1、肩周炎贴膏药应贴在哪个位置
注意保暖同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可以外fu“古续-宁堂-肩周-贴”桃煲有。对待肩周炎的目的在于改善肩部血液循环，加强新陈代谢，统统是为了可改善症状，平时注意避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖。
锻炼方法：
1、进行肩关节各方向的主动运动，前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转;
2、腰前弯90度，上肢自然下垂，肌肉放松，作前后左右摆动和画圈动作;
3、双上肢体前交叉，向双侧外展平举再上举过头顶，然后屈肘，双手触头后枕部，还原;
4、双手指交叉互握，上举放头后枕部，肘部内外前后运动，尽量用力向外向后，重复数次;
5、面向墙壁，足尖距墙约20-30厘米，患肢手指触墙，向上爬，尽量爬高，还原，原地转90度，患肢侧面对墙壁，手指沿墙壁尽量向上爬，还原;
6、背靠墙壁，双肘屈曲90度，上臂紧贴躯干和墙壁，手心朝上，向外向后，用拇指尖尽量触及墙壁，然后手心朝下使拇指触及上腹部;
饮食注意：
第一，不要吃肥腻的食物。例如奶油，油炸食物，肥肉等。如果每天吃高脂肪类食物将会出现关节强直关节疼痛肿胀。
第二，不吃铁锅烧的饭菜。这是因为铁可以和人体中的蛋白质结合成一种物质。这种物质能促进关节的。因此肩周炎的患者最好不用用铁锅煮饭。
第三，不要吃海味等发物。这是因为海参海带还在海鱼中的尿酸会被人体吸收后，在关节中形成尿酸盐结晶。
第四，不要吃生冷寒凉的食物。例如绿豆，冬瓜，黄瓜等这些生冷的食物对身体不好。
除了在饮食上有所禁忌，在平时的生活中，也特别注意，不要熬夜，不要干重活儿，要养成良好的生活习惯和作息习惯。肩关节活动是上体正直，在平时的生活中尽量做一些力所能及的事，不要动作过猛，以免再度损伤，引起剧烈疼痛。
2、肩周炎贴哪种膏药好
五十岁左右的病人多见，有一定的自愈性，不过也可以做一些推拿，针灸，理疗等促进其痊愈，软黑康膏药最好
3、肩周炎膏药贴在什么地方最好？
肩周炎出现炎症的主要位置，大约集中在大结节，即肩关节最尖端的位置。它是诸多肌肉的附着点，比如岗上肌、岗下肌、小圆肌、肱二头肌长头腱、三角肌，所以在贴膏药的时候，应当把膏药贴在大结节以及相关肌肉的走行位置，比如冈上肌，位于大结节内侧的位置；冈下肌和小圆肌，大约是在大结节后下方；肱二头肌长头腱，位于大结节的前方；三角肌，位于大结节的外侧。贴膏药的时候，主要贴这几个部位，能够起到很好的活血化瘀、疏经通络、促进炎性代谢产物吸收的作用。
4、肩周炎用什么膏药效果最好
膏药效果不好，肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。建议您可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛，或者采用肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法，如果疼痛比较严重的话可以尊医嘱用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭治疗,有立竿见影功效。
5、肩周炎要贴哪个牌子的膏药好？
我有肩周炎，现在贴着百年扁氏的艾草肩周贴呢，效果很好，疼痛缓解了不少，你可以试试。
6、治疗肩周炎的膏药排行榜哪个最好？
肩周炎的工作并不是属于越怼越越好，看一下治疗效果，常用的有太极牌的，同仁堂牌的的效果都是比较好的