1、人到中年得了肩周炎怎么办
肩周炎一般是老年人长的的，你中年出现肩周炎的缘故，一方面是身体机能下降，另一方面与平时不注意运动，劳损等不无关系，治疗上二方面着手，
平时注意运动，减少劳损，治疗上外用（敷 肩丷冫う乐 冫う贴）等，慢慢的症状会住不的消失的。
2、肩周炎怎么办？
你好，很高兴为您解答：
（一）治疗
肩周炎具有自限性。大多数患者能自愈，预后良好。治疗前最好找出发病原因，并进行对应处理。一般去除病因后，患肩疼痛症状及肌肉痉挛会减轻，关节活动及功能也会恢复。治疗原则是止痛、功能锻炼，促进关节功能恢复。
1、保守治疗
（1）疼痛期：患者应绝对休息；口服非类固醇类抗炎药物减轻疼痛；持续热敷患侧肩部；行仰卧位；积极循序渐进的肩部活动。活动应以不引起肩部疼痛为佳。关节内注射皮质激素亦可达到相似良好效果，可在超声或X线摄片辅助下行注射，提高注射精确性；手法推拿和按摩是有效缓解患者症状的常用方法，可在止痛药物辅助下轻柔地进行肩关节活动，但切忌过度用力地推拿按摩；亦有行颈丛交感神经节阻滞术以减轻肩部疼痛。此外，低剂量放射治疗对肩部疼痛病程较长的患者，可以明显缓解疼痛，提高肩关节活动度，并且无明显不良反应。还可通过超声作用经皮给药，将药物如非甾体消炎药等输送到肩部组织，以便药物更好地起作用。
（2）僵硬期：患者应加强肩部活动锻炼。患肢自然下垂时，在活动不引起肩部疼痛范围内行钟摆式活动，每小时做10～12次。一段时间后可改做“爬”墙运动。
（3）恢复期：仍要坚持加强肩关节的活动锻炼以恢复肩关节功能。可考虑麻醉下行手法推拿按摩。在考虑任何有创治疗前，应行至少6个月的规范保守治疗。
2、手术疗法
保守治疗效果不明显，疼痛或肩关节活动明显障碍者可考虑手术治疗。
（1）关节囊切开松解术：多适用于创伤后发生肩周炎而手法按摩松解效果欠佳者及伴有严重疾病的肩周炎患者，效果较佳，但由于关节镜技术的发展该法现已少用。
（2）水扩张术：是往关节腔内注入大量生理盐水以提高肩关节活动范围来扩张挛缩的关节囊，效果良好。
（3）关节镜下肩关节松解术：适用于有顽固性疼痛的肩周炎患者，可安全、有效地减轻疼痛并提高患侧肩关节活动度。
（4）其他：肩周炎疼痛、肩部肌肉痉挛持续存在，肩关节囊内外出现粘连及肩关节活动受限经上述处理后仍无法缓解者，可考虑行肱二头肌长头腱从盂上结节处切断并将其移植至喙突，该方法可明显减轻局部疼痛并提高肩关节活动功能。
（二）预后
本病有自愈倾向，自然病程达6个月至3年，合理的治疗可使肩关节功能提早得到康复。
3、肩周炎怎么办？
只有去医院用中西医方法治疗，平时注意保养，适当锻练。
4、年轻人得了肩周炎怎么办怎么治疗
出现肩周炎不用担心，多运动：
第一步：手指爬墙
患者面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。
第二步：后伸下蹲
患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动。
第三步：两手抱头
两足站立与肩同宽，两手紧抱后脑;两肘拉开，与身体平行;两肘收拢，似挟头部，周而复始。
第四步：单手压肩
以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余;左脚在后伸直。右手放于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。每天注意坚持，再结和苗氵き父样き生的敷氵き肩贴等中药，坚持写时间症状会改shan的。
5、肩周炎怎么办恢复快？？
肩周炎又叫50肩，意思就是到了50岁后才会得的病，其实就是肩膀关节发生发粘连导致的，这个病很多人都有，只是有轻有重，严重后才会引起重视，而且你说的很对，医院只会做手术，不过手术后，复发的机率还会很大，所以手术是治标不治本，而且伤身。
我父亲前几年也患有肩周炎，年龄大了，手术是不可能的，平常就是吃西药，把胃都吃坏了。听同事们说他们这有个是叫惠民局·肩骨通按摩膏的，是专门针对肩周炎的，我最后让同事给我父亲邮寄了一些回去，还真别说，有一天父亲给我打电话说他的肩膀不疼了，而且都停用了快两个月了。我回来后一直是在网上买了以后送礼的，反应都很好。祝你早日康复。
