1、吉他练多了,为什么肩膀下面疼,酸痛! 会不会得肩周炎啊?
造成肩膀酸痛的主要原因还是因为弹琴的方法不对,弹吉他也是要讲究放松的,不仅仅是左右手、左右臂要放松,肩膀也是放松的。坐姿也要正确。往往许多人练琴的时候扭着身子、耸着肩膀练琴,尤其是初学者弹琴比较吃力的时候,不会让身体放松,总会造成肩周酸痛,时间久了也会影响健康。 建议多拿出一些时间来纠正自己的弹琴姿势和用力的方法,弹琴前最好有个全身放松、深呼吸的过程。包括现在许多演奏家上台前也会有片刻沉寂、全身放松、深呼吸。。。。。。
2、为什么下雨就肩膀疼啊?不会是肩周炎吧?
风湿引起的,中药治疗
记得采纳啊
3、什么是肩周炎我很无语问了这些天居然没有收获,不会都不知道吧
合理锻炼,强健的身体有助减少发病率
4、肩周炎早期症状我很无语问了这些天居然没有收获,不会都不知道吧
得了类似这样的就要自己多保护下了
5、打羽毛球的人会不会得肩周炎
准备活动不充分,发力过猛或姿势不正确,有可能造成运动损伤,出现炎症
6、我最近肩膀很不舒服,不会是得了肩周炎吧,这病都哪些症状啊?
肩膀疼并不一定都是肩周炎引起的,肩膀疼痛可由多种原因综合造成,引起肩膀疼痛的常见原因有:
1、肩部肌肉痉挛:造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,使肌肉一直处于紧张状态,所以很容易引起肩膀疼痛。
2、颈椎病——可引起肩部疼痛,称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状,疼痛一般不太剧烈,可伴有肢体发麻、无力等,但关节功能受限不明显,检查有颈椎骨质增生存在。
3、肩周炎:肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,故而易发生慢性劳损,发生肩周炎。
肩周炎急性期,以肩关节疼痛为主要表现。常有日轻夜重的特点。同时伴有不同程度的关节功能障碍,特别是在粘连期或恢复期,常影响日常生活,如提物、吃饭穿衣,洗脸梳头等。
你可拍颈椎片,首先要除外颈椎骨质增生的情况,如无明显颈椎压迫情况,可按肩周炎或肌肉痉挛治疗。
一个简单姿势可自测:将胳膊贴着身体,小臂与大臂垂直,往两边转,转的时候疼或转不出去,可能就是患有肩周炎了。