1、天天使用热毛巾敷皮肤有什么好处和坏处？
好处：可以促进脸部的血液循环，滋润脸部细胞，在敷面膜前热敷还能促进面膜吸收。
坏处：不宜太过频繁，温度也不应太高，否则会烫伤肌肤皮层，导致毛孔过度扩张难于收敛，细菌进入而引发炎症。
最佳频率是：热毛巾敷脸一般每周敷2~3次即可，这个次数不是指在一周里总共敷2~3次，而是指在一周里选2~3天进行热敷，每天不定时地敷3~4次，效果更好。
2、用热毛巾敷头有什么好处？
热毛巾敷头可降温，促进脑部血液循环，还会使大脑清醒，还有消肿止痛之功效，一般用于发烧，头晕，外伤等，另外，热毛巾的温度一定要掌握好，以免额头烫伤，红肿，敷头时间不宜过长，半个小时就可以了。
3、用热毛巾敷背有什么好处
1、用热毛巾敷在后脑勺，敷几分钟就可以了，反复敷几次，这样能够刺激后脑勺的穴位，不仅能治疗头晕，还能提高反应力。
2、把热毛巾敷在耳上，轻轻地按摩，毛巾凉了就停止按摩，然后重新帮毛巾热了继续敷，能够不仅耳朵血液循环，还能预防耳聋。
3、用热毛巾敷眼部，能够促进眼部的血液循环，能够缓解眼部疲劳，明目。注意敷眼的时候要闭上眼睛。
4、如果脖子有酸痛的感觉，可以用热毛巾敷一敷痛的部位，能够促进该部位血液循环，减少痛感，预防颈椎病。
4、肩周炎手臂痛晚上用热毛巾敷有效果吗
您好，可以外敷，也可以选择牵引理疗推拿按摩针灸治疗，有利于愈合。
5、用热毛巾敷面有什么好处？
用热毛巾敷脸再用冷毛巾好像有以下好处：
用热水和冷水交替洗脸的方法(先用热水洗再用冷水)，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。还可以收缩毛孔达到紧致皮肤的效果。
用热水和冷水交替洗脸的方法还可以增加抵抗力、刺激免疫力、减少皮肤烧灼、瘙痒感，减轻刺激，缓解皮肤过敏反应等作用。