1、整天对这电脑，肩膀非常的酸痛，有没有什么简单的办法缓解疼痛？这是不是肩周炎啊？
成都西区医院 的专家建议，多做这些动作对肩周炎患者是有好处的，也可以预防： 1、两手抱头法： 两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑；两肘拉开，与身体平行；两肘收拢，似挟头部，周而复始。 2、单手压肩法： 以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余；左脚在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。 3、扩胸分肩法： 两足站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。扩开胸怀，分开双肩、吸气；回复时呼气。 4、头压手掌法： www.jzzkw.cn/ 晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌)，每次20分钟。开始几天，手臂不能弯度过大，手掌也很难伸到位，可先采用侧睡头压手掌的办法。 5、捏拿手臂法： 取坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿5一10遍，换手。 6、旋摩肩周法： 取坐位，以左手手掌贴于右肩，旋摩肩周50～100次，使之产生温热感，换手。 7、按揉穴位法： 按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分钟，换手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分钟再换手。
2、请问一下，每次用电脑时间久了，脖子和肩膀交界处就会很痛，是肩周炎吗？需要去看医生吗
是肩周炎也没关系，因为肩周炎自己会好
3、五十肩最佳治疗方法？
50肩是肩周炎的俗称，一般这种情况的话，会出现关节的活动受限，疼痛，活动时加重，可能是由于肝肾不足，以及受到风邪刺激气滞血瘀引起的，一般的治疗可以通过，针灸局部穴位，配合按摩和关节的松动，也可以配合羌活胜湿汤调理，疼痛比较严重，也可以吃非甾体类药物，服用药物请遵医嘱
4、因为工作关系，一直坐在电脑前`肩膀与脖子疼痛无比，请问是肩周炎和颈锥病？怎样能治好它？
还不至于那么严重。多活动一下吧。每隔半个小时一个小时就起身走动一下。甩甩手，扭扭脖子。否则时间长了就真的难说得什么肩周炎和颈锥病了。
希望采纳