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锻炼肩周炎要用那些医疗器

发布时间:2020-10-20 22:10:19

1、肩周炎的治疗措施有哪些

肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期,或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。 肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言,若诊断及时,治疗得当,可使病程缩短,运动功能及早恢复。 (1)在肩周炎早期即疼痛期,病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致,所以治疗主要是以解除疼痛、预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;或采用封闭疗法,在局部压痛最为明显处,注射强的松龙,或用间动电疗法,温热敷,冷敷等物理治疗方法解除疼痛,必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物,在急性期,一般不宜过早采用推拿,按摩方法,以防疼痛症状加重,使病程延长。一般可自我采取一些主动运动练习,保持肩关节活动度,在急性期限过后方可推拿、按摩,以达到改善血液循环,促进局部炎症消退的目的。 (2)在肩周炎的冻结期关节功能障碍是其主要问题,疼痛往往由关节运动障碍所引起。治疗重点以恢复关节运动功能为目的。采用的治疗手段可以用理疗,西式手法,推拿,按摩,医疗体育等多种措施,以达到解除粘连,扩大肩关节运动范围,恢复正常关节活动功能的目的。针对功能障碍的症状,严重的肩周炎病人必要时可采用麻醉下大推拿的方法,撕开粘连。在这一阶段,应坚持肩关节的功能锻炼。除了被动运动之外,病人应积极主动地配合,开展主动运动的功能训练,主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环。 (3)在恢复期以消除残余症状为主,主要以继续加强功能锻炼为原则,增强肌肉力量,恢复在先期已发生废物性萎缩的肩胛带肌肉,恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能,以达到全面康复和预防复发的目的。 除了针对不同病程采取不同的治疗措施外,还应针对病情的严重程度考虑治疗措施。在这一点上,国外观点认为,可根据被动运动试验中因疼痛而造成的运动局限和终末感觉来判定其严重程度并指导治疗。

2、肩周炎的医疗体操一般肌力训练和ROoM训练可以一起进行吗?

你好Rom有主动和被动,主被动结合的三种。如果是被动的,就要进行到最大的关节活动度。
肌力训练也有几级之分。建议不要一起练习。但是可以在同一体位练习。

3、肩周炎有哪些其他治疗措施?

(一)医疗体操肩周炎的医疗体操主要是针对肩周炎的功能障碍,进行一些针对性的肩关节活动在肩周炎的各个期均可以进行,但急性期的强度应小,以不增加疼痛为宜,慢性期和恢复期的强度应大,以牵拉关节囊和关节周围的韧带肌腱为目的

1.伸展双肩双腿分立同肩宽,上肢自然下垂,两臂向前伸直,手心向下,向两侧外展并缓缓向上用力抬举双臂,到最大限度后停留10秒钟左右,再缓缓回到原位,可以重复多次

2.前后摆动练习躯体前屈(即弯腰),上肢下垂,尽量放松肩关节周围的肌肉和韧带,然后做前后摆动练习,幅度可逐渐增大,做30~50次此时记录摆动时间,然后挺直腰,稍做休息休息后再做持重物(0.5~2公斤)下垂摆动练习,做同样时间的前后摆动(30~50次),以不产生疼痛或不诱发肌肉痉挛为宜开始时,所持的重物不宜太重可以先用0.5公斤,再逐步添加到1公斤,慢慢再添加到2公斤

3.弯腰摆肩也称为“Codman体操”腰前屈90°,上肢自然下垂,肌肉放松,患侧肩作前后左右摆动和画圈动作,可以重复多次

4.摸墙面对墙壁站立,保持躯干直立患侧上肢伸肘,手指沿墙壁缓缓向上爬动,使上肢尽量举高,到最大限度后,再缓缓回到原处可以重复多次,逐渐增加高度

5.肩内收及外展患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展

6.梳头站立或仰卧,患侧肘关节屈曲,前臂向前向上,掌心向下,患侧的手经额前对侧耳部枕部绕头一圈,即梳头动作

7.体后抬手自然站立,患侧上肢后伸内旋后内收,健侧手拉住患侧手或腕部,逐渐向健侧并向上牵拉此动作是肩关节后伸内收内旋动作的组合,对改善肩关节的整体功能效果比较好

8.器械体操可以借助于体操棒或滑轮进行患侧肩关节的活动,在健侧上肢的带动下,患侧肩关节进行被动活动或主动助力活动

(二)物理因子治疗物理治疗中可以采用低中频电疗超短波微波超声波治疗,或局部热敷,均可改善血运,具有止痛缓解肌肉紧张防止粘连的作用此外,急性期冷疗可缓解疼痛,20℃以下的温度具有促进血液循环,改善营养的作用近年来有报道,对疼痛或关节活动受限比较严重的患者,可以采用体外冲击波治疗,每次20分钟,一般治疗1~3次,也有比较明显的疗效,但由于体外冲击波治疗仪价格昂贵,国内目前还难以普及

