1、24式太极拳视频下载
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2、太极拳能缓解肩周炎 如何练习才有效
太极拳不能缓解肩周炎,太极就是一种杂耍,没有实战、治病的作用。都是靠着电影电视文学作品神化,骗人活到现在的。
3、关于闫芳太极拳视频的讨论?(真正懂行的人)
这个归根结底不是论太极推手发人是否真实,而是论闫芳的发人是否真实。
老前辈有很多发人的视频,的确是真实的。但是每个人看了他们的视频,都可以模仿啊。
而且太极这样的功夫太容易模仿了,不用空手劈砖那样受皮肉之苦,所以仿效者众。
如果想判断视频里的发人是否真实,就要看双方的动作是不是符合太极原理的。
太极拳是内家拳,从外面看出来不容易。太极发人不用手而是用腰腿,要是发人的上肢没有腰的动作,就是只看见上肢动作明显,而腰腿没配合,那就是假的。另外被发的一方如果能看出是自己走出去,且是自己的腿脚主动出的力,那也是假的。
凡是会太极的,就在公园里一站,看人们打拳,要能看出谁有功夫谁是花架子。别看都是同样的动作,要能看出是手在动还是腰在动,到底哪个领着哪个走,重心到底在哪里,到没到位,你看发人就知道真假了。闫芳的拳架我也看了,下盘虚,上面动作太多,不像太极下面实上面虚,正好是相反的。
最最画蛇添足的一个细节,就是后面那些学生被推的时候还伴有哎哟哎哟仿佛站立不住的声音,一听就是有意叫唤的,你看哪个老人儿推别人,徒子徒孙还哎呦妈呀的叫唤着往后东倒西歪啊。这一笔是最丑的。
4、打太极拳能治疗肩周炎吗
可以,肩周炎得注意运动,打太极拳是可以起到锻炼的目第的。肩周炎运动的时候可以:
1、吊单杠
2、勤举手:每天把患有肩周炎一侧的手臂握成拳头,缓慢举起,然后放下,每次反复重复100次只要坚持10天就可以
3、甩胳膊:每天坚持顺时针旋转双臂22次,然后逆时针旋转5次,不过注意甩胳膊不能太打,再就是运动的时候可以配he敷亽#肩乐在肩部护里,这样会geng好
5、各位网友我现在有肩周炎请问我想学太极拳哪一种可以健身
练一下 八段锦 吧,也是一种强身健体的操,比太极简单一点
6、太极拳实战视频经典
http://v.youku.com/v_show/id_XMTI0OTEzNjQ=.html
这里是视频,看了你会发现跟今天武林大会太极拳打的没多大差别
1919年,吴公仪年方20,就已出任山东省长屈映光的「武术总教练」;1924年,则任职於张宗昌阵营的「搏击队总教官」;其後也在全国知名的上海「精武体育会」教习,亦曾受黄埔军校校长蒋中正聘请,出任军校学生部及高级班太极拳教官,又当中山大学体育系讲师,许多名流都跟其习太极拳。
1937年,吴公仪在香港成立鉴泉太极拳分社,担任社长。1942年香港沦陷前回上海,担任鉴泉太极拳社社长。1948年,应港澳人士之聘请,重返香港复社。
吴公仪
1954年,由于他在香港教授太极拳认真,学员聚多、享有盛名,引人瞩目。香港拳击冠军并精通白鹤拳的陈克夫先生,登报声明,请求和公仪比武,并云如公仪不允比赛,则请回上海。经过港澳名流调解,1954年1月在澳门花园游泳池比武,借以募款救济香港火灾的难民。“吴陈比武”轰动港澳,观众万余人。陈克夫攻势猛烈,吴公仪借力回击,甫交手即击中陈克夫鼻子。陈因流血过多,休息超时。他们二次再比,双方多用脚踢,因踢超过规定过膝的公约,公证人宣布停止比赛。自此,吴公仪及吴氏太极拳名噪一时,海外团体纷纷致函邀请。吴公仪命其长子吴大揆在香港弥敦道开设九龙鉴泉太极拳分社。次子吴大齐、侄吴大新亦分赴新加坡、吉隆坡、马尼拉等地设立分社,後又因社务发展,再购买九龙佐敦道保文大厦顶楼为总社新址,原於香港骆克道的总社改称香港分社,由女儿吴雁霞及女婿郭少炯主持。从此,吴氏太极拳风行於东南亚并发扬於海外。
这次吴陈比武,亦引发了金庸和梁羽生後来写出了一系列名动江湖的武侠小说。
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7、太极肩颈可以缓解肩周炎吗?
西医认为关节囊及周围韧带组织的慢性炎症及纤维化是冻结肩主要的病理改变。纤维化导致的软组织弹性降低,以及盂肱关节有效容积减小,是肩关节活动受限的直接原因。而从中医角度来看肩周炎属于痹症,而历代医家对于肩痹的论治极其丰富,治法包括祛风散邪、活血祛痰疏郁、滋补肝肾、益气扶正等,需随证选用。
该疾病有自限性,可以自愈。但如果患者能尽早接受治疗,可有效减轻肩部疼痛、防止病情恶化,从而保持肩关节活动度,加快该病的康复。
肩周炎的治疗方法主要是有下边的几种:
1、肩周炎的止痛西药治疗:只能止痛,不能治痛,长期服用易产生依赖性和毒副作用,不但无益而且刺激肠胃,损伤肝肾。
2、肩周炎的牵引治疗:经医学界长期的临床试验证明,牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。
3、肩周炎的物理治疗: 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法,所有做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样。
4、肩周炎的推拿针灸治疗:和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主,而非根治手段。
5、肩周炎的封闭疗法:俗称“打封闭针”,就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围,局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。
6、肩周炎中医辩证治疗分类:风寒湿型:肩部串痛、沉重或肩部疼痛剧烈,痛有定处;肩部疼痛,遇风寒痛增,得温痛缓,畏寒恶风,昼轻夜重,舌质淡,苔薄白或腻,脉弦滑或弦紧。
瘀滞型:肩部疼痛,局部肿胀,疼痛拒按,痛以夜间为甚。舌质暗或有瘀斑,舌苔白或薄黄,脉弦或细涩。
气血虚型:肩部酸痛,劳累后疼痛加重,肩部疼痛,伴肢体麻木、颤动,头晕目眩,面色恍白,气短懒言,心悸失眠,四肢乏力,舌质淡,苔少或白,脉细弱或沉。
肝肾虚型:病程较长,肩部疼痛绵绵,遇劳加重,肩部疼痛僵硬,肌肉瘦削,腰膝酸软或畏寒肢冷,阳痿遗精,气短懒言,四肢乏力,舌咽干燥,头晕眼花,不胜劳倦,伴有眩晕耳鸣,舌红,苔薄白,脉细数无力。
根据医生的诊断选择祛风散邪、活血祛痰疏郁、滋补肝肾、益气扶正这几种对应的中药汤剂(如乌头汤、秦桂四物汤、肩凝饮或桃红四物汤)或成药(活络丹)进行治疗。
7、肩周炎的手术治疗:由于适应症要求非常严格,临床上适合做手术的人群不足5%,加上费用高,创伤大,恢复期长,易复发等特点,所以根本无法全面推广。
大部分肩周炎患者可以在1-3年内自愈,但是却需要忍受很长一段时间的疼痛和不适。上面这些都可以起到治疗和缓解的作用,可以根据自身情况进行选择,达到更快痊愈或康复的目的。