肩周炎睡高枕头

1、肩周炎能睡高枕头吗

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2、肩周炎不枕枕头睡觉好不好

那个姿势好就那个姿势？管枕头干什么呀？

3、肩周炎的人，晚上如何睡觉才能避免因挤压导致的肩膀疼？

肩周炎是很难治愈的一种病症，你睡觉时需要有一个良好的姿势，这样才不会让你的肩膀受到压力。睡觉姿势是很难改变的所以需要一天天的去习惯，在睡前调整好，同时心里默念，这样会在你的潜意识里留下一丝印象。

枕头也是很重要的一个原因，枕头不适宜过高或者过低，一般有肩周炎的人同时也伴有一定的颈椎问题，一定要重视这件事要不然很容易引起颈椎病的发生。你可以买一个记忆枕，这样就不用去试枕头是否合适了，它会自动记忆你睡觉时对枕头的要求，再有就是有肩周炎的人不适宜睡太柔软的床铺，床铺太软会使你过于放松，导致睡觉时的着力点全放在床上，而压迫到肩膀。

肩周炎还是要进行治疗的。去医院开些药来缓解一下，这样你睡觉时就不会太难受了。同时肩周炎的人不要长时间的低头或者进行过重的体力劳动，这样会使你的肩周炎变得更加严重，严重了的话，你就会变得很难入眠，这就不是调整睡姿可以解决的问题了。还是要注意些自己的身体。

最适合肩周炎的睡姿就是仰卧着睡，这样不会压到肩膀。如果你的肩周炎属于治疗期间，或者早期肩周炎伴有关节的粘连，就是手举起来比较困难的时候，睡觉时可以有针对性的进行肩关节的康复锻炼，就是让患有肩周炎一侧的手掌垫在枕头下面或者头下面，保持这样的姿势能够缓解一些肩周炎的症状与疼痛。

4、问题:肩周炎能睡高枕头吗

别睡太高的枕头对健康不好 适中比较好 肩周炎可以做一下肩绕环运动对肩周炎有很好的作用.你的描述也可能是睡落枕了 或睡不舒服抻到筋了

5、有颈椎病肩周炎，很疼，听朋友说晚上睡觉把枕头垫高一点就可以了是吗，还能有其他方法吗？该怎么办

你好，颈椎病，肩周炎通常情况下是平时劳损加上不注意受凉所引起的，
你可在疼痛的地方是拥苗父，十养十，生的中药来护里，平时注意运动，别劳累，还有晚上睡觉注意姿势，慢慢的症状会消是的。

6、睡觉时枕头垫的很高对人有什么危害?

为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡，保护大脑，人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成，而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧，这就是所谓的颈椎生理曲度，枕头的作用就是维持这个生理的曲度。
枕头使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时，枕头高度为8至10厘米，男性枕头可以再增加2厘米。

7、睡觉枕头过高会对身体造成什么危害？

  枕头过高会疲劳、抽筋，疼痛，活动受限制，出现“落枕”。这与肩膊肌肉厚薄有关，医学界的意见是在侧卧之时枕头能支持颈的正常弧度，今颈项平直就是了，即成人以六至九厘米最佳、小孩再低些。

相反，如果你不用枕头，或者枕头过低，因为这样的话你仰卧时过分后仰，颈前部肌肉和皮肤绷紧，就会压迫气管，影响呼吸，易做恶梦，容易张口呼吸，进而产生口干舌燥、咽喉疼痛、打鼻鼾。若侧卧不垫枕头，结果又有一边的肌肉过份伸拉，导致疲劳、抽筋，疼痛，活动受限制，出现“落枕”。那么，枕头有多高才最理想？这与肩膊肌肉厚薄有关，医学界的意见是在侧卧之时枕头能支持颈的正常弧度，今颈项平直就是了，即成人以六至九厘米最佳、小孩再低些。

如果长时间没有支撑，就会出现枕头掉下来的现象，而且会出现长时间的睡眠姿势，导致颈椎和脊柱变形。而这种疾病在现实生活和工作中，会影响你的正常发挥，带来无尽的烦恼。

 就是说侧身睡觉的时候，枕头要和肩部是平行的高度，而且养头睡觉的时候也觉得舒服，这样才算是好的枕头。