肩周炎可采用热敷、拔火罐缓解疼痛。急性期不宜做肩关节的主动活动。注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。
2、腋下什么穴位
1.极泉穴。腋窝正中,腋动脉博动的地方对应着手少阴心经的极泉穴,经常按揉此处,对心脏方面的疾病,以及咽干烦渴、胁肋疼痛、肩臂疼痛都有一定的疗效。
2.委中穴。胭窝胭横纹中央对应有足太阳膀胱经的委中穴;经常按摩此穴,对治疗腰痛、下肢痿痹、腹痛、吐泻、小便不利、遗尿等都。有一定的疗效。
3、肩周炎用手指压胳膊窝有点效果，这个地方有穴位吗
腋窝正中，腋动脉搏动处是极泉穴。主治心痛、心悸等心疾；肩臂疼痛、胁肋疼痛、臂丛神经损伤等症。所以对肩周炎也是有一定效果的。肩周炎又叫冻结肩，就好像有块冰冻住了，所以用热化开最好，我上网给姥姥选了一副电加热的护肩，效果还不错。店铺名艾生活更爱你
4、肩周炎腋下痛
练习爬墙操，配合 方多好 外敷，就会慢慢的好的，别累着，别着凉，早睡早起。
注意几个方面。
5、肩周炎是否会致使腋下发黑
肩周炎不会导致腋下发黑，您可以试试鞘立舒。效果不错。
6、肩周炎腋下两边也痛是怎么回事
病情分析：肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。意见建议：治疗上；原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。
7、右侧腋下肋骨处疼痛连带肩膀抽的疼
肩膀疼自我疗法：
一、积极主动参加体育锻炼，持之以恒。如跑步、医疗体操、广播操、太极拳、武术、中老年人健美操、划船动作。弓箭步向前走做扩胸动作等，都是很好的预防锻炼方法。
二、防止持续性过久的风吹。尤其是夏天，天气炎热，出汗过多。如果汗后，在风扇下或阴凉通风处，在肩部外露情况下，吹风过久，很容易导致肩周炎的发生。
三、防寒。晚上睡觉时防止肩关节外露。
四、常居寒湿之地或从事煤矿井工作，要采取劳动保护措施，防寒防湿，避免过度劳伤肩关节。
五、雨淋后应立即洗热水澡，以周身微微汗出为宜。
六、在日常生活中，应小心谨慎，避免外伤。如受外伤，应立即治疗。
七、防止或延缓退行性病变的发生。大量统计资料表明，肩周炎的发病均与静、老、伤、寒有关。静，指少动。老，指退变，是该病的主要内因。所以，要防止该病的发生，就必须从年轻时代起坚持体育锻炼，防止或延缓退行性病变的发生。
八、在家人或者朋友的帮助下可以按摩和热敷，济世良医热敷疗法，肩周调理包名贵本草植物制成，微波加热，具有的温通经络、温经散寒、活血化瘀的作用。可促进肩周局部血液循环，缓解肩周不适，达到调理的效果。
8、肩周炎和腋窝有关系吗
肩周炎不会引起淋巴结肿大的。淋巴结肿大考虑是邻近组织如咽喉炎或者气管炎引起的。