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长时间对着电脑会得肩周炎吗

发布时间:2020-10-10 07:33:17

1、长时间玩电脑会得肩周炎吗?

长期长时间一个姿势玩电脑不但会得肩周炎,还会有颈椎炎,腱鞘炎,腰间盘突出等,只要每玩一段时间活动活动就不会有太大问题。

2、玩手机能引起肩周炎吗

玩手机如果一个姿势保持的久了就很有可能引起肩周炎的,平时一定要多注意休息,在平时生活中多注意就好了。少吃油腻的食品以清淡的为主,做到防寒保暖,不吃垃圾食品,建议不要剧烈运动,多晒太阳外扶T,ao保的古续肩周帖,校果hao,不中能腿的,饮食上也要特别注意,不要吃太辣太咸和凉的食物,吃一些温热容易消化的食物比较好。可以适当运动,运动时间半个小时为宜,不要过度劳累。

肩周炎的注意事项:

1、要注意不要进行重体力的劳动,尤其是对肩背部来说,重体力的劳动是不好的。还有要减少自己的一些包括肩背部不适的一些活动。

2、肩周炎的话一般要多休息,不要着凉,注意保暖。即便是在夏天的时候,也不要对着空调吹。

3、肩周炎患者可以多锻炼一些肩背部的活动,多锻炼。同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。

3、经常玩手机电脑,现在好像得了肩周炎。肩膀轻轻一波好疼,怎么办?

热敷,强制一段时间玩电脑,看看视频。望采纳。

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