6、肩周炎怎么办
肩周炎病人每天坚持做以下动作3～5次的自我锻炼，可改善症状，恢复功能。
1.甩手 站立，两脚同肩宽，两臂轻轻前后摇动，并逐渐增加摆动幅度，每组30次，每次3组。
2.画圈 面向墙壁，伸直手臂，对墙象征性地做画圆圈的动作，每组30下，每次3组。
3.爬墙 站立在墙前，患侧手扶住墙，由低向上爬，直到最高点为止，做下记号，然后放下手，再次爬墙时以超过此记号为目标，每次20～30下。
4.拉毛巾 拿条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上，一手在下，动作幅度可由小到大，每组30次，每次3下。
5.展翅 立位，两臂伸直，向两侧抬起，与身体成90度，停10～15秒钟再放下。每组30次，每次3下。
7、轻度肩周炎怎么办？
肩周炎被称作是“五十肩”，也就是中年人才会患上这种疾病的，但是最近一些年，因为青少年经常的保持一个姿势看书、玩手机等，往往就会让肩周炎找上了自己。
治疗方法：
一、食疗方法
当归血藤鸡蛋汤，全当归、鸡血藤各15克，木香、陈皮、赤芍各10克，桑枝20克，鸡蛋1个。将鸡蛋与诸药(布包)同煮，待蛋熟后去壳再煮分钟，弃药包，吃蛋喝汤，每日3次，每次1个。
二、中医方法
肩周炎的的治疗要积极及时，不要耽误，越推只会让病情更加严重。肩周炎的治疗必须配合肩周炎患者自身的调养，可佣（古顺敷+堂”肩！周、贴）萄保有，灰复的同时补充营养，增强筋骨抵抗力，尤其是中老年人体质下降，更应该注意自身营养充足。多锻炼，活动筋骨，不要过于劳累，要适度的休息。
注意事项：
1、避免高枕睡眠的不良习惯，注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头、耸肩、谈话、看书时要下面注视，保持脊柱的正直，要使用专门的颈椎枕头。
2．劳动或走路时防止闪、挫伤，避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等，坐车时不要打瞌睡。
3．注意肩部保暖，防风寒，潮湿，避免午夜，凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。
4．适当进行颈肩部肌肉锻炼，例如：头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，长期伏案工作者应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。
5．改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做肩部活动
8、肩周炎怎么办
9、得了肩周炎怎么办？怎么治疗最好
肩周炎被称作是“五十肩”，也就是中年人才会患上这种疾病的，但是最近一些年，因为青少年经常的保持一个姿势看书、玩手机等，往往就会让肩周炎找上了自己。
治疗方法：
中医方法：肩周炎的的治疗要积极及时，不要耽误，越推只会让病情更加严重。肩周炎的治疗必须配合肩周炎患者自身的调养，可+（古顺fu+堂”肩！周、贴）萄保有，灰复的同时补充营养，增强筋骨抵抗力，尤其是中老年人体质下降，更应该注意自身营养充足。多锻炼，活动筋骨，不要过于劳累，要适度的休息。
对肩周炎的治疗，临床上 一般多采用中医综合方法是比较理想的。在治疗的同时多注意生活中的保养
1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。
2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。
3、要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。
4、老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