臂自两侧向上张开至肩平,手臂向前移动,小臂合拢,双手掌微微接触。
9、在脖子和肩的交界处刺骨的疼,是不是肩周炎啊
你的这种症状主要应该考虑颈椎病和肩周炎,颈椎病的初发症状是头,颈,肩,背,手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限.
指导意见:
颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,肩周炎一般夜晚疼痛加重.主要症状就是胳膊抬举受限.建议你去医院检查一下再进行治疗.
长期不合理姿势会造成颈椎痛的,矫正姿势是关键.
可以试试这种方法:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,可以感觉一下症状有无减轻.
进行负跟站立锻炼的同时可以做一下正之本拉伸:这是对模特训练和康复训练的综合及改进.仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对.最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好.正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,缓解颈肩背部的僵硬,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部.
还有一种前高后低的负跟鞋,和负跟站立相同,把前脚垫高,强迫人的重心后移,有矫正骨盆前倾,减小腰椎前凸,使脊柱趋于直的作用,能够矫正不合理姿势,对长期不合理姿势造成的颈椎痛有康复的作用.
平时要注意保持良好的姿势,穿平底鞋,不要长时间低头保持一个固定的姿势,经常活动颈部,保持良好的坐姿,站姿和卧姿.