(三)药物治疗急性期或疼痛较重时,患者可服用消炎镇痛药物,如布洛芬双氯芬酸等药物,或舒筋活血中成药物,如强力天麻杜仲丸大活络丹疏风定痛丸等,也可外用止痛喷雾剂红花油等

肩周炎患者大多由于肱二头肌长头肌腱的粘连炎症而引起肩痛及活动受限因此,对于关节间沟处局限性压痛的患者,可给以局部封闭局封疗法可消除炎症避免粘连打断疼痛的恶性循环,对于肩周炎的康复很有帮助

神经阻滞可阻断疼痛的恶性循环,解除疼痛,必要时可考虑使用如果同时予以激素局部注射,可以改善局部血运,促进组织新陈代谢,缓解纤维结缔组织的粘连和消除炎性反应,早期阻断病理改变,从而收到明显的效果

(四)推拿按摩急性期一般不宜过早采用推拿按摩方法,以防疼痛症状加重,使病程延长急性期过后方可推拿按摩,以达到改善血液循环,促进局部炎症消退的目的按摩手法包括:

对肩关节周围的肌肉韧带等软组织按揉捏叩击摩擦及震颤等,患者自己也可在痛点进行按摩以缓解疼痛

(五)手术绝大多数肩周炎对保守治疗均有良好的反应,通过正规和系统的治疗,可以基本或完全恢复功能而无需手术治疗极个别患者如果经长期保守治疗无效,且肩关节严重粘连僵硬者,方可考虑手术治疗,但手术后仍需要根据病情,参加不同程度的作业治疗,以避免关节再次粘连

(六)肩周炎的防治须知1.加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常

2.营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈

3.受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治

4.加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展据调查,肩关节肌肉发达,力量大的人群中,肩周炎发作的几率下降了很多,所以,肩关节周围韧带肌肉的强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义

4、肩周炎比较严重,求推荐一款好的医疗器械?

肩周炎按摩器和肩周炎理疗仪,效果都有限。治不好的。你的肌肉和筋膜粘连,按摩器不能解除粘连,所以没必要用按摩器,可外用膏药,比如(方多好)。

5、肩周炎按摩器和肩周炎理疗仪哪个好?这两款东西有什么区别?哪个能更好的治疗?谢谢!

肩周炎按摩器和肩周炎理疗仪本质帮没有区别,原理都是一样的。只是广告虚头罢了。
医疗器械只能起到辅助治疗的作用,还是要到正规的大医院就诊治疗,或通过中医治疗。希望可以帮助到您。

6、肩周炎怎样治疗和锻炼

7、肩周炎的早期症状是什么? 怎么治疗肩周炎?

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。本病早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时,可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。 肩部疼痛,可为阵发性或持续性,急性期时疼痛剧烈,夜间加重,活动与休息均可出现,严重者有触痛,疼痛时汗出难耐,不得安睡,部分病人疼痛可向前臂或颈部放射。肩关节活动受限,尤以外展、外旋、后伸障碍显著,病情严重者不能刷牙、洗脸、梳头、脱衣、插衣兜等,甚至局部肌肉萎缩等。肩周炎的发病首先发生一侧肩部疼痛、酸痛或跳痛,夜间痛甚,初起因畏痛而不敢活动,久则产生粘连和挛缩,活动受限,尤以外展、上举、背伸时明显,甚者肩关节失去活动能力。 肩周炎的治疗方法 选择及时、正规、有效、没副作用的治疗方法是关键,口服药对肝、肾、胃肠都有一定的损伤,因此选择外用中药孝多,治疗肩周炎效果会很好,使用方便,不过敏,没有副作用,遵循中医通则不痛的原理,从根本上治好肩周炎。 肩周炎可以采用膏药治疗,加强体育锻炼和功能调节是预防和治疗肩周炎的有效方法,功能调节主要靠一些物理磁疗调节法,磁疗是比较安全常用的一种治疗方法可起到通络活血,消炎镇痛和镇静安眠的作用,利用中医经络穴位理论做成镇痛。安眠,垫或者枕等效果显著,使用方便,其目的是为了功能的恢复和加强肩关节周围组织保护肩关节的力量,消除肩关节肌肉疲劳,但是这种功能锻炼以不加重病人疼痛为前提,一般主张治疗与功能锻炼同时进行,避免愈后并发症,配合正确的功能活动,康复后的保健至关重要,做到以上几个方面,肩周炎可有效的治疗。

8、吊单杠为何能治疗肩周炎

刚认识妻子时,岳父患有严重的肩周炎,后来听人讲吊单杠能治此病,于是岳父每天试着做,一来二去吊了一段时间单杠后,折磨他很多年的肩周炎居然好了,从此岳父坚持每天都吊单杠,这样的习惯延续至今。 那么为何吊单杠能治疗医疗机构都难于治愈的肩周炎呢?肩周炎俗称[''漏肩风'',由于病后多有肩部活动功能明显受限,也被称为''肩凝症或冻结肩''。目前对肩周炎病因的几种学说:炎症学说、关节及其周围组织劳损学说、内分泌紊乱学说等。但这些学说均不能完全解释肩周炎的病因。 在肩周关节运动中,作为活动支点的肩胛骨也参与运动,且按一定比例增加或减少运动角度,这是肩关节与其他关节运动的最大不同之处。而肩胛骨自身又是依靠肌肉附着于胸壁后侧,它通过胸锁、肩锁关节间接与胸廓相连结。运动肩胛骨的主要肌肉有斜方肌、肩胛提肌、大小菱形肌、前锯肌、胸小肌等.肩袖肌组虽然亦有一定运动功能,但因肌纤维较短,运动肩胛骨作用较小,主要的功能是稳固肩关节,一旦运动肩关节的肌肉相互间功能失调,就会产生肩胛骨单一的位置移动,必然会引起肩部活动受限,此时勉强活动,就会出现关节盂缘与肱骨头的某些部位的碰撞或挤压,从而产生剧痛。加之肩胛骨周围的肌肉为神经所支配,当神经受到压迫或刺激时,必然会引起肌肉的收缩和粘连,因此在抬臂时会有撕痛感。 吊单杠所起到的作用是,通过单杠对肩胛的牵拉力,达到相应关节的一定复位对合,还能使肩周肌肉群在牵拉下促进局部运动,改善微循环,使粘连的肌纤维渐渐解除粘连,所以吊单杠能治疗肩周炎。

9、成都哪里有卖治疗肩周炎的医疗器材

肩周炎的治疗方法
说到肩周炎的治疗方法真的很多,可谓是门庭若市呀,但又有几个能够经的起时间的验证呢?就肩周炎的治疗方法分析如下:

肩周炎的治疗方法主要是有:
◆肩周炎的止痛西药治疗
只能止痛,不能治痛,长期服用易产生依赖性和毒副作用,不但无益而且刺激肠胃,损伤肝肾。
◆肩周炎的牵引治疗
经医学界长期的临床试验证明,牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。
◆肩周炎的物理治疗
物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法,所有做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样。
◆肩周炎的推拿针灸治疗
和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主,而非根治手段。
◆肩周炎的封闭疗法
俗称“打封闭针”,就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围,局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。
◆肩周炎的手术治疗
由于适应症要求非常严格,临床上适合做手术的人群不足5%,加上费用高,创伤大,恢复期长,易复发等特点,所以根本无法全面推广。
◆肩周炎立-正三叠加疗法
藏药立正贴其独具特色正三叠加疗法,是全球唯一直接针对风湿骨病研制的雪域高原生物药,直接针对肾骨酶流失进行治疗,突破了传统治疗方法的局限性,和治标难治本的传统观念 。也是目前患者最受欢迎的肩周炎疗法。
除了用正确的适合自己的方法加以治疗外,日常的防护工作也是很重要的。
1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。
2、营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。
3、受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。
4、加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查,肩关节肌肉发达,力量大的人群中,肩周炎发作的几率下降了很多,所以,肩关节周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。

